青蛙啟示錄

前言

世界上沒有后悔藥這本書是獻給真心關愛自己、不愿意以后的生活充滿后悔的朋友的。我們知道，世界上沒有后悔藥。而且，可以肯定，假如有后悔藥，那一定是最暢銷的東西。無數(shù)人的經(jīng)驗教訓證明，生活在不斷涌來的后悔里，是人生最大的失敗，也是最悲哀的痛苦。因此，沒有什么人愿意生活在后悔之中。但是，確實有很多人正在為以后生活在痛苦和后悔中而行動，甚至是很積極地行動。只是因為好玩、因為舒服、因為刺激、因為利益，等等。而且已經(jīng)有很多人正在因為自己給自己釀造的苦果而追悔莫及。“假如我以前不是經(jīng)常那樣”、“假如我早一點知道”、“如果我早一點改掉那個壞毛病”、“假如我早點打住”，等等。這些話是經(jīng)常聽得到的，說話的人是很后悔的。然而，時光不會倒流，經(jīng)歷不能改變。他們說這些話的時候已經(jīng)晚了，人生中最珍貴的健康、親情、成就、幸福中的某方面已經(jīng)受到了傷害，甚至是很嚴重的傷害。也許有一天我們可以讓時光倒流，重新改變行動，不做會讓自己后悔的事。但是，至少在能夠預測到的本世紀里，我們做不到。也許有一天我們可以買后悔藥來吃，讓自己不會因為過去的錯誤而后悔，不會那么痛苦。但是，至少在預見到的未來，我們買不到。那么，你愿意讓自己今后的日子在痛苦和后悔中度過嗎？如果不愿意，該怎么辦呢？睜開自己的慧眼，看清楚身邊的陷阱，及時地避開它們，或是在受傷還不嚴重的時候及時跳出來！這就是我們要做的。事實上，我們雖然不可能完全避免讓自己后悔的事。但是，我們確實能夠通過自己的努力來減少后悔的次數(shù)和后悔的程度。只要我們能夠認真地關心自己，能夠?qū)ψ约嚎赡茉庥龅奈ｋU有清醒的認識， 能夠盡量避免掉到陷阱里，或是在發(fā)現(xiàn)自己身處險境時能夠及時用力地跳出來，就能夠減少后悔。因此，世界上沒有后悔藥，但是，有預防后悔的良方。這本書就是。

內(nèi)容概要

　　人們失敗和不幸的主要原因，就是用一生所求換取一時所需！愛不僅是一種情感，更是積極的、健康的行動，愛自己，就要保護自己，照顧自己。識時務者為俊杰！遵循大自然的客觀規(guī)律、遵循法律法規(guī)和公共道德，是真正的識時務者，是能夠笑到最后、笑得最好的俊杰。獻給真心關愛自己、不想給自己制造傷心和后悔的朋友！　　《青蛙啟示錄》是一部現(xiàn)代生活警世醒言。從著名實驗“溫水煮青蛙”，引申出人們在日常生活中司空見慣、不知其害的種種潛伏危機，歸納總結(jié)成九大弊端，并傳授八招防范措施和四點訣竅，引導大眾走出尚未察覺的“溫水危機”，打造自己的幸福人生?！　∪珪Z言平實，娓娓道來，并輔以多個事例，用身邊故事講述人生哲理，在不經(jīng)意間傳達幸福真諦。

作者簡介

朱江，企業(yè)經(jīng)營管理顧問，人文素養(yǎng)和職業(yè)素質(zhì)培訓專家，1989年畢業(yè)于北京航空航天大學，研究生院，工學碩士。 主要作品：《精要精妙千百匯》、《敬業(yè)確實有道理》、《中層管理執(zhí)行手冊》、《原則》、《以人為本實施戰(zhàn)略與細節(jié)》。

書籍目錄

序言 世界上沒有后悔藥第一章 很多人像青蛙在溫水中被煮熟感性與理性的較量內(nèi)因與外因的權(quán)衡知己知彼 百戰(zhàn)不殆第二章 九鍋“溫水”會沸騰第一大鍋“漸漸沸騰的溫水”——不科學的飲食習慣第二大鍋“漸漸沸騰的溫水”——不科學的作息習慣第三大鍋“漸漸沸騰的溫水”——懶惰、散漫的動作習慣第四大鍋“漸漸沸騰的溫水”——與大自然相隔離的空調(diào)環(huán)境第五大鍋“漸漸沸騰的溫水”——使人沉迷的娛樂與游戲第六大鍋“漸漸沸騰的溫水”——金玉其表、敗絮其中的追求與喜好第七大鍋“漸漸沸騰的溫水”——得過且過、不思進取的瀟灑心態(tài)第八大鍋“漸漸沸騰的溫水”——灰暗、偏激的消極心態(tài)第九大鍋“漸漸沸騰的溫水”——近在眼前的利益與滿足第三章 八件“隔熱衣”要穿好對自己和親人有責任心明白什么重要、什么不重要有遠見、有危機意識服從科學與道理懂得時間的價值和特點在誘惑面前保持必要的清醒虛心接受別人的提醒和勸告明白了就立刻行動第四章 笑到最后笑得最好笑到最后的第一大步——承擔起照顧自己的責任笑到最后的第二大步——做出正確的選擇笑到最后的第三大步——控制好自己的習慣笑到最后的第四大步——分配好有限的時間精力

章節(jié)摘錄

“我們能不能不變成像那只青蛙那樣的人呢？”小趙也認真地問。是呀，熱愛生活的人們，能不能避免青蛙在溫水里面被活生生地煮熟了的悲劇在自己身上發(fā)生呢？我們就應該承認，幾乎每個人在某些方面、不同程度地是一個“像青蛙那樣的人”。因為我們每個人都不完美，都有一些不利于自己的不良習慣，會因為不良習慣的積累而受到一定程度的傷害。當然，有少數(shù)人因為及時擺脫了，受到的傷害很小，可以忽略不計。大部分是不同程度地被“煮壞了”，也有一部分很嚴重，到了被“活生生地煮熟了”的程度。情節(jié)輕一些的，因為不良習慣的影響，健康受到損害，身體有些部位經(jīng)常不舒服，或是整體進入亞健康狀態(tài)；或是學業(yè)、事業(yè)進展緩慢或徘徊不前，抓不住應該能夠得到的好機遇，失去了穩(wěn)定的職業(yè)發(fā)展道路、失去了事業(yè)成功的機會……情節(jié)重一些的，則因為不良習慣的積累從量變到質(zhì)變，在生活上、事業(yè)上引發(fā)重大的變故。有的人生理年齡大于實際年齡，提前進入更年期、進入老齡狀態(tài)，年紀輕輕的就失去活力，失去了朝氣；有的人積勞成疾、積小病成大病，年紀不大、疾病不輕，不得已長期泡在藥罐里、住在醫(yī)院里；有的人積小錯成大錯，從顯赫的位置跌落到谷底，甚至受到法律的嚴懲，從別墅搬進監(jiān)獄里，失去人身自由……最嚴重的，是受到自然法則或法律的嚴懲，因疾病、事故或法律的制裁而失去生命！只要留意一下就會發(fā)現(xiàn)，古今中外，在各種各樣的“漸漸沸騰的溫水”里面被“煮壞了”的、被“活生生地煮熟了”的，一直都不少，包括很多著名人士。例如，民族英雄張學良將軍，就在一鍋“漸漸沸騰的溫水”里面被“煮壞了”。好在后來奮力一跳，脫離了即將沸騰的那鍋溫水，沒有被“活生生地煮熟了”。

編輯推薦

《青蛙啟示錄》是由北京航空航天大學出版社出版。

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