心理健康教育

前言

　　中等職業(yè)學(xué)校的學(xué)生是我國成功實現(xiàn)新一輪產(chǎn)業(yè)轉(zhuǎn)型的重要力量。近年來，黨和國家高度重視（對）中等職業(yè)教育的發(fā)展，特別關(guān)注中等職業(yè)學(xué)校的建設(shè)，特別重視中職學(xué)生的健康成長。對于每一個中等職業(yè)學(xué)校的學(xué)生而言，進(jìn)入中等職業(yè)學(xué)校學(xué)習(xí)，難免會面對新的挑戰(zhàn)和困惑，都可能會遇到學(xué)業(yè)、情感、社會適應(yīng)等方面的問題，如何順利地完成學(xué)業(yè)，成為一個對社會有用的人就顯得特別的重要?！　〗】敌撵`是人生進(jìn)步和成功的階梯。中職生正處在性格、心理成熟的關(guān)鍵時期，在中職生中如何開展心理健康課程、如何選擇教學(xué)內(nèi)容，就成為一個亟待解決的問題，這也是作為教育工作者必須認(rèn)真加以思考和理應(yīng)承擔(dān)的義不容辭的責(zé)任?！　”緯木帉懻唛L期工作在學(xué)生教育管理第一線，對不同階段的學(xué)生的心理有較為全面的認(rèn)識和研究。在本書編寫的過程之中，注重心理健康知識與具體案例的結(jié)合、注重與學(xué)生的興趣愛好相結(jié)合、注意與學(xué)生的接受心理相結(jié)合，注重教材的應(yīng)用的效果。本書由歐雪松擔(dān)任主編，曹富蘭、賀兆軒擔(dān)任副主編，各章的編寫人員為：李成蹊編寫第一章（緒論）；朱道輝、賀兆軒編寫第二章；朱道輝、崔秀然編寫第三章；王均、蔣玲玲編寫第四章；王天文、周敏吉編寫第五章；周進(jìn)田編寫第六章；柴亞東、歐雪松編寫第七章。

內(nèi)容概要

由歐雪松主編的《心理健康教育》內(nèi)容介紹：健康心靈是人生進(jìn)步和成功的階梯。中職生正處在性格、心理成熟的關(guān)鍵時期，在中職生中如何開展心理健康課程、如何選擇教學(xué)內(nèi)容，就成為一個亟待解決的問題，這也是作為教育工作者必須認(rèn)真加以思考和理應(yīng)承擔(dān)的義不容辭的責(zé)任。

書籍目錄

第一章  緒論
  第一節(jié)  健康新概念
    一、健康概念的演化
    二、心理健康的起源與發(fā)展
    三、學(xué)生心理發(fā)展與心理問題
  第二節(jié)  心理健康的涵義和標(biāo)準(zhǔn)
    一、心理健康的概念及涵義
    二、心理健康的標(biāo)準(zhǔn)
  第三節(jié)  中職生心理健康教育
    一、中職學(xué)生心理健康的特點
    二、中職生心理健康教育的目標(biāo)
    三、心理健康教育的意義
    四、學(xué)習(xí)心理健康課程的方法
第二章  中職生與心理健康
  第一節(jié)  中職生心理概述
    一、正確認(rèn)識中職生
    二、中職生心理健康標(biāo)準(zhǔn)
    三、中職生心理健康的意義
  第二節(jié)  中職生心理健康的發(fā)展
    一、中職生心理發(fā)展的階段
    二、影響中職生心理發(fā)展的因素
    三、中職生常見的心理問題
第三章  中職生生理和心理發(fā)展的特點
  第一節(jié)  青春期生理發(fā)展的特點
    一、身體外形的變化
    二、體內(nèi)器官機(jī)能的變化
    三、性成熟
    四、生理巨變的心理沖擊
  第二節(jié)  中職生認(rèn)知發(fā)展的特點
    一、思維發(fā)展的特點
    二、中職生感知覺的發(fā)展
    三、認(rèn)知能力的個別差異
  第三節(jié)  中職生個性發(fā)展的特點
    一、中職生情緒的發(fā)展
    二、中職生自我意識的發(fā)展
    三、中職生社會適應(yīng)的發(fā)展
    四、中職生的道德發(fā)展
    五、中職生的同伴關(guān)系和師生關(guān)系
第四章  中職生常見的心理障礙及調(diào)適
  第一節(jié)  中職生常見的情緒障礙
    一、輕度情緒障礙及其調(diào)節(jié)
    二、重度情緒障礙及防治
  第二節(jié)  中職生神經(jīng)癥的表現(xiàn)及調(diào)適
    一、神經(jīng)衰弱及其防治
    二、強(qiáng)迫癥及其防治
    三、疑病癥及其防治
  第三節(jié)  中職生人格障礙及調(diào)節(jié)
    一、人格障礙的概念
    二、人格障礙的類型及其特點
第五章  人際交往與心理健康
  第一節(jié)  中職生的人際交往及其特點
    一、人際交往的概念
    二、中職生人際交往的意義
    三、中職生人際交往的類型與特點
  第二節(jié)  中職生人際交往的心理誤區(qū)及調(diào)適
    一、心理健康與人際交往
    二、中職生人際交往中常見的問題
    三、中職生人際交往中常見的心理誤區(qū)及調(diào)適
  第三節(jié)  建立良好的人際關(guān)系的途徑和方法
    一、明確人際交往的一般原則
    二、掌握人際交往的技巧
    三、人際交往要有風(fēng)度
    四、優(yōu)化人際交往中的個性特征
第六章  中職生性心理發(fā)展的教育
  第一節(jié)  什么是性心理？
  第二節(jié)  性衛(wèi)生知識教育
    一、性衛(wèi)生
    二、保持性衛(wèi)生的措施
    三、性病及艾滋病的預(yù)防
  第三節(jié)  性情感教育
    一、性情感的本質(zhì)
    二、保持性情感的注意事項
    三、性情感的發(fā)展過程
  第四節(jié)  性道德教育
    一、學(xué)生中存在不符合性道德現(xiàn)象的原因
    二、性道德標(biāo)準(zhǔn)
    三、杜絕婚前性行為
第七章  中職生職業(yè)心理輔導(dǎo)
  第一節(jié)  中職生擇業(yè)心理的特點
  第二節(jié)  中職生不良擇業(yè)心態(tài)原因的分析
  第三節(jié)  中職生擇業(yè)心理問題的對策與建議
    一、中職生擇業(yè)心理問題的對策
    二、中職生擇業(yè)心理問題的建議
  第四節(jié)  中職生進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃的必要性
  第五節(jié)  如何對中職生實施職業(yè)生涯規(guī)劃教育
  第六節(jié)  中職生職業(yè)生涯規(guī)劃的團(tuán)體心理輔導(dǎo)方案設(shè)計
  第七節(jié)  中職生職業(yè)生涯設(shè)計案例
參考文獻(xiàn)

章節(jié)摘錄

　　學(xué)生時代是學(xué)知識、長身體的重要階段，是良好習(xí)慣形成的重要時期，也是心理健康發(fā)展關(guān)鍵時期。中職學(xué)生正經(jīng)歷著從家庭生活向校園生活過渡，從校園生活向社會生活的過渡期，我們需要學(xué)習(xí)知識、增長才干、鍛煉能力，擁有健康的身體，為實現(xiàn)自己的人生價值努力。健康的身體不僅需要健康的體魄，也需要良好的心理素質(zhì)。　　現(xiàn)代意義的身體健康是生理和心理的整體健康，是指一個人在身體、精神和社會等方面都處于良好的狀態(tài)。離開父母的學(xué)校生活，需要同學(xué)們越來越多地獨立面對個人職業(yè)規(guī)劃、人際關(guān)系、考試焦慮、就業(yè)困繞、情感沖突等紛繁復(fù)雜的問題。心理素質(zhì)的不同，使不同的人面臨同樣環(huán)境時，有不同的幸福感，面對挫折、處理人際關(guān)系的能力，實現(xiàn)自我的能力也都有很大差異。心理健康使我們正確認(rèn)識自己、完善自我、理性控制情緒，擺脫怨天尤人、情緒抑郁、悲觀失望的消極狀態(tài)，正確對待外界影響，保持心理平衡協(xié)調(diào)，達(dá)到自我實現(xiàn)?！　≌J(rèn)識自我、完善自我、化解沖突、適應(yīng)環(huán)境、實現(xiàn)自我，我們需要心理健康同行。　　第一節(jié) 健康新概念　　一、健康概念的演化　　傳統(tǒng)的健康主要是指生理健康，即人作為一個生物體，其各器官和生理系統(tǒng)正常，即“無軀體疾病就是健康”，但人們逐漸發(fā)現(xiàn)人的心理狀態(tài)對生理狀態(tài)也會有很大的影響，只有生理健康的人，還不能稱為健康，現(xiàn)代意義的身體健康是生理和心理的整體健康，是指一個人在身體、精神和社會等方面都處于良好的狀態(tài)。世界衛(wèi)生組織提出“健康不僅是軀體沒有疾病，還要具備心理健康、社會適應(yīng)良好和有道德”。　　……

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