不老的神話

前言

上帝保佑蘇珊·索默爾斯！她是一個真正的健康人，她希望我們所有的人都最最健康。1982年，我有幸成為首批100個作為有急診醫(yī)學(xué)委員會資格證書的醫(yī)學(xué)博士在美國工作。在隨之開始的15年急診醫(yī)療工作中，我用藥物治療了成千上萬個病人并拯救了他們的生命。但在緊急重癥治療護(hù)理和抗衰老醫(yī)療之間有天壤之別。為什么我們不健康？這不是傳統(tǒng)醫(yī)療之過，也不是藥物制造工業(yè)之錯。誰應(yīng)該對此負(fù)責(zé)任？傳統(tǒng)的醫(yī)學(xué)觀點常常將健康看成是無疾病狀態(tài)?？顾ダ厢t(yī)學(xué)將健康的最佳狀態(tài)歸為在生理、情緒、大腦和精神的順暢流通的同時，器官和荷爾蒙腺體的功能起最大效應(yīng)?？顾ダ厢t(yī)學(xué)認(rèn)為疾病是一種由充滿毒素、營養(yǎng)缺乏、過分壓力的體系在體內(nèi)長期積蓄的狀況，最終將導(dǎo)致酶分泌和荷爾蒙產(chǎn)出的改變，而這一切反過來又漸漸引起了生物化學(xué)的變化并出現(xiàn)了與之相關(guān)的癥狀和體征。壓制癥狀并不能鏟除根本的潛在病因，處于潛伏狀態(tài)的疾病最終只會隨著不斷增加的病因在未來的某個日子里突然爆發(fā)。

內(nèi)容概要

如何抵御環(huán)境污染引起的疾??？如何排除體內(nèi)的毒素？如何強(qiáng)健人體最虛弱的腺體和器官？如何面對女性和男性的更年期？如何保持人體激素水平的平衡？如何重新認(rèn)識睡眠……    本書讓您與16位專家促膝長談，解密人體抗衰老的真相，告訴您隨著年齡的增長生命質(zhì)量是不是可以提高，青春逝去能不能無疾無痛，歲月流逝能不能保持青春的活力！ 　　本書給讀者一把打開多年封閉的大門，掙脫人世間無處不在的衰老枷鎖的鑰匙。我愿意身體更健康、生命更長壽、生活更快樂，并能在無病無疾的狀態(tài)下安然離世，你呢？不管多么年輕，我們都能開始。本書適合于20—100歲之間的讀者，欣賞它吧，并快樂地生活！

作者簡介

蘇珊·索馬斯，是美國家喻戶曉的暢銷書作家。她在“索馬斯”系列叢書中倡導(dǎo)的飲食方法已經(jīng)作為一種保持健康、控制體重的普遍標(biāo)準(zhǔn)而被美國民眾廣泛接受。蘇珊·索馬斯一直致力于幫助男性和女性擁有健康的人生，而本書的觀點就是要我們帶著快樂和希望去度過下半生。擁有完

書籍目錄

序言引言美麗由內(nèi)而外  掌控自己的健康  為什么我們會老  難熬的生理過渡期  衰老的影響  生物同一性荷爾蒙與衰老名家訪談  格勞莉婭：一位52歲病患的成功案例  朱莉·田口醫(yī)生：乳腺癌專家的建議  馬克·達(dá)羅醫(yī)生：骨骼健康  普魯?shù)撬埂せ魻栣t(yī)生：衰老性疾病與自然激素平衡  達(dá)尼?！毮退蓟┦浚荷锿恍约に靥嫜a(bǔ)治療  T．S．威利醫(yī)生：人體內(nèi)在韻律循環(huán)男性與激素  弓人也有更年期名家訪談  時逢40：更年期中的布魯斯  西潘醫(yī)生：男性與激素  菲爾貝克醫(yī)生：男人和衰老的影響三個大寫的S：性積、睡眠、壓力  性欲、睡眠、壓力名家訪談  斯賴溫醫(yī)生：睡眠、激情與抗衰老藥物  米勒醫(yī)生：荷爾蒙與壓力  戈登·瑞諾茲醫(yī)生：健康與壓力排毒養(yǎng)身及環(huán)境對健康的影響  生活方式與延緩衰老專家訪談  蓋里切爾醫(yī)生：抗衰老醫(yī)學(xué)  羅伯特·格林醫(yī)生：環(huán)境和激素替代療法  賴瑞·韋伯斯特醫(yī)生：炎癥和環(huán)境對身體的影響減緩衰老的生活方式  飲食和補(bǔ)充專家訪談  溫迪：再也不當(dāng)素食者  保羅·撒維基醫(yī)生：營養(yǎng)與激素  保羅·舒立克：藥草與抗衰老  羅恩·羅森伯格醫(yī)生：生長激素、甲狀腺與褪黑色素  瑜珈運動  名家訪談  瑜珈教練朱莉·卡門：瑜珈與健康  保持美麗  名家訪談  比特·漢森醫(yī)生：非手術(shù)面部拉皮結(jié)語術(shù)話匯編

章節(jié)摘錄

穩(wěn)定的劑量在接受穩(wěn)定的劑量治療時，醫(yī)生通常會根據(jù)你的癥狀配小劑量的生物同一性激素。兩個月后，醫(yī)生給你進(jìn)行血檢，測量體內(nèi)的荷爾蒙含量并且配備小劑量的雌二醇供每日口服。在每月18號至28號，醫(yī)生會加入一定劑量的孕酮。這種治療完全依照我們年輕時體內(nèi)分泌的荷爾蒙含量來配置，并且女性患者每月會定期來月經(jīng)（每月的最后幾天）。穩(wěn)定劑量治療得到了西方一些尖端醫(yī)學(xué)家（但并不是所有醫(yī)學(xué)家）的推崇，他們認(rèn)為這是完全按照人的生理周期進(jìn)行的?；谖易龅难芯恳约芭c數(shù)十位醫(yī)學(xué)專家的訪談，我認(rèn)為如果你想模仿人體正常的生理活動，可以接受這種治療。穩(wěn)定劑量治療聽起來簡單，但也有其復(fù)雜的一面。在本書的第16章中，我談到壓力會影響或減少內(nèi)分泌。因此，如果你現(xiàn)在生活上壓力很大（我們美國人一般都處于壓力下），這會改變你的需要。為了彌補(bǔ)內(nèi)分泌不足，也許你只需增加一點或減少一點劑量。如果你的壓力的確相當(dāng)大，那么，需要重新進(jìn)行血檢以測定你體內(nèi)的激素含量。這就如同我先前講的“治療的藝術(shù)”。與醫(yī)生親密合作并且說出你的癥狀是非常關(guān)鍵的。因為醫(yī)生可以憑借此為你調(diào)整劑量，直到內(nèi)分泌完全平衡。劑量周期性循環(huán)在生物同一性激素替補(bǔ)治療中，周期性循環(huán)服用劑量是個新的概念，但也是基于人體新陳代謝的自然規(guī)律。事實上，這是一種完全生態(tài)化的治療。

編輯推薦

《不老的神話:與16位專家促膝長談解密人體抗衰老的真相》：隨著年齡的增長生命質(zhì)量可以提高嗎青春逝去還能無疾無痛嗎歲月流逝還能保持青春的活力嗎

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