心理危機干預(yù)團體心理訓(xùn)練的主題與方法

前言

　　2008年5月12日，四川省汶川縣發(fā)生了里氏8．0級大地震，造成了巨大的人員傷亡和經(jīng)濟損失。地震，不但在瞬間摧毀了我們的家園，奪去了我們同胞的血肉之軀，而且對于幸存者也造成了傷害，使其不論在生理、心理或行為上，均會產(chǎn)生各種反應(yīng)。比如，對于所有的兒童和青少年而言，他們都會有一些共同的反應(yīng)，即害怕將來還會有類似的災(zāi)難、對上學(xué)失去了興趣、面對巨大刺激出現(xiàn)行為退化現(xiàn)象、睡眠失調(diào)和畏懼夜晚的到來、害怕與災(zāi)難有關(guān)的自然現(xiàn)象等。不同年齡層面的孩子，其典型行為又各有不同。比如，對于小學(xué)中低年級的學(xué)生而言，他們的反應(yīng)往往表現(xiàn)為易怒、哭訴、黏人，在家或?qū)W校出現(xiàn)攻擊行為，逃避上學(xué)，在同伴中退縮，畏懼夜晚、做噩夢、害怕黑暗，對學(xué)習(xí)失去興趣或不能專心等；對于小學(xué)高年級及初中階段的學(xué)生而言，他們的反應(yīng)則往往表現(xiàn)為睡眠失調(diào)、食欲不振、不愿意做家事、出現(xiàn)行為問題（例如打架、退縮、失去興趣、尋求注意等行為）、有不同程度的生理問題（例如頭痛、不明原因的痛、皮膚發(fā)疹、排泄問題）、失去與同伴社交活動的興趣等；對于高中學(xué)生而言，他們的反應(yīng)則往往表現(xiàn)為煩躁或減少活動、冷漠、食欲與睡眠失調(diào)、出現(xiàn)某種身心癥狀（例如排泄問題、氣喘、頭痛與緊張、廳經(jīng)失調(diào)與月經(jīng)困難）、對異性的興趣降低、注意力不集中、對父母控制及想要解放的反抗減少、出現(xiàn)不負(fù)責(zé)或違法的行為、疑病癥（不斷擔(dān)心自己有病痛，但無醫(yī)學(xué)上的根據(jù)）等?！　】偠灾?，地震之后的幸存者面臨著不同程度的心理危機——思念、悲傷、恐懼、驚慌、憤怒、情感冷漠……已有事實表明，心理危機若得不到及時而有效的處理，其對當(dāng)事人的影響將頗為深遠(yuǎn)。Yule（1991）認(rèn)為有30％～50％的孩童在災(zāi)難后會出現(xiàn)明顯的心理障礙，傷慟反應(yīng)會使得孩童的癥狀更加嚴(yán)重；Yule（1990）發(fā)現(xiàn)在船難發(fā)生六年后，當(dāng)時幸存的兒童與青少年仍有情緒困擾；winie等人（1998）對校車意外事故的幸存孩童進行追蹤研究后指出，在事發(fā)一年后大部分孩童仍有闖入、逃避、沮喪等癥狀；Nadler（1990）發(fā)現(xiàn)在校園大屠殺14個月后，當(dāng)時位于掃射地區(qū)的孩童中有74％具有嚴(yán)重的創(chuàng)傷性應(yīng)激障礙（PTSI））癥狀：對于地震災(zāi)害的研究顯示，墨西哥地震后30％的幸存者出現(xiàn)PTSD癥狀（DeLaFuente，1990）。

內(nèi)容概要

　　《心理危機干預(yù)團體心理訓(xùn)練的主題與方法》從團體心理訓(xùn)練的內(nèi)涵與方法，到在心理危機干預(yù)中如何進行團體心理訓(xùn)練的選題，到具體的團體訓(xùn)練的詳實案例。全方位地闡釋了如何進行心理危機干預(yù)，為有需要的人士提供了大量可操作的心理危機干預(yù)方法。

書籍目錄

前言／1第一章 團體心理訓(xùn)練概論／1一、團體心理輔導(dǎo)概述／1二、團體心理訓(xùn)練概述／2三、概述相關(guān)基礎(chǔ)理論／15第二章 團體心理訓(xùn)練技術(shù)／23一、團體活動／23二、角色扮演／32第三章 危機干預(yù)與團體心理訓(xùn)練的主題／43一、團體心理訓(xùn)練主題之一：哀傷／43二、團體心理訓(xùn)練主題之二：情緒／5l三、團體心理訓(xùn)練主題之三：感恩／59四、團體心理訓(xùn)練主題之四：合作／64五、團體心理訓(xùn)練主題之五：自信／70六、團體心理訓(xùn)練主題之六：認(rèn)知功能／77七、團體心理訓(xùn)練主題之七：學(xué)習(xí)／84第四章 團體心理訓(xùn)練案例之兒童篇／91一、主題案例設(shè)計之一：哀傷／91二、主題案例設(shè)計之二：情緒／98三、主題案例設(shè)計之三：感恩／102四、主題案例設(shè)計之四：合作／104五、主題案例設(shè)計之五：自信／108六、主題案例設(shè)計之六：認(rèn)知功能／112七、主題案例設(shè)計之七：學(xué)習(xí)／115第五章 團體心理訓(xùn)練案例之青少年篇／119一、主題案例設(shè)計之一：哀傷／119二、主題案例設(shè)計之二：情緒／122三、主題案例設(shè)計之三：感恩／126四、主題案例設(shè)計之四：合作／129五、主題案例設(shè)計之五：自信／133六、主題案例設(shè)計之六：認(rèn)知功能／137七、主題案例設(shè)計之七：學(xué)習(xí)／140第六章 團體心理訓(xùn)練案例之成人篇／144一、主題案例設(shè)計之一：哀傷／144二、主題案例設(shè)計之二：情緒／149參考文獻／159后記／163

章節(jié)摘錄

　　情緒疏泄法是最常用的心理調(diào)節(jié)方法之一。通過情緒疏泄，可以幫助當(dāng)事人把心中負(fù)面的、苦悶的或矛盾沖突的情緒以科學(xué)合理的方法傾訴出來，從而減輕或消除個體的心理壓力，使個體能更好地適應(yīng)社會環(huán)境。情緒疏泄療法基本上可以分為自主疏泄和引導(dǎo)疏泄。自主疏泄是個體進行自我積極心理調(diào)節(jié)。引導(dǎo)疏泄是指由心理輔導(dǎo)者、家人或朋友等給予關(guān)懷，以耐心的態(tài)度和有效的語言引導(dǎo)當(dāng)事人無所顧慮地宣泄壓抑在心中的負(fù)面情緒?！　≡谶M行心理危機干預(yù)時，創(chuàng)造良好的情緒疏泄環(huán)境是非常重要的環(huán)節(jié)。一般來說，場所要求比較封閉和安靜，使當(dāng)事人感受到安全，從而能夠發(fā)泄自身情緒。在可能的情況下，我們還可以設(shè)置專門的房間，供那些不能合理地宣泄自己的情緒或有沖動行為的當(dāng)事人使用。在這個房間里，當(dāng)事人可以哭笑，可以打罵，可以喊叫，心理危機干預(yù)人員可以通過觀察窗或者攝像頭進行觀察記錄。等當(dāng)事人情緒發(fā)泄到一定程度，開始出現(xiàn)身心疲軟狀態(tài)時，心理危機干預(yù)和輔導(dǎo)者再進入該房間與其進行交談。　　情緒疏泄療法有很多種，下面介紹幾種簡單可行的方法，當(dāng)事人可以根據(jù)自己的情況，選擇適合自身的方法，合理疏泄內(nèi)心的負(fù)性情緒。　?。?）寫作疏泄法。小說、詩歌等文字性的創(chuàng)作都是作者內(nèi)在情緒的具體外化。當(dāng)人的內(nèi)心矛盾和沖突達(dá)到一定程度的時候，就一定要排解，排解的方式就是我們所說的外化?！翱扌Α焙汀按蛄R”是情緒的外化，同樣，寫作也是一種情緒外化的方式。對于遭遇危機事件的當(dāng)事人來說，尤其對受過一定教育的當(dāng)事人來說，應(yīng)用寫作的方式來疏泄心中的痛苦、郁悶、沖突是一種可行的、具有良好效果的情緒疏泄方法。

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