隨便想想

前言

　　推薦序（藝術(shù)大師　林懷民）奇人蒼生和一本不隨便的書　　　　7-Eleven、星巴克、家樂福，這些影響改變我們生活方式的機構(gòu)登陸臺灣，他是推手。左岸咖啡這類產(chǎn)品的精神與形貌，也有他的斟酌?！　〉?，據(jù)說這位統(tǒng)一集團的總裁，開會時常會講出同仁聽不懂的話，提出奇怪的主張?！　∑┤?，統(tǒng)一曾贊助劉寧生環(huán)航世界一周；大陸的統(tǒng)一集團目前正在青海進行黃河源頭的凈溪環(huán)保工作。這些與促銷無直接關(guān)系，也不大張旗鼓地宣揚?！　　　∑髽I(yè)界覺得林蒼生是奇人　　他談佛說禪，講易經(jīng)，講水的品質(zhì)如何影響生命的能量，又說2012年起，世界進入水瓶座時代，非邏輯的思考當?shù)?，是感性的時代。然后，仿佛不好意思提，卻因?qū)嵲谟袔追值靡舛坏貌惶幔航y(tǒng)一的面包廠播放莫扎特的音樂給面包聽。　　坊間看得到的林蒼生履歷是這樣的：臺灣成功大學(xué)電機系畢業(yè)，服完兵役后赴日本學(xué)習(xí)面粉制作，返回臺灣后進入統(tǒng)一面粉廠，升任統(tǒng)一副總經(jīng)理，升任總經(jīng)理，升任統(tǒng)一集團總裁。　　林蒼生寫出一本書，不改低調(diào)謙遜的本色，書名題為《隨便想想》。　　49帖身心靈的省思，關(guān)于如何對待生命，如何生活，思路清明，講得透徹。一點也不隨便?！　≡娙肆稚n生問：有多久沒有好好看過月亮了？有多久沒有光腳散步在軟軟泥土或青草上了？　　關(guān)于看月亮，他說，人們覺得追求物質(zhì)層面的事總是緊迫的，精神層面的事總是遙遠。林蒼生問：有多久沒有想起過年輕時候的雄心壯志了？關(guān)于光腳散步，他提醒我們，與自然共舞才是人類DNA的本性。　　他認為，人們?nèi)缒鼙３诌m當?shù)酿囸I感是比較健康的。因為人類的進化過程中，餓的時候比飽足的時間多，我們的基因結(jié)構(gòu)禁不起暴飲暴食?！　∷謫枺旱厍蜣D(zhuǎn)動的速度仍是一樣，我們的生活節(jié)奏為什么要加快呢？　　他說，幸福的感覺是人類幾千年文明所要找尋的“生命的答案”。而財富的數(shù)字是虛無的，不是幸福；我們要培養(yǎng)“清富”的觀念，在飽足的環(huán)境中，保持“清淡”的心靈，不為物質(zhì)的富裕所誘惑?！　⌒腋５拇鸢甘恰靶扌小薄２皇菚r間漫長的靜坐或特技姿態(tài)的瑜伽，只是簡單的調(diào)息，慢步，觀照，把心思單純化?！　∑┤缈椿?，就只是看花，不要起心動念，贊頌花的美，進而想擁有?！捌届o的心是與花的能量同步的必要條件?！绷稚n生說：“心不平靜，能量的波動頻率相差太大，無論如何是交融不來的。”　　“在所有的心情世界，微笑的能量頻率是最高的，所以微笑的時候，比較不容易起妄念，比較容易看見心靈的蓮花?！彼宋鍌€篇章闡述“微笑”，建議讀者勤加練習(xí)，“使微笑成一種習(xí)性，一種內(nèi)在滿足的習(xí)性”。這種“獨自自知的微笑”，使我們?nèi)菀纂S時感受“當下”?！　×稚n生也勸讀者不要把得失心過度夸大，因為“成功或失敗，只是一件事情演變過程中的某一狀態(tài)而已?！薄　∪藗儜?yīng)該在意的是“當下”清明的觀照，只有這樣，才能“隨緣好去”?！　×稚n生長年鉆研佛學(xué)，《隨便想想》是他的心得，每一帖都是禪宗意念的延伸。與一般佛學(xué)書籍不同，他不掉書袋，不訴諸權(quán)威，只是言簡意賅地解說。譬如《金剛經(jīng)》里的“降伏其心”，他一針見血地說，就是“管理自己的思想”?！　×稚n生總結(jié)佛法，除了“禪定”與“拜佛”，也包括了：　　　　動作時的輕緩　　做事時的清明　　說話時的親切　　走路時的悠閑　　獨處時的自在　　睡覺時的安詳　　以及　　無所不在的喜悅　　　　“這些生活的小事，都是修行的大事”，因為“在心靈的世界里，事情是不分大小的”。跳過經(jīng)文，跳過儀軌，如此簡明，如此溫暖，任何人都可以嘗試、實踐，任何人都可以“由低而高逐漸進步”?！　≡凇吧钫{(diào)息”一帖中，他提議，趕著去開會時，不要急，“平靜地呼吸幾次，然后很有信心地告訴自己，我開會時會有很好的創(chuàng)意出現(xiàn)”?！　　　∵@是總裁的夫子之道嗎？　　修行與思索會不會是浪漫的文學(xué)青年步入企業(yè)界后安頓身心的法門？耕耘心田累積的智慧，會不會就是總裁管理龐大集團的重要法寶？　　《隨便想想》濃縮了佛法、哲學(xué)、養(yǎng)生學(xué)、能量科學(xué)，卻以溫婉、親切的漫談形式呈現(xiàn)；篇幅精短，大部分的章帖只有兩三頁。最讓人驚喜的是，林蒼生的文筆樸素明晰，清如流水，不可增減一字，是胡適之那一代名家的遺風?！　∫驗檫@么好看，我拿到書稿就展開資訊時代一目十行的本事快速閱讀，三帖之后才驚覺自己手掬水月，一無所得?！　×稚n生在書里寫道：　　　　“我不知道為什么人們總是那么匆忙。例如說喝一杯咖啡，也不知怎么喝。只把咖啡當做飲料一口喝下，連香味都來不及品嘗。”　　《隨便想想》的49帖深具啟發(fā)、提醒、鼓勵，促人反思、要求沉淀的作用。好吃的東西要慢慢咀嚼，我放在書桌前，每天讀一帖，我的生活多出一份清靜的空間與安定?！　∞k過《草原》雜志的林蒼生無忘初心，閱歷豐富的總裁提筆寫下他探索生命的思維，與社會分享。這本書是一份珍貴的禮物?！　∥移诖^續(xù)“隨便想想”，再寫下去?！　　　　　　　∽孕颍ńy(tǒng)一企業(yè)集團總裁　林蒼生） 從影子去思考太陽　　　　我們一生忙碌，如果忙碌能使人有益，那么忙碌將使我們感到快樂?！　『芟雽⒚β档男牡脤懴聛?。倘若這寫下來的心得，能夠在寫的過程中，提升自己對生命的認識，或者，進一步也提升人們生命的精神層次，那么，想想、寫寫，也會是一件好事?！　∮谑?，我開始想生活的事，想工作的事，想宗教的事，想理念的事，想生命的事，想宇宙的事，想國家大事，也想雞毛蒜皮的小事，想人為什么會有那么多欲望，想為什么工作總是與興趣不搭調(diào)，想社會將走向什么方向，想為什么世界總是不得安寧。想來想去，似乎總是想不出好答案?！　∮腥苏f，沒有答案，正暗示著答案存在于問題的里面。問的人不同，答案不同；問的時間不同，答案不同；問的方式不同，答案不同。怪不得曾有人問了個玄妙的問題，釋迦牟尼佛不答（佛經(jīng)稱之為“置答”），然后問的人經(jīng)過了一段時間，問題也就不見了。正如愛因斯坦所說：“沒有問題可以在它被制造出來的層次獲得解決?！币饧唇鉀Q問題的答案，存在于更高意識的層次上。這好像是哲學(xué)，有點道理，答案與問題同時存在，并不是一種詭辯，而是一個必須好好正視的生命現(xiàn)象。那么寫這些“隨便想想”有沒有必要，遂變成又需想一想了?！　‰m然如此，我仍是把它寫下來，然而寫下來的語言含意，畢竟只像是在太陽照射下生命的影子而已。從影子去思考太陽，是我寫《隨便想想》最大的難處。不過，如果影子還能夠給人們一點點清涼，那么雖然白忙一場，應(yīng)也可產(chǎn)生一點意義吧！　　因此，今天，我感到非常快樂。

內(nèi)容概要

40年前，潛心進入企業(yè)界，卻經(jīng)營出全亞洲最大、最成功的食品事業(yè)王國。統(tǒng)一集團總裁林蒼生，累積入世40年的思索，為現(xiàn)代人開出49帖身心靈清涼劑。從吃飯、睡覺、呼吸、走路、等紅燈、接電話、開會到宇宙能量、世紀轉(zhuǎn)換，探討生活與生命的許多本質(zhì)問題。用讓人驚覺的語言來詮釋生活、想想生命??！

作者簡介

林蒼生，1943年出生，臺灣省臺南市人，臺灣成功大學(xué)電機工程學(xué)系畢業(yè)。1968年進入統(tǒng)一企業(yè)任職，歷任食品部經(jīng)理、臺北分公司經(jīng)理、企劃部經(jīng)理、副總經(jīng)理、執(zhí)行副總裁等職務(wù)。1989年就任統(tǒng)一企業(yè)公司總經(jīng)理，2003年7月升任為統(tǒng)一企業(yè)集團總裁至今。
    目前擔任：統(tǒng)一企業(yè)集團總裁，統(tǒng)一企業(yè)中國投資公司董事長，統(tǒng)一職棒公司董事長，統(tǒng)一星巴克公司董事長（與美國星巴克咖啡合資），統(tǒng)—速達公司董事長（與日本宅急便合資）。

書籍目錄

推薦序 奇人蒼生和一本不隨便的書序 從影子去思考太陽上篇放慢腳步地球轉(zhuǎn)動的速度仍是一樣，我們生活的節(jié)奏為什么要加快呢？粗食淡飯人類進化過程中，應(yīng)該是吃不飽的饑餓時候比吃得飽的時候多出好幾倍。回歸自然有多久，你沒有上山，在樹與樹之間流汗，在云與鳥之間忘記了自己？遙遠的事親愛的朋友，想想看吧，有多久沒有好好看過月亮了？事無大小在心靈的世界，事情是不分大小的。隨緣好去成功或失敗，只是一件事情演變過程中的某一狀態(tài)而已。留白試著去聽那音符之間的寂靜，這寂靜是音樂的留白。生活調(diào)息利用等紅燈的機會調(diào)息，告訴自己，我現(xiàn)在正在呼氣，把我生命的能量與宇宙合為一體。呼吸的關(guān)注 妄念少，大腦需要的氧氣少，呼吸就會緩慢下來。練習(xí)呼吸 所謂“忘我”，其目的是不是在減少生命能量的耗損？內(nèi)在凈土 心情不好或受了委屈，只要回到內(nèi)在凈土，讓所有不好的負面情緒沉淀下來。小凈土 只要進入了“小凈土”，就是回到自己心靈的家園。小沙彌的私密角落 我看了很久，那虔誠的痕跡，竟然那么令人動容。聆聽流水 在恍惚之中，我似乎經(jīng)歷了兩個不同的世界，不管怎么辨認，都只是同樣的一個世界。與咖啡對話 試試看吧，在喝咖啡之前先花一分鐘安靜下來與咖啡對話，甚至祈禱。握手的觀察有些人握手的時候很專注，有些人握手的時候心不在焉。絕對喜悅 只要培養(yǎng)出內(nèi)在的喜悅，每當安靜下來，喜悅就會出現(xiàn)。微笑的省思這位微笑的人清清楚楚地知道自己正在微笑。面帶微笑 自己一人呆呆坐著時，如果面帶微笑，將變成是有覺知地坐著，而不是呆呆的了。拈花微笑這微笑，很細微，但已包括了整個宇宙完美的滿足感。心靈蓮花 在我們所有的心情世界，微笑的能量頻率是最高的。微笑背后 微笑是人與神的橋梁，是天人的門，是凡人成為“真人”的道路。精神的生日 身軀的生日過得愈多，身體便愈衰老。精神的生日過得愈多，卻可以使自己的精神、靈性得到更新。原諒 心的轉(zhuǎn)彎，就是“原諒”。所以“原諒”只是一種自然的流動現(xiàn)象。睡夢瑜伽 感謝自己的心臟，今天為我跳動了十萬次。學(xué)佛的動機 以變化無窮的方法，來應(yīng)對變化無窮的人生。心靈的觀照人在面對自己內(nèi)在生命的無限時，會有一點脆弱與不安。智慧與知識兩個人吵架，一定是智慧高的先讓步。農(nóng)業(yè)習(xí)性 在古代物質(zhì)不太豐富的時代，要保持“清貧”的節(jié)操，還比較容易。清富的思想 去尋找一個物質(zhì)養(yǎng)分與非物質(zhì)養(yǎng)分可以平衡運作的生活方式。真實的財富 能安心的財富，才是真實的財富。清富的理想國 幸福的感覺才是人類幾千年文明想要尋找的“生命的答案”。寫詩的心情 詩成為邏輯與非邏輯之間的橋梁。時間尺度 有時光陰似箭，有時度日如年，但自己仍是同一個自己。靈感怎么來 為什么最好的創(chuàng)意、靈感，總是在做最簡單的動作時出現(xiàn)？下篇頭腦的平衡 落后的人，比進步的人快樂，那么這種進步是對的嗎？萬法唯心 我們的胡思亂想，造成了起伏不平、森羅萬象的世界。生命的認知 人們只看到花朵的凋謝，而不知道那曾經(jīng)綻放過的美麗與芬芳到哪里去了？學(xué)佛不分大小乘 使萬念歸于一念時是小乘，使一念化入無念，然后在念與無念之間自在自如，便入于大乘。修心 “動機”是思想的緣起，是能量的開始。真人 一個人，如果一念接著一念，皆能由自己做主，便是“真人”。萬物一體 看花最好要看上兩三分鐘，才能與花之能量場相通。看花看世界 親愛的朋友??！你知道怎么看花，怎么看世界了嗎？思想的觀照 所看到的流水，每一滴都是新的，進而覺察到每一剎那的生命也都是新的。一心不亂 注意力的集中與否，顯現(xiàn)于外就是人們的智愚與天資。 慈悲心 于是我就拿起銅錢，創(chuàng)造了一個世界最美麗的“當”的聲音。與宇宙同心 天空是生命力延伸的方向，是使所有生命變得更好、更美妙的一切原因。無與有人自己的認知迷惑了自己，我們被自己的感官覺知騙了?？张c無 在生命的流動中，有時“空”，有時“無”，但“空”與“無”仍然是一體的。后記   入世40年的心得報告 編者按語 附錄   21世紀的企業(yè)“身、心、靈”

章節(jié)摘錄

　　與咖啡對話　　我不知道為什么人們總是那么匆忙。例如說喝一杯咖啡，也不知怎么喝，只把咖啡當做飲料一口喝下，連咖啡的香味都來不及品嘗?！　∑鋵?，咖啡的魅力，不只在于它的口味，更吸引人的地方，在于把人的感覺由形而下的味蕾接觸提升到形而上的嗅覺以至于心靈的感受。這提升使人的覺知由粗而細，使人的感知能力由外在而轉(zhuǎn)向內(nèi)在。所以有那么多人喜歡喝咖啡，原因或許是：尋求外在與內(nèi)在的平衡與融合，是人類生命中的本能。　　所以試試看吧，在喝咖啡之前先花一分鐘安靜下來與咖啡對話，甚至祈禱，那么咖啡將成為自己與內(nèi)在心靈之間的橋梁，而進一步使身心和諧，使心靈更寧靜，使咖啡的香馥更容易升華，而成為靜觀自得的靈感。　　或許，這也就是禪家朋友們喜歡喝茶，并將之演變成茶道的原因吧！　　握手的觀察　　人身體的每一部分，可以說都是“心”的延伸，“心”的具體化呈現(xiàn)。例如怒發(fā)沖冠，一定是心生氣了；毛骨悚然，一定是心寒了；眉開眼笑，而且還哼歌，一定是心安泰了；手腳發(fā)抖，一定是心涼了、心怯了。其中最簡單、最有趣的是去觀察一個人怎么握手，因為握手是發(fā)生在人與人互動的剎那。從握手可以清楚看出，這握手的人在握手時所牽動的內(nèi)心情境。　　有些人握手的時候很專注，有些人握手的時候心不在焉，有些人左顧右盼，有些人談笑風生，有些人蜻蜓點水、意思意思，有些人熱情非常、緊握不放……這樣的眾生百態(tài)，只要仔細觀察他的身心有沒有一致、他的手與眼有沒有同步，就可以知道此人修養(yǎng)的層次了。　　人的行動是內(nèi)在思想意識的延伸。內(nèi)外一致，其意識是完整的；內(nèi)外不一致，其意識就分裂，從而使得生命的能量流失了?！　』蛟S這也是禪家朋友怎么從人們的生活起居，甚至只要看他走幾步，就能知道這個人是不是已“入道”的原因吧！　　微笑的省思　　想想看，在什么時候人會“微笑”？不過，在討論前首先要提醒，人的微笑，有獨自自知的微笑，有與人在一起時的微笑，以及在大眾之前的微笑，這中間真真假假、假假真真，很不容易辨認，猶如人之飲水，只有自己知道?！　《蚁胝劦氖恰蔼氉宰灾奈⑿Α薄Ｆ渌奈⑿?，或多或少都帶著點“不純”的因素，不是修行的功夫，所以不談。所謂“獨自自知”，指的是這位微笑的人清清楚楚地知道自己正在微笑。這時，這微笑的人，一定是在“當下”。能在“當下”，自然而然，是個修行功夫已上道的人了。問題是這“當下”能持續(xù)多久。持續(xù)得愈久，修行的功夫就愈深。要能做到時時刻刻皆在當下，確實非常不容易，所以換個方式，只要能盡量保持著“獨自自知的微笑”就行了。因為這是訓(xùn)練自己有覺知地在當下存在的第一課。　　大家都很熟悉《蒙娜麗莎的微笑》，大家都看到了蒙娜麗莎微笑的美，但達?芬奇要描述的，或許不只是這微笑的美而已。當一個禪家朋友看到蒙娜麗莎的微笑，也會因為了解什么是其背后的神秘含意，而露出一個會心的微笑吧！　　果真如此，那么我猜想，達?芬奇也應(yīng)是一個禪家朋友吧！　　真實的財富　　如何在現(xiàn)代社會所面臨的危機中，重新端正對財富的認識，應(yīng)該是現(xiàn)代禪家朋友的重要任務(wù)，因為如果學(xué)佛可以引導(dǎo)人們在人生的路上做正確的選擇。同樣，學(xué)佛也一定可以在創(chuàng)造財富上做正確的建議?！　∥覀儚膶W(xué)佛的角度來探索幾個“財富觀”，雖然這只是些初級階段思考而已，但如能引起大家共鳴，深入討論，或許將會有更多的發(fā)現(xiàn)，最終為人類當前的困境找出一條路來?！　∈紫?，要約束自己，將財富分成“真實的財富”（或稱為“智慧的財富”）與“虛假的財富”（或稱為“欲望的財富”）兩種?！罢鎸嵉呢敻弧笔悄切┛梢栽黾由钇焚|(zhì)以及讓我們的精神或心靈層次有所提升的財富，例如買一本書的書錢，或供給小孩讀書、學(xué)琴的錢，或買一棟可以安居的房子，都可以說是“真實的財富”。而當銀行的存款高到只是一個觀念上的數(shù)字而沒有提升生活或生命品質(zhì)的任何實質(zhì)意義時，這財富的數(shù)字將變成虛假的財富，只是一個欲望中假象的財富而已，雖然名義上這數(shù)字的財富是屬于你的?！　∷裕敻坏牡谝粍t是：我們要賺取“真實的財富”，不要去追求“虛假的財富”?！　∝敻坏牡诙t是：能安心的財富，才是真實的財富。我們在前一章談過，財富是向大自然借來的，所以我們要遵守以“生產(chǎn)力”來創(chuàng)造財富的原則，不要去追逐沒有“生產(chǎn)力”的財富。有生產(chǎn)力的財富，其生產(chǎn)的結(jié)果對人們有用或有益，我們擁有這樣的財富才會安心?！　∝敻坏牡谌齽t是：我個人所創(chuàng)造的財富，不可以犧牲他人的財富或生活的品質(zhì)為代價，或者以犧牲社會環(huán)境的成本為代價，例如產(chǎn)品造假或污染環(huán)境等等。　　財富的第四則：在創(chuàng)造財富的過程中，我都必須清清楚楚地了解這財富是怎么創(chuàng)造出來的。如果財富是糊里糊涂地來，財富也會糊里糊涂地消失。例如，以前流行的一句話“以我的良心貨，賺你的歡喜錢”，這是正確的財富觀。而盲目炒股票、賭博、期貨或金融投機等則是不正確的。　　財富的第五則：正像古人所說：“一日不作，一日不食?！痹诮袢丈鐣惨粯?，不是我自己的體力或腦力所創(chuàng)造的財富，就不是我的財富，我不應(yīng)想擁有。　　從能量的角度來看，在財富創(chuàng)造的過程中，所有的能量都集中在這財富身上。所以，財富有好能量的財富，有不好能量的財富。例如我曾在瑞士的山上看到一間小茅屋，很美、很親切，我不禁開始想象，這小茅屋是上一代或上上一代的祖先，自己小孩遮風避雨，以愛心一石一石慢慢堆建起來的，這樣的茅屋當然美，當然親切。相反，如果一間房屋，是以不好的能量的財富蓋起來的，其外表看起來雖然豪華，但總會覺得格格不入、不美、不親切，而且，住起來也不健康?！　∪藗儾恢?，所有事物的背后都是能量，這能量雖然看不見，卻隨時在財富的創(chuàng)造過程中散發(fā)其影響力。學(xué)佛的人要“菩薩畏因”，當然就要隨時注意財富的創(chuàng)造過程中其能量為何了?；蛟S，這也是未來所有禪家朋友們可以對全人類有所貢獻的最主要工作之一吧！

編輯推薦

　　統(tǒng)一企業(yè)集團總裁林蒼生的生活哲學(xué)心法，從身心靈的角度，看世界也看個人修養(yǎng)的第一本書??！　　藝術(shù)大師林懷民、著名導(dǎo)演賴聲川、大文豪黃春明等強烈推薦?。?！　　入世40年的思索，一個企業(yè)家如何安頓身心?。?！　　49帖生活與生命的清涼劑，獻給天下蒼生，快樂是最高的智慧??！　　一本不應(yīng)該一口氣讀完的書。好吃的東西要慢慢咀嚼。這本書是一份珍貴的禮物，我放在書桌前，每天讀一帖，我的生活就多出一份清靜與安定。　　——藝術(shù)大師　林懷民　　心靈如此廣闊的企業(yè)家，真是罕見！　　——著名導(dǎo)演　賴聲川　　《隨便想想》有如一窩破殼“禪”卵的智慧幼鷹，無論老少雅俗，悉心閱讀，她都將帶你自由自在地翱翔天地。敬謝蒼生菩薩?！　　膶W(xué)家　黃春明

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