風(fēng)靡全球的女人優(yōu)雅圣經(jīng)

前言

我所認(rèn)識(shí)的卡米拉女士個(gè)性獨(dú)特迷人，而且十分健談。但這些特質(zhì)正如您所料想的那樣，如果不和她接觸，恐怕您能猜到的也只有這么多了。她生活在時(shí)尚的前沿，引領(lǐng)潮流，而且對(duì)于時(shí)尚，她總是有著自己的堅(jiān)持。像我一樣，時(shí)尚是她生活的全部。她是一個(gè)真正的加利亞諾女子。在巴黎生活期間，我們精靈古怪的卡米拉女士可能還不知道怎樣換電燈泡。不過，勇于嘗試任何事的決心照亮了她的生活。不用現(xiàn)代化的電燈泡，而用搖曳多姿的迪普泰克的燭光來照明，這對(duì)他人來說可能有點(diǎn)不可思議，但對(duì)她而言卻是尚未展開的冒險(xiǎn)之旅的一部分。不要誤解那一雙藍(lán)色的眼睛，透過它們展現(xiàn)的是一個(gè)洋溢著激情與智慧的朋友?？桌且晃贿@樣的朋友，她真實(shí)地在我們的身邊，給我們帶來愉悅。

內(nèi)容概要

從品酒到賞析現(xiàn)代藝術(shù)，從玩撲克到衣帽搭配，《風(fēng)靡全球的女人優(yōu)雅圣經(jīng)》幫你從容應(yīng)對(duì)時(shí)尚的挑戰(zhàn)。    卡米拉·莫頓的這本書得到了許多時(shí)尚達(dá)人的幫助：    著名高跟鞋設(shè)計(jì)師莫羅·伯拉尼克告訴  你如何搭配鞋子；    超級(jí)名模吉賽爾講述如何使自己更上鏡的心得；    知名手袋設(shè)計(jì)師安雅·希德瑪芝教你如何整理行李。    品味獨(dú)特、信息豐富、充滿驚喜，《風(fēng)靡全球的女人優(yōu)雅圣經(jīng)》將把你打造成時(shí)尚全能。    從穿衣到購房，讓你尷尬的“?。俊弊兂勺孕诺摹鞍」?！”

作者簡(jiǎn)介

卡米拉·莫頓，英國(guó)時(shí)尚界知名人士。她曾在倫敦中央圣馬丁藝術(shù)與設(shè)計(jì)學(xué)院學(xué)習(xí)時(shí)裝設(shè)計(jì)，同時(shí)兼職于Vogue時(shí)尚雜志。畢業(yè)后她移居巴黎并供職于迪奧雜志公司。卡米拉·莫頓女士現(xiàn)居巴黎，她一直為《泰晤士報(bào)》、《電訊雜志》、《時(shí)尚芭莎》、《女王》和《時(shí)代》雜志撰寫有關(guān)時(shí)尚

書籍目錄

第一章 公眾形象 光彩照人  1.如何變得更時(shí)尚    如何做好準(zhǔn)備來營(yíng)造氛圍      如何在短短的5分鐘內(nèi)著裝      如何在準(zhǔn)備的時(shí)候避免時(shí)間沖突    如何真正地在5分鐘內(nèi)準(zhǔn)備好      如何以時(shí)尚作為借口        如何讓每樣?xùn)|西妥帖地裝進(jìn)手提包  2.如何踩著高跟鞋行走    如何選擇高跟鞋    知道什么時(shí)候該穿高跟鞋    穿高跟鞋的講究    如何在超市通道里優(yōu)雅地走路    如何在各種路面土穿高跟鞋行走      如何處理緊急情況——當(dāng)一只鞋跟斷了的時(shí)候    如何保持襪子的接縫線筆直    如何穿絲襪不抽絲  3.如何打扮自己    如何在家里做足療和對(duì)足部做急救護(hù)理    如何應(yīng)對(duì)受損的趾甲    怎樣看待你的身材    如何堅(jiān)持去健身房鍛煉    如何選擇合適的內(nèi)衣    如何遮蓋粉刺    如何正確地給面部化妝    如何打造紅唇以及讓其持久閃亮    如何獲得古銅色的皮膚    怎樣在游泳時(shí)佩戴墨鏡    如何保持你頭發(fā)的顏色    如何到達(dá)完美的境地  4 如何擁有完美的視覺效果    如何選擇隱形眼鏡    如何佩戴隱形眼鏡    如何摘下隱形眼鏡    如何修整眉毛  5 如何應(yīng)對(duì)尷尬場(chǎng)合    如何照顧好病人    如何避免流感的傳染    如果患了流感，如何照顧自己    生病時(shí)如何與人交際    如何準(zhǔn)備你的急救箱    如何處理被黃蜂蜇到的傷口    如何用繃帶固定受傷的胳膊    如何拄著T型拐杖行走    如何在音樂會(huì)會(huì)場(chǎng)使用洗手間    如何換尿布    如何收拾狗的排泄物  6 如何表現(xiàn)你自己    如何在婚禮、葬禮、生日聚會(huì)等場(chǎng)合表現(xiàn)得體    如何度過新年夜    如何與占星術(shù)搭調(diào)    如何給姻親留下好印象    如何回絕求愛    如何跳舞和婉轉(zhuǎn)地拒絕    如何跳探戈    如何對(duì)特別的人唱小夜曲第二章 社交場(chǎng)合 應(yīng)對(duì)自如  1 如何洞悉政治環(huán)境    如何讓自己聽上去像位政治家  2 如何加入游戲    玩撲克    如何下國(guó)際象棋  3 如何欣賞音樂    如何選擇合適的音樂    如何唱歌并記住全部歌詞    如何享受卡拉OK     怎樣在酒吧智力問答中勝出  4 成為藝術(shù)愛好者    如何欣賞現(xiàn)代藝術(shù)    應(yīng)該知道哪些藝術(shù)名人  5 如何有好的儀態(tài)    如何在飯桌上忍住自己的哈欠    如何優(yōu)雅地擤鼻涕    如何不失身份地表達(dá)抱怨    如何優(yōu)雅地在外就餐    如何食用復(fù)雜的菜肴    如何在飯店單獨(dú)用餐  6 如何應(yīng)對(duì)感情問題    如何隱藏受傷的心    如何邁出第一步    如何選擇適合你的人    如何防止自己成為《致命誘惑》里的格倫·克羅斯  7 如何時(shí)尚地穿圍裙    如何比德里婭做得更好    怎樣掌握家庭烹飪：幾點(diǎn)竅門    怎樣仿制：萬無一失的拿手菜肴    如何成功制作一頓包括三道主菜的美味晚餐(最后你們還能交談甚歡)    如何沏一壺完美的茶，并獻(xiàn)上你的同情心    怎樣吹雞蛋  8 如何掌握優(yōu)雅的餐桌儀態(tài)    餐桌點(diǎn)綴、四季陳設(shè)    如何使用刀叉    如何優(yōu)雅地周手指吃東西    如何使用餐巾    怎樣飲酒    如何開瓶    如何鑒別是不是“有瓶塞味兒”的酒    如何愛上香檳    如何像專業(yè)人士一樣品酒    如何治療宿醉    如何在酒會(huì)后看上去仍然氣色很好第三章 技術(shù)領(lǐng)域 游刃有余  1 愛上你的電腦    如何理解電腦    上網(wǎng)的樂趣    如何在電腦前保持正確的坐姿  ……第四章 家居生活 閑情逸致第五章 人在旅途 自由掌握致謝

章節(jié)摘錄

插圖：第一章 公眾形象光彩照人1.如何變得更時(shí)尚如何做好準(zhǔn)備來營(yíng)造氛圍要成為一名迷人的時(shí)尚女性，不僅需要時(shí)間、耐心，更重要的是實(shí)踐。美國(guó)著名作家戈?duì)枴ぞS達(dá)爾曾經(jīng)說過：“所謂風(fēng)格，就是了解自己是什么樣的人，清楚自己要說什么樣的話，而不是刻意雕砌?！睂?duì)于氛圍的營(yíng)造，有的人使用音樂，有的人使用燈光，也有的人使用芬芳四溢的香料。不過，最重要的是，即使就在你打開衣櫥之前，你也需要冷靜的思考和有條不紊的做事方式來進(jìn)行創(chuàng)意。首先，必須營(yíng)造一種氣氛。你可以點(diǎn)上一支香燭，最好是法國(guó)迪普泰克牌的。蒼蘭香燭適用于白天，約翰·加利亞諾香燭適用于特別的場(chǎng)合。燭光晚餐？當(dāng)然要用晚香玉的香燭。充滿誘惑的氛圍？黑色蠟質(zhì)的貝西斯（鮮莓）香燭應(yīng)當(dāng)是你的不二選擇。來點(diǎn)音樂確實(shí)不錯(cuò)。不過請(qǐng)記住，如果你的時(shí)間不夠充裕，最好不要放音樂，不然將適得其反。有時(shí)候，伴隨著艾瑞莎·富蘭克林的曲子在房間里蹦蹦跳跳可不好。所以歌曲的選擇和播放也是有講究的，你需要慎之又慎。有些歌曲應(yīng)該貼上“小心播放”的標(biāo)簽，因?yàn)樗鼈兛赡軙?huì)讓你的情緒不合時(shí)宜地過于激動(dòng)。比如，在化妝的時(shí)候聽艾瑞莎·富蘭克林的曲子，你既要和著音樂的節(jié)拍，又要利落地抹口紅、梳頭、穿絲襪，這難度可真不小。如果你選擇古典音樂、爵士樂或者電子合成樂來幫助舒緩情緒，那么你的注意力將無法集中，就會(huì)忘記你的正事了。如何在短短的5分鐘內(nèi)著裝1.場(chǎng)合：首先，你要清楚自己將置身于何種場(chǎng)合，然后再?zèng)Q定你要以怎樣的裝束來詮釋自己的風(fēng)格。你永遠(yuǎn)都無法預(yù)料自己會(huì)在何時(shí)何地遇見未來的上司、男朋友或者知己，所以任何時(shí)候你都要打扮得令人印象深刻。如果你對(duì)此表示懷疑，可以購買一期Hollo！雜志看看。那些被偷拍的大明星，有的素面朝天，有的衣著隨便，有的正要出門倒垃圾，這樣的形象實(shí)在不堪人目，而且再也無法補(bǔ)救。想象一下你的能力——讓狗仔隊(duì)尾隨你卻不給他們看到自己糟糕形象的機(jī)會(huì)。有句俗話說得好：“美源于內(nèi)心深處。”此言不虛，時(shí)尚名牌與珠寶只不過是用來錦上添花的。有時(shí)候最迷人的往往是擁有最溫暖笑容的人。2.總體形象：理想情況下，你應(yīng)該在前一天晚上就開始考慮第二天的穿戴打扮。這樣你就有足夠的時(shí)間慎重考慮，而不是倉促?zèng)Q定。如果時(shí)問不允許，你可以在沐浴的時(shí)候想好要穿什么衣服，而且你要確保找出來的衣服的紐扣都在，并且已經(jīng)熨燙平整。如果你實(shí)在不知道該穿哪套衣服，請(qǐng)記住，一雙合適的鞋子能為任何衣裝添彩。同樣，一雙不好的鞋子則會(huì)徹底敗壞你的形象。3.焦點(diǎn)：簡(jiǎn)潔當(dāng)?shù)?，過猶不及。為你的裝扮選擇一個(gè)值得關(guān)注的焦點(diǎn)并為其挑選合適的配件。這次可能是你的腰部或雙肩，下一次可能是你的翹臀。你要知道該突出哪些部位的優(yōu)點(diǎn)，該掩飾哪些部位的不足。如何展示腰部。要展示你的腰，可以選擇低腰的牛仔褲和短款上衣；如果你還覺得不過癮，不妨再帶上肚臍環(huán)。不過，肚臍環(huán)只適合度假時(shí)的裝扮，而且腹部要光滑平坦。否則，它只會(huì)破壞你的整體造型。如何展示臀部。帶跟鞋能讓臀部顯得更翹，還可以很好地展示腿部的線條。緊身的筆管裙配上阿瑟丁·阿拉亞的服飾，可以盡情展示你的風(fēng)采。記?。和尾控S滿是一種美。要向瑪麗蓮·夢(mèng)露看齊。 如何展示胸部。說到如何展示胸部，幾乎所有的人都驚嘆V領(lǐng)上衣的魅力。的確，無論是前衛(wèi)的還是端莊的，都同樣吸引眼球，乳溝若隱若現(xiàn)，美不勝收。與會(huì)計(jì)師約會(huì)時(shí)，穿這個(gè)最好不過了。如果拿不準(zhǔn)到底該穿什么，你可以常備這樣的服飾：一襲經(jīng)典的小黑裙。一件簡(jiǎn)潔干凈的白T恤衫（法國(guó)知名時(shí)尚品牌Petit Bateau是一個(gè)不錯(cuò)的選擇），以及一條時(shí)髦的牛仔褲。在拿不定主意的時(shí)候，就把自己裝扮得簡(jiǎn)約雅致又不失時(shí)尚。 4.牙齒：牙齒需要用潔牙線和牙刷清洗干凈。如果你喜歡吃大蒜，記得吃完要漱漱口。清潔牙齒應(yīng)該是開始打扮的第一步，因?yàn)榍謇硪路系难栏酀n可是件讓人心煩的事。清潔齒唇之后，再上唇膏或唇彩。5.上妝：這是參加晚上聚會(huì)前最關(guān)鍵的一步，如果處理不當(dāng)，后果可能會(huì)很嚴(yán)重。在一些對(duì)化妝品過敏的極端的例子里，嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致偏頭痛或其他突發(fā)性疾病，如出疹子等。最糟糕的是需要徹底清理浴缸里化妝品殘留的垢痕。 你當(dāng)然希望自己看上去像那些雜志女郎一樣靚麗，但你也要明白一個(gè)常識(shí)：那些雜志里的女郎在現(xiàn)實(shí)生活中，從來沒有雜志的照片上那樣好看。職業(yè)化妝師、發(fā)型師、時(shí)尚編輯以及攝影師通力合作幾個(gè)小時(shí)，才能達(dá)到時(shí)尚雜志里的效果，這還沒算上后期電腦軟件的美化處理。當(dāng)你明白這一點(diǎn)就會(huì)理解，對(duì)于我們普通人來說，要在5分鐘內(nèi)打造到足以媲美超級(jí)名模的程度，是不可能做到的。這樣想，你就會(huì)釋然了。第一步：用水洗臉。最好用冷水，因?yàn)槔渌梢允鼓愀忧逍?，并且使皮膚收緊。然后依次使用洗面奶、爽膚水和保濕霜。讓護(hù)膚程序成為一種固定的套路，這樣你就不需要仔細(xì)思量，只管按部就班就行了。粉底，遮瑕霜，明彩筆，然后上睫毛膏。睫毛膏不妨多涂一點(diǎn)，眼睛是心靈的窗口，要盡量地突出你的眼睛。記住，一定要突出表現(xiàn)某個(gè)部位，可以是眼睛，也可以是嘴巴，但千萬不要同時(shí)突出兩個(gè)部位。紅唇需要配以柔和的眼睛，煙熏妝等濃重的眼妝則需要和自然的唇色相平衡。但是，化妝和服裝一樣，應(yīng)根據(jù)場(chǎng)合進(jìn)行選擇。選擇中有亮點(diǎn)很重要，找到適合自己的亮點(diǎn)更重要。如果你碰到以下情況，如何應(yīng)對(duì)呢？約見密友。這種情況下，你可以隨便一些，不施粉黛，素面朝天真實(shí)自然。呵呵，就這樣吧。與人保持距離。這種情況下，你需要一支紅色的唇膏。如果想引人注目又受人追捧，紅色是最佳選擇。需要注意的是，使用紅色唇膏要十分小心，在需要說很多話的晚宴或酒會(huì)上，紅色并不合適，因?yàn)榇礁嗾丛谘例X上是極不雅觀的。一定要牢記這一點(diǎn)：使用紅色唇膏后最好能保持雙唇緊閉。如果你確實(shí)需要說話，必須在開口之前先用舌頭在牙齒上舔動(dòng)一圈。此外須注意不要讓唇印沾在酒杯上，如果沾上了就小心地舔一下杯口或者用手握住玻璃杯口，并用拇指擦去唇印。假睫毛和煙熏妝。假睫毛可以說是最具誘惑力的道具，朱莉·克里斯汀和奧黛麗·赫本都喜歡用它。盡管你會(huì)非常小心，但是當(dāng)你去游泳或是看催人淚下的電影的時(shí)候，最好不要用它妝容。假睫毛脫落下來或松動(dòng)了就很難再用時(shí)尚二字去形容，它們看起來就像兩只蜘蛛。不均勻的睫毛膏，酒杯上或領(lǐng)子上的唇印，都會(huì)成為你時(shí)尚外表令人驚愕的敗筆。6.內(nèi)衣：內(nèi)衣款式的選擇非常重要，即使時(shí)間緊迫也必須按部就班地穿著（參見35頁：“如何選擇合適的內(nèi)衣”）。我們這里說的是成套的內(nèi)衣，基本原則就是文胸和內(nèi)褲必須配套。你需要穿文胸嗎？你選擇的內(nèi)衣能配那條裙子嗎？你需要讓自己看起來更豐滿還是更苗條？記住，白色T恤與黑色文胸永遠(yuǎn)都是錯(cuò)誤的搭配。不要讓外衣透出內(nèi)衣的顏色：深色的外衣應(yīng)配以亮色的內(nèi)衣；淺色的外衣應(yīng)配以淡色或素色的內(nèi)衣。事實(shí)上，白色的文胸在某種光線下會(huì)透出來，水洗多次之后，它的顏色還會(huì)變得暗淡。而肉色內(nèi)衣從來不透，也易于保養(yǎng)。不要讓內(nèi)衣褲超齡服役。當(dāng)它們變舊、損壞或過時(shí)的時(shí)候，就更換新的。小心丁字褲有時(shí)會(huì)露出來。如果要特意露出內(nèi)褲，須保證露出的部分是好看而特別的。如果低腰牛仔褲是你的殺手锏，你可以在里面穿上一條時(shí)髦的丁字內(nèi)褲。 7.香水。第一階段：想一下聚斯金德的小說《香水》，小說的敘述者一直在尋找“女人身上難以捉摸的香氣”，最后主人公為了獲得香味而謀殺了這些女子。這是極端的情形，當(dāng)然也不是你要追求的效果。但香水是少數(shù)存留至今的神奇魔法，所以我們對(duì)它自然不會(huì)棄之不用。在穿衣服之前，往衣服上噴一些香水，好讓這些香氣滲入你的皮膚。使用了除汗劑后緊接著要使用香水，蓋住除汗劑那種低廉俗氣的合成香味，讓香水和香皂以及潤(rùn)膚液混合成你自己獨(dú)特的香氣。記住，可可·香奈兒說過，香水應(yīng)噴在你想被親吻的地方。 8.著裝：到這一步，你應(yīng)該感覺小有成就了。在“總體形象”那一步時(shí)，你應(yīng)該已經(jīng)決定了要以何種裝束出現(xiàn)，現(xiàn)在只需選擇一下時(shí)裝的品牌，比如是迪奧還是蓋普。從上裝到下裝，從下裝到上裝，你要確保沒有漏掉任何一部分，并把瑕疵都掩飾好。平時(shí)就要養(yǎng)成將衣服熨燙平整、妥善保養(yǎng)的習(xí)慣。9.檢查妝容：照一下鏡子，看看妝容有沒有問題。眼妝夠濃嗎？還是太濃了？施粉均勻嗎？或者哪里有不妥的污點(diǎn)或瑕疵？妝容與衣服搭調(diào)嗎？要突出的部分是否足夠搶眼？10.頭發(fā)：卷發(fā)還是直發(fā)？扎起來還是垂下來？這些都應(yīng)該先想好?，F(xiàn)在要做的是梳理頭發(fā)并使它定型。適度用發(fā)膠，千萬別讓自己的頭發(fā)看起來像戴著頭盔一樣，那樣連鄰居都會(huì)被你嚇到。11.鞋子：鞋跟越高、價(jià)格越貴，鞋子的效果越好。時(shí)尚評(píng)論人哈迪·埃米斯先生說過：“如果你穿著一雙便宜的鞋子，你絕不可能楚楚動(dòng)人?！毙礁?，小腿線條就拉得越緊。鞋跟越細(xì)，視覺效果就越好。因此，整體比例是這樣的：鞋跟的高度+寬度一大腿長(zhǎng)+小腿長(zhǎng)×2＝腿長(zhǎng)+臀寬／擺動(dòng)幅度。12.香水，第二階段：為避免香味過于濃烈，可以對(duì)著空氣噴點(diǎn)香水霧，然后從其中穿過。在耳后、手腕和腳踝處輕拍一些香水，你永遠(yuǎn)都不知道誰會(huì)親吻你的腳。注意：最外層的香味可以不同于你穿衣前使用的味道。13.頭發(fā)：就用你的纖纖玉手輕拂一下。14.上妝和鏡子：再檢查一次，仔細(xì)地查看牙齒等部位，確保妝容完美無瑕。

媒體關(guān)注與評(píng)論

從如何打撲克到如何身穿短裙走出車門，從在餐館里如何應(yīng)對(duì)龍蝦到如何更換汽車輪胎，這本指南手冊(cè)是世界上少有的好書?？桌盟?dú)特而直白的語言娓娓道來，有趣而生動(dòng)。 　　——VOGUE時(shí)尚雜志網(wǎng)站 對(duì)于那些自重而又積極追求社交生活的名媛，這是一本最基本的參考書。 　　——《衛(wèi)報(bào)》 不僅僅是非常實(shí)用，她聰明的才智和活躍的思維一定會(huì)讓你感覺既幸福又興奮。 　　——《星期日郵報(bào)》 你一定會(huì)驚嘆：之前沒有這本書的時(shí)候，你是如何勉強(qiáng)活下來的。 　　——《風(fēng)格》雜志 這本書里提供了每個(gè)摩登女孩子需要知道的諸多信息。 　　——《魅力》雜志 這本書里的提示和建議幾乎涉及當(dāng)代生活的方方面面。 　　——《獨(dú)立報(bào)》

編輯推薦

《風(fēng)靡全球的女人優(yōu)雅圣經(jīng)》：穩(wěn)居美國(guó)亞馬遜網(wǎng)絡(luò)書店暢銷榜50周，全球熱銷100萬冊(cè)！！入選21世紀(jì)歐美時(shí)尚女人必讀的十大讀物之一！掀起韓國(guó)、日本及港臺(tái)地區(qū)時(shí)尚新潮流！！

圖書封面

圖書標(biāo)簽Tags

無

評(píng)論、評(píng)分、閱讀與下載

---

    風(fēng)靡全球的女人優(yōu)雅圣經(jīng) PDF格式下載

---