享受巔峰的經(jīng)歷·心理戰(zhàn)略

內(nèi)容概要

整套書系皆為高三學(xué)生量身打造，通俗易懂，并配有生動有趣的插圖，具有指導(dǎo)性、權(quán)威性、可操作性，符合高三學(xué)生現(xiàn)實需求?！　”緯鴤?cè)重心理戰(zhàn)略的具體應(yīng)用，從實例分析入手，指導(dǎo)高三學(xué)生掌握心理戰(zhàn)略，保持穩(wěn)定的情緒，妥善處理各種人際關(guān)系，增加豐厚的心理資產(chǎn)，自信、快樂地走向高考成功，享受巔峰經(jīng)歷。全書結(jié)合高三學(xué)生的實際案例，具體分析并提出建議，通俗易懂，富于啟發(fā)性?？刹僮餍詮姡且槐具m宜高三學(xué)生閱讀并實踐的指導(dǎo)性書籍。

作者簡介

沃建中，北師大發(fā)展心理研究所認知發(fā)展研究室主任、國際行為發(fā)展研究會會員、中國心理學(xué)會學(xué)校心理學(xué)專業(yè)委員會副主任、全國中小學(xué)心理健康教育專業(yè)委員會理事長。
　　其中要研究方向足認知與腦功能發(fā)展、個體潛能開發(fā)、職業(yè)生涯規(guī)劃與心理健康教育。目前主持國家與省部級重大科研項目20余項。專著和主編的叢書以及教材達73部，發(fā)表論文100多篇。1999年，榮獲全國首屆百名優(yōu)秀博士學(xué)位論文獎(心理學(xué)科唯一)；著作《智力研究的實驗方法》獲得北京市哲學(xué)人文社會科學(xué)優(yōu)秀成果著作二等獎。

書籍目錄

1 心態(tài)決定高考成敗 　1．1　巔峰心態(tài)等于豐厚的心理資產(chǎn) 　1．2　高考，你有心理負債嗎 　1．3　巔峰心態(tài)帶給你意想不到的奇跡 　1．4　心態(tài)不好，心理負債增多 　1．5　心態(tài)不好，高考可能落榜 2 掌控好自己的情緒 　2．1　情緒就像溫度計 　2．2　情緒是把“雙刃劍” 　2．3　情緒來源于自己 　2．4　高三，最怕的就是“怕”字 　2．5　勿讓情緒此起彼伏 3 心海揚帆，真情交流 　3．1　父母是天底下最可靠的人 　3．2　老師永遠值得你尊敬 　3．3　其實，不必為戀愛所困 　3．4　珍惜同窗友誼 4 走出考試焦慮 　4．1　何謂考試焦慮 　4．2　考試焦慮是誰惹的禍 　4．3　考試焦慮，悄悄走開 　4．4　學(xué)會完全放松 　4．5　淡定從容，輕裝上陣 5 邁向巔峰，高考必勝 　5．1　我就是一艘航空母艦 　5．2　用“心”戰(zhàn)勝高考 　5．3　過去絕不等于未來 　5．4　比別人多努力四倍 　5．5　不再找借口 后記

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