心理學(xué)與人生

內(nèi)容概要

心理學(xué)也是一門生活的科學(xué)，不過它就像高級(jí)營(yíng)養(yǎng)品，沒有它，我們?nèi)匀豢梢陨?；但有了它，我們?huì)生活得更好。心理學(xué)家發(fā)現(xiàn)人們的一般行為規(guī)律、思維方式、情感狀態(tài)，可以去預(yù)測(cè)、控制、解釋人的行為。如果我們每一個(gè)人了解了這方面的知識(shí)，就可以更好地理解自己、理解他人，從而善待自己，處理好人際關(guān)系。因此，學(xué)習(xí)了心理學(xué)之后不是不會(huì)再出現(xiàn)心理上的波動(dòng)或反應(yīng)，而是我們理解了這些波動(dòng)和反應(yīng)之后就可以有意識(shí)地調(diào)節(jié)和調(diào)整自己的反應(yīng)。為了反映心理學(xué)與我們?nèi)粘Ｉ畹拿芮新?lián)系，本書的每一章都設(shè)置了與大學(xué)生活緊密相關(guān)的“心理學(xué)與人生”專欄，幫助讀者將心理學(xué)的知識(shí)應(yīng)用于人們的日常生活，同時(shí)也有助于讀者加深對(duì)這門學(xué)科的理解。    《心理學(xué)與人生》一書自2005年出版以來，得到師生們的好評(píng)，不少高校都把本書作為本科生通識(shí)課的教材或教學(xué)參考書；2008年被批準(zhǔn)為“普通高等教育‘十一五’國(guó)家級(jí)規(guī)劃教材”。

書籍目錄

第二版序言第一版序言第一章　緒論  第一節(jié)  心理學(xué)的性質(zhì)  第二節(jié)  心理學(xué)的觀點(diǎn)  第三節(jié)  心理學(xué)的研究方法第二章　心理的生物基礎(chǔ)  第一節(jié)  演化和遺傳  第二節(jié)  調(diào)控行為的中樞  第三節(jié)  調(diào)控行為的機(jī)制第三章　個(gè)體的畢生發(fā)展  第一節(jié)  出生前與嬰兒期  第二節(jié)  兒童早期  第三節(jié)  兒童晚期  第四節(jié)  青春期與成年早期  第五節(jié)  成年中期  第六節(jié)  成年晚期第四章　感覺與知覺  第一節(jié)  感覺與知覺的關(guān)系  第二節(jié)  幾種主要的感覺規(guī)律  第三節(jié)  注意狀態(tài)  第四節(jié)  知覺的組織過程  第五節(jié)  辨認(rèn)與識(shí)別過程第五章　意識(shí)  第一節(jié)  意識(shí)的特征  第二節(jié)  意識(shí)的其他狀態(tài)  第三節(jié)  生理節(jié)律  第四節(jié)  藥物影響下的意識(shí)第六章　學(xué)習(xí)的基本原理  第一節(jié)  學(xué)習(xí)的性質(zhì)  第二節(jié)  經(jīng)典條件作用  第三節(jié)  操作條件作用  第四節(jié)  認(rèn)知學(xué)習(xí)第七章　記憶與遺忘  第一節(jié)  記憶的特征  第二節(jié)感覺記憶與短時(shí)記憶  第三節(jié)  長(zhǎng)時(shí)記憶  第四節(jié)  長(zhǎng)時(shí)記憶的檢索與遺忘第八章　思維和問題解決  第一節(jié)  思維的概述  第二節(jié)  問題解決  第三節(jié)  創(chuàng)造性思維第九章　動(dòng)機(jī)  第一節(jié)  動(dòng)機(jī)概述  第二節(jié)  生物性動(dòng)機(jī)  第三節(jié)  社會(huì)性動(dòng)機(jī)  第四節(jié)  追求幸福第十章　情緒、壓力與健康  第一節(jié)  情  緒  第二節(jié)  情緒理論  第三節(jié)  壓  力      第四節(jié)  健康心理學(xué)第十一章　智力和智力測(cè)驗(yàn)  第一節(jié)  智力的概述……第十二章　人格及其測(cè)驗(yàn)　第十三章　心理障礙及其成因第十四章　心理咨詢與心理治療第十五章　社會(huì)化與社會(huì)角色第十六章　人際關(guān)系：溝通、知覺及吸引第十七章　社會(huì)文化與社會(huì)心理學(xué)參考文獻(xiàn)

章節(jié)摘錄

插圖：它位于丘腦下方和中腦前方。下丘腦主要與我們的動(dòng)機(jī)和情緒有關(guān)，如吃、喝、性動(dòng)機(jī)、愉悅、生氣和恐懼等，同時(shí)它對(duì)于下列活動(dòng)也起著重要作用：調(diào)節(jié)身體溫度、睡眠、內(nèi)分泌腺的活動(dòng)性和對(duì)疾病的抵抗力，控制胃和腸的腺體分泌，維持身體功能正常的速度和節(jié)律（如血壓和心跳）。因此，下丘腦是腦中與自主神經(jīng)系統(tǒng)連接最直接的中心。下丘腦在與邊緣系統(tǒng)的協(xié)調(diào)中發(fā)揮著情緒喚醒的作用。邊緣系統(tǒng)是一組彼此相互聯(lián)系的結(jié)構(gòu)，主要包括穹隆、海馬、杏仁核、下丘腦和隔區(qū)。邊緣系統(tǒng)與動(dòng)機(jī)、情緒狀態(tài)和記憶過程相關(guān)。它也參與體溫、血壓和血糖水平的調(diào)節(jié)并執(zhí)行其他體內(nèi)環(huán)境的調(diào)節(jié)活動(dòng)。然而學(xué)界對(duì)邊緣系統(tǒng)特別是杏仁核的研究主要關(guān)注其產(chǎn)生并調(diào)節(jié)攻擊和恐懼。杏仁核是下丘腦的近鄰，似乎對(duì)恐懼和憤怒的情緒起著關(guān)鍵作用。電刺激杏仁核同樣會(huì)造成強(qiáng)烈的害怕情緒，或恰恰相反，產(chǎn)生毫無畏懼的暴怒。因?yàn)樾尤屎藚⑴c情緒過程，它在對(duì)情緒事件的記憶上發(fā)揮著重要作用。邊緣系統(tǒng)的其他結(jié)構(gòu)扮演著不同但同等重要的角色。海馬不僅對(duì)情緒調(diào)節(jié)很重要，而且與新記憶的形成相關(guān)，是把存儲(chǔ)在大腦皮層不同區(qū)域的記憶元素（比如它們的外形、聲音、意思等）連在一起的結(jié)構(gòu)。阿爾茨海默病的患者記憶喪失的部分原因就是海馬的損傷。3.大腦大腦由左右兩個(gè)半球組成，中間的胼胝體把它們連接起來。它們大體上是對(duì)稱的。每個(gè)半球分為額葉、頂葉、枕葉和顳葉四部分，各自擁有不同功能的大腦皮層區(qū)域。如圖2-2所示。額葉與頂葉的界線是中央溝——一個(gè)由頭頂向兩邊延伸直到耳朵附近的凹溝。頂葉與枕葉的界線就不那么明顯了。我們可以說，頂葉位于腦的頂部中央溝之后，而枕葉位于腦后部。腦兩側(cè)的深溝——大腦外側(cè)裂將顳葉分隔開來。初級(jí)運(yùn)動(dòng)區(qū)位于中央溝前，控制著身體主動(dòng)的運(yùn)動(dòng)行為。在運(yùn)動(dòng)皮層特定點(diǎn)的電刺激使身體相應(yīng)部位產(chǎn)生運(yùn)動(dòng)。身體各部位在運(yùn)動(dòng)皮層上的表現(xiàn)大致是倒置的。例如，腳趾的運(yùn)動(dòng)被頂端附近的皮層控制，嘴與舌的運(yùn)動(dòng)則在運(yùn)動(dòng)皮層的底部。

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《高等學(xué)校通識(shí)課心理學(xué)教材,普通高等教育"十一五"國(guó)家級(jí)規(guī)劃教材?心理學(xué)與人生(第2版)》由暨南大學(xué)出版社出版?！陡叩葘W(xué)校通識(shí)課心理學(xué)教材,普通高等教育"十一五"國(guó)家級(jí)規(guī)劃教材?心理學(xué)與人生(第2版)》：高等學(xué)校通識(shí)課心理學(xué)教材,普通高等教育"十一五"國(guó)家級(jí)規(guī)劃教材。

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