你還在看西醫(yī)嗎?

前言

寫(xiě)這本書(shū)的動(dòng)機(jī)基于以下三個(gè)“為什么”：為什么現(xiàn)行醫(yī)療模式越來(lái)越偏離人性、關(guān)懷及療愈（healing）的優(yōu)良醫(yī)學(xué)傳統(tǒng)，而成為處處充滿疑惑、限制及陷阱的“制式”產(chǎn)業(yè)？為什么眾多社會(huì)現(xiàn)象及醫(yī)學(xué)資料早已顯示這是一個(gè)“病態(tài)年代”，“制造的疾病”何其多，但大多數(shù)民眾卻渾然不知、任由擺布？為什么主流醫(yī)療一直把“治療疾病”當(dāng)作健康的源泉，只引導(dǎo)醫(yī)生如何治病，卻不去了解健康從何而來(lái)？在我剛開(kāi)始的行醫(yī)生涯，與所有主流醫(yī)生一樣，經(jīng)過(guò)完整嚴(yán)苛的醫(yī)學(xué)院學(xué)習(xí)及實(shí)習(xí)，考取醫(yī)師執(zhí)照。然后再接受嚴(yán)格的專科及次?？朴?xùn)練，除內(nèi)科?？仆?，也鉆研肝膽腸胃科。成為?？漆t(yī)生后，擔(dān)任醫(yī)院的主治醫(yī)師，并在診療工作之余，進(jìn)入醫(yī)學(xué)院兼任教學(xué)工作，同時(shí)負(fù)責(zé)一些臨床研究，在我行醫(yī)生涯前段的20年，完全按照主流醫(yī)界的執(zhí)業(yè)方式，期間除從事醫(yī)療服務(wù)、學(xué)術(shù)教育.亦曾肩負(fù)醫(yī)務(wù)管理工作.我一度以為這就是醫(yī)界人士追求的至高境界。

內(nèi)容概要

這是一本改變您未來(lái)健康命運(yùn)的書(shū)！不要等到失去健康，才想到預(yù)防疾??！應(yīng)該積極應(yīng)對(duì)身體變化，而非消極等待疾??！  　破除您的5大醫(yī)療迷思　  主流醫(yī)學(xué)是現(xiàn)代的健康守護(hù)神？找到病名，就可以高枕無(wú)憂？對(duì)癥下藥，即可藥到病除？飲食正常就不須額外補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)？家族基因決定您一生的健康命運(yùn)？錯(cuò)！  　建立自我療愈的10大思維　  從自我覺(jué)醒開(kāi)始，扭轉(zhuǎn)觀念；不要依賴醫(yī)生得到健康；尊重“復(fù)雜理論”與“不確定原則”；注意體內(nèi)的發(fā)炎現(xiàn)象；注意氧化壓力現(xiàn)象；慎選個(gè)人食物；加強(qiáng)解毒能力；從生活上改善抗壓能力；正確飲食并補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)品；從小開(kāi)始擁抱健康。  　特別預(yù)防3種新興起的疾病形態(tài)　  腎上腺疲乏癥、慢性發(fā)炎、腸滲漏綜合征的根本原因及預(yù)防之道，以及環(huán)境毒素帶來(lái)的深遠(yuǎn)影響，都在本書(shū)一一呈現(xiàn)。

作者簡(jiǎn)介

梁錦華，美國(guó)功能醫(yī)學(xué)暨抗衰老醫(yī)學(xué)?？漆t(yī)師，現(xiàn)從事個(gè)人化健康顧問(wèn)及教育工作。是最早發(fā)表有關(guān)臺(tái)灣地區(qū)“脂肪肝”研究的醫(yī)生（1985）；早期即研究并發(fā)表臺(tái)灣地區(qū)“酒精性肝病”報(bào)告（1986）；是首位赴美接受“功能醫(yī)學(xué)”訓(xùn)練及研究的臺(tái)灣醫(yī)生（1999、2000）；是最早通過(guò)美國(guó)

書(shū)籍目錄

　三個(gè)“為什么”，讓我投入醫(yī)學(xué)另一端　主流醫(yī)學(xué)學(xué)不到的疾病預(yù)防方法Part 1  醫(yī)療迷思——你還在看所謂的主流醫(yī)學(xué)嗎  第一章　主流醫(yī)學(xué)是現(xiàn)代最佳健康守護(hù)神嗎　  醫(yī)療反成為健康殺手 　 “醫(yī)療一醫(yī)藥產(chǎn)業(yè)”的復(fù)合巨獸  　治療“疾病”還是治療“人”　第二章  找到病名就是找到羔羊了嗎 　 “食譜式”的醫(yī)療邏輯  　過(guò)度依賴數(shù)字錯(cuò)失健康  　忽略隱藏因素使疾病擴(kuò)大  　找出“病名”只是第一步　第三章  對(duì)癥下藥。藥到病除嗎  　人體自我防衛(wèi)機(jī)制被破壞  　用藥時(shí)的“鴕鳥(niǎo)心態(tài)”  　舒緩癥狀卻未解決問(wèn)題  　藥物濫用及副作用　第四章  飲食正常何須補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)    農(nóng)作物變得不健康    加工食品危害人體健康    “多吃”不等于“營(yíng)養(yǎng)充足”　第五章　基因決定您一生的健康命運(yùn)嗎    “基因疾病論”無(wú)限上綱    建造正確的基因藍(lán)圖    打開(kāi)好的基因版本Part 2　重拾健康——自我療愈的10大新思維  第六章  以人為本的功能醫(yī)學(xué)    “以病為主”的主流醫(yī)學(xué)    醫(yī)療新選擇——功能醫(yī)學(xué)    “功能醫(yī)學(xué)”是什么    功能醫(yī)學(xué)的崛起    功能醫(yī)學(xué)的觀念與原則    功能醫(yī)學(xué)的內(nèi)涵及運(yùn)用模式    功能醫(yī)學(xué)與預(yù)防疾病　第七章　重拾健康的10大新思維 　 1．從自我覺(jué)醒開(kāi)始：先扭轉(zhuǎn)觀念　  2．不要依賴醫(yī)生得到健康　  3．尊重“復(fù)雜理論”與“不確定原則”　  4．不可忽略的體內(nèi)烽煙：慢性發(fā)炎　　……Part 3　特別預(yù)防——幾種新興起的疾病形態(tài)　后記　不要等到失去健康，才想到預(yù)防疾病

章節(jié)摘錄

插圖：Part1醫(yī)療迷思——你還在看所謂的主流醫(yī)學(xué)嗎第一章 主流醫(yī)學(xué)是現(xiàn)代最佳健康守護(hù)神嗎到底是誰(shuí)守護(hù)您的健康？政府？健康保險(xiǎn)？醫(yī)療機(jī)構(gòu)？醫(yī)生？藥劑師？還是您自己？現(xiàn)代“主流醫(yī)學(xué)”以如何“消滅疾病”，而非“建立健康”為主要任務(wù)，而大部分人的醫(yī)療觀念，也就長(zhǎng)久地被引導(dǎo)停留在狹窄的“無(wú)病即健康”的范疇。現(xiàn)行的主流醫(yī)學(xué)幾乎與“藥物”畫(huà)上等號(hào)，沒(méi)有藥物就不是醫(yī)療，即使是手術(shù)、化療、電療亦離不開(kāi)藥物，也難怪有“醫(yī)藥”一詞的出現(xiàn)。絕大部分民眾早就被教育成功，認(rèn)為人會(huì)生病是因?yàn)轭净肌凹膊　敝剩绲昧烁忻?、憂郁癥、高血壓、高血脂、糖尿病等等，而唯一解決方法就是使用藥物來(lái)消除或控制“疾病”，才會(huì)得到健康，若罹患一種以上的“疾病”時(shí)，則再增加第二、第三甚至第四、五、六、七……種藥物等。在診療中，如果醫(yī)生只是解釋病情，或給予其他建議而沒(méi)有開(kāi)具半顆藥物的話，十之八九病人都會(huì)投以異樣眼光。半信半疑地再另找“高明”。至于健康的定義．則是“只要沒(méi)有生病”就是了。簡(jiǎn)單說(shuō)，主流醫(yī)學(xué)所關(guān)心的只是“疾病”，所應(yīng)用的只是“藥物”，所達(dá)成的只是癥狀改善，在某種程度上，這只是一種“人體修理”業(yè)！

后記

種種跡象顯示，地球的生存環(huán)境與素質(zhì)，正在急速向下沉淪。全球人口在極短的200年（現(xiàn)代人類歷史約40000年）內(nèi)劇增了6.5倍（地球存在約45億年），有如急速暴漲的洪流，摧枯拉朽。為了應(yīng)付巨幅人口膨脹的需求.從土地運(yùn)用、地域開(kāi)拓，到糧食生產(chǎn)、資源消耗等.人類不斷讓地球受到快速的侵蝕及剝削，以至于山河為之變色，生態(tài)慘遭蹂躪。而隨著19世紀(jì)50年代“工業(yè)革命”的延續(xù)發(fā)展。人類的自私行為更進(jìn)一步促使能源過(guò)度開(kāi)發(fā)，造成環(huán)境污染嚴(yán)重，各類毒素彌漫，令我們周遭的“生物累積”負(fù)面效應(yīng)更為明顯。除此之外，直接威脅我們健康的關(guān)鍵因素.則是農(nóng)業(yè)發(fā)展成為政經(jīng)議題，使得食物來(lái)源從本質(zhì)上被改變：飲食營(yíng)養(yǎng)被具有龐大利益的食品制造業(yè)扭曲（全球食品業(yè)年產(chǎn)值高達(dá)3兆美元），并充斥著各種加工及冒牌食品.令千千萬(wàn)萬(wàn)人面臨營(yíng)養(yǎng)錯(cuò)誤而毫不自知！事實(shí)上，現(xiàn)在的65億人口估計(jì)到本世紀(jì)中葉將會(huì)擴(kuò)增為90-100億，到時(shí)至少需要兩倍以上的地球面積.才能維持現(xiàn)有的人類生活方式。

媒體關(guān)注與評(píng)論

本著追求知識(shí)及真相的好奇心而寫(xiě)成，并無(wú)意片面否定“西醫(yī)”的價(jià)值，更不是要您從此遠(yuǎn)離“主流”。相反地，只是希望借由揭露“主流醫(yī)學(xué)”不足的一面，提供廣大民眾一個(gè)醫(yī)療反思及選擇方向。     ——梁錦華

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