老年心理健康金鑰匙

內(nèi)容概要

　　《老年心理健康金鑰匙（修訂版）》主要內(nèi)容包括什么是老年期、什么是生理年齡、什么是心理年齡、老年人循環(huán)系統(tǒng)有哪些改變、老年人呼吸系統(tǒng)及消化系統(tǒng)有哪些改變、老年人泌尿、血液系統(tǒng)及性機(jī)能有哪些改變、老年人神經(jīng)系統(tǒng)有哪些改變、老年人腦電圖有哪些改變、健康老年人標(biāo)準(zhǔn)有哪些、老年期疾病的特點(diǎn)是什么等

作者簡(jiǎn)介

　　崔維珍，女，52歲，青島市精神衛(wèi)生中心老年科主任、主任醫(yī)師、高級(jí)心理咨詢師、教授。現(xiàn)任青島市老年學(xué)學(xué)會(huì)老年心理健康專業(yè)委員會(huì)主任委員、山東省醫(yī)學(xué)會(huì)心身醫(yī)學(xué)專業(yè)委員會(huì)副主任委員。從事精神衛(wèi)生及心理咨詢工作28年，積累了豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)，擅長(zhǎng)處理精神科疑難雜癥，如精神科臨床誤診漏診、難治性雙相障礙、難治性抑郁癥、青少年難治性強(qiáng)迫癥、老年期精神障礙等治療。發(fā)表論文20余篇。先后創(chuàng)建了臨床心理科及老年精神科兩個(gè)特色?？啤?004年獲得省政府、衛(wèi)生廳“衛(wèi)生工作突出貢獻(xiàn)”三等功。2008年5月，被評(píng)為“青島市第五屆著名好醫(yī)師”。2009獲得山東省“三八紅旗手”及“第三屆山東省十佳女醫(yī)生”等稱號(hào)。

書(shū)籍目錄

第1章 老年期怕生理與心理特征第1節(jié) 老年期的生理改變1．什么是老年期？2．什么是生理年齡？3．什么是心理年齡？4．老年人循環(huán)系統(tǒng)有哪些改變？5．老年人呼吸系統(tǒng)及消化系統(tǒng)有哪些改變？6．老年人泌尿、血液系統(tǒng)及性機(jī)能有哪些改變？7．老年人神經(jīng)系統(tǒng)有哪些改變？8．老年人腦電圖有哪些改變？9．健康老年人標(biāo)準(zhǔn)有哪些？10.老年期疾病的特點(diǎn)是什么？第2節(jié) 老年期的心理改變及調(diào)整方式11.老年期在情緒與情感方面有哪些改變？12．老年期的情感體驗(yàn)有哪些特點(diǎn)？13.什么是情緒體驗(yàn)的最重要的激發(fā)事件？14.人老了，個(gè)性會(huì)變化嗎？15.老年人個(gè)性變化主要表現(xiàn)在哪些方面？16．影響老年人個(gè)性變化的因素主要有哪些？17.老年人的記憶有哪些變化？18.老年人為何要保持心理衛(wèi)生？19.老年人的心理衛(wèi)生包括哪些？20.老年人心理衛(wèi)生應(yīng)注意哪些問(wèn)題？21．如何做好老年人的心理衛(wèi)生？第2章 老年人的社會(huì)適應(yīng)問(wèn)題與心理調(diào)適第1節(jié) 老年人離退休后的社會(huì)適應(yīng)問(wèn)題22.什么是離退休綜合征？23.離退休綜合征的主要表現(xiàn)是什么？24.如何適應(yīng)離退休生活？25.離退休后生活也要有規(guī)律嗎7……第3章 老年期常見(jiàn)的精神障礙第4章 老年人的心理養(yǎng)性

章節(jié)摘錄

　　3）疑慮感　　老年人飽經(jīng)風(fēng)霜，歷經(jīng)坎坷，遇事喜忖度，多疑慮。離、退休后，由于職務(wù)和地位的變化，遇事更是特別敏感，時(shí)常懷疑別人對(duì)自己是否另眼看待，懷疑自己在群眾心目中是否仍享有過(guò)去的威望，懷疑這種威望能持續(xù)多久。同樣一件事情、一個(gè)問(wèn)題，若是過(guò)去在工作崗位上可能不以為然，而如今卻容易瞻前顧后，疑慮叢生?！　?）憂郁感　　由于各種原因，老年人容易產(chǎn)生不安和憂郁的情感。他們中有的為家庭糾紛難以和解而憂慮；有的為子女就業(yè)而苦惱；有的為“工作退居第二線，家務(wù)事上升到第一線”，成天為忙家務(wù)而憂愁、煩惱；更多的老年人則為健康欠佳和患病而憂慮。到了老年，身體各系統(tǒng)和器官逐漸發(fā)生器質(zhì)性和機(jī)能性變化，經(jīng)常發(fā)生各種疾病。長(zhǎng)期為病魔糾纏的老人，時(shí)時(shí)受到死亡的威脅，更容易產(chǎn)生惴惴不安和憂郁的情感?！　?）容易產(chǎn)生不滿情緒　　老年人或因自己社會(huì)地位的下降，自感不受人尊重而不滿，或因與子女的關(guān)系緊張而慪氣，或因用固有的思維模式或眼光看不慣現(xiàn)實(shí)中的某些現(xiàn)象而發(fā)牢騷……總之，老年人之所以產(chǎn)生不滿情緒與老年人的需要是否獲得滿足有內(nèi)在的聯(lián)系。老年人的需要多種多樣，據(jù)研究，主要有以下幾種：因年老體弱，行動(dòng)不便，易生病，特別需要安全與健康；離退休后易產(chǎn)生孤獨(dú)、寂寞之感，極需要與人交往；退休后生活單調(diào)，往往產(chǎn)生潦倒、空虛之感，需要培養(yǎng)新的興趣和愛(ài)好，使其“老有所樂(lè)”；為了適應(yīng)不斷變化的時(shí)代，需要不斷更新自己的知識(shí)，需要學(xué)習(xí)。　　6）老朽感　　由于人到老年，體力受到限制，感覺(jué)等機(jī)能反應(yīng)也日漸遲鈍，生活適應(yīng)能力逐漸降低，因此，老年人心理上往往容易產(chǎn)生一種老朽感。人到老年，生理上、心理上逐漸衰老，這是正?，F(xiàn)象，由此而產(chǎn)生老朽感是完全不必要的。這種老朽的頹廢心理往往使人的活力下降，損傷人體的防御機(jī)制，反而加速人的衰老。　　……

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