出版時(shí)間:2009-8 出版社:汕頭大學(xué)出版社 作者:[美] 戴爾·卡內(nèi)基 頁數(shù):211 字?jǐn)?shù):114000 譯者:胡志剛
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內(nèi)容概要
本書為卡內(nèi)基勵(lì)志經(jīng)典叢書之一,人類出版史上的奇跡,20世紀(jì)以來最暢銷的勵(lì)志經(jīng)典,永遠(yuǎn)不要奢望讓世界來適應(yīng)你,你對(duì)了,世界就對(duì)了。錦囊妙計(jì)教你拋開憂慮,快樂和成功不請(qǐng)自來。
作者簡(jiǎn)介
戴爾·卡內(nèi)基(Dale CarIlegie,1888~1955),美國現(xiàn)代成人教育之父,20世紀(jì)最偉大的成功學(xué)大師,所開創(chuàng)的“人際關(guān)系訓(xùn)練班”遍布世界,惠眾無數(shù),陸續(xù)出版的成功勵(lì)志作品系列風(fēng)靡全球,暢銷不衰。
書籍目錄
第一篇 憂慮的真相 第一章 讓自己生活在獨(dú)立的隔艙里 第二章 消除憂慮的萬能公式 第三章 過多的憂慮會(huì)危及人的生命第二篇 剖析憂慮的方法 第一章 怎么分析憂慮并從中把自己解脫出來 第二章 怎么消除自己工作當(dāng)中的煩惱第三篇 如何消除憂慮 第一章 把憂慮從你的心理中驅(qū)逐出去 第二章 不因瑣事而煩惱 第三章 戰(zhàn)勝憂慮的幾個(gè)法則 第四章 勇敢面對(duì)事實(shí) 第五章 讓憂慮到此為止 第六章 不要試著去鋸那些己被鋸碎的木屑第四篇 讓自己平安快樂的七種方式 第一章 憧憬生活的美好 第二章 不要報(bào)復(fù)你的敵人 第三章 給予,但不求回報(bào) 第四章 細(xì)數(shù)幸福的事 第五章 保持自我的本色 第六章 把不利因素轉(zhuǎn)化為有利因素 第七章 忘掉自己,關(guān)心他人第五篇 祈禱 第一章 追尋快樂的宗教 第二章 圣歌 第三章 宗教的力量 第四章 祈禱第六篇 如何直面批評(píng)帶來的煩惱 第一章 批評(píng)他人是一種自我膨脹的表現(xiàn) 第二章 不要讓批評(píng)之箭射中你 第三章 自省,再自省 第四章 怎樣消除疲勞 第五章 是什么讓你疲勞 第六章 讓疲憊永遠(yuǎn)消失 第七章 四個(gè)良好的工作習(xí)慣 第八章 怎樣消除煩悶心理 第九章 不再為失眠而憂慮
章節(jié)摘錄
第四篇 讓自己平安快樂的七種方式第二章 不要報(bào)復(fù)你的敵人幾年前的一個(gè)晚上,我旅行經(jīng)過黃石公園。一個(gè)公園管理人員騎馬過來,跟我們這群興奮的游客談?wù)撚嘘P(guān)灰熊的事。他告訴我們:有一種大灰熊大概能夠擊倒除了水牛和另一種黑熊以外西方所有的動(dòng)物。但那天晚上,我卻觀察到一只小動(dòng)物,那只大灰熊不但讓它自由的從森林里出來,并且在燈光下和它一起共食。那是一只臭鼬!大灰熊知道,它可用一掌之力把這只臭鼬打昏,可它為什么不那樣做?因?yàn)樗延械慕?jīng)驗(yàn)告訴它,這樣做十分劃不來。我也認(rèn)同這一點(diǎn)。當(dāng)我還很小的時(shí)候,曾經(jīng)在密蘇里州的農(nóng)莊抓過臭鼬,長(zhǎng)大后,我在紐約的街上,也碰到過幾個(gè)像臭鼬一樣的人。我從這些不幸的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)里發(fā)現(xiàn):無論招惹哪一種臭鼬,都是劃不來的。當(dāng)我們仇視我們的敵人時(shí),就等于賦予了他們?nèi)俚牧α俊D橇α磕苡绊懳覀兊乃?、胃口、血壓、健康以及快樂。如果我們的敵人知道他們?nèi)绾瘟钗覀儞?dān)心、苦惱,讓我們一心想報(bào)復(fù)的話,他們一定會(huì)手舞足蹈。我們心中的恨意完全不能傷害到他們,卻使我們的生活變得像地獄一般糟糕?!耙亲运降娜讼胝寄愕谋阋?,就不要去理睬他們,更不要想去報(bào)復(fù)。當(dāng)你想跟他扯平的時(shí)候,你傷害自己比傷到那家伙更多一點(diǎn)?!边@段話出自一份由密爾沃基警察局所發(fā)出的通告上。報(bào)復(fù)怎么會(huì)傷害你自己呢?傷害的地方遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出你的想象。根據(jù)《生活》雜志的報(bào)道,報(bào)復(fù)甚至?xí)p傷你的健康?!案哐獕夯颊咧饕奶卣骶褪侨菀讘嵖?,”《生活》雜志說,“憤怒如果不能控制好,長(zhǎng)期性的高血壓和心臟病就會(huì)隨之而來?!爆F(xiàn)在你該體悟耶穌所謂“愛你的敵人”,不只是一種道德上的教化,而且還是宣揚(yáng)一種20世紀(jì)的醫(yī)學(xué),他是在教我們?cè)鯓颖苊庑呐K病、高血壓、胃潰瘍和許多其他的疾病。最近,我的一個(gè)朋友患上了嚴(yán)重的心臟病,醫(yī)生叫他每天在床上躺著,不管遇到什么事情,都不能發(fā)脾氣,醫(yī)生們都清楚,心臟有問題的人,一旦發(fā)脾氣就可能會(huì)丟了性命。幾年前,華盛頓州史潑坎城的一個(gè)飯店老板就是死于發(fā)脾氣?,F(xiàn)在,我手里還有來自華盛頓州史潑坎城警察局局長(zhǎng)杰瑞史瓦脫的信。信上寫道:“幾年前,68歲的威廉·傳坎伯在史潑坎城開了一家小飯店。他雇傭的廚師非要用盛菜的碟子喝咖啡,威廉火冒三丈,結(jié)果心臟病突然發(fā)作,倒地而死。他的驗(yàn)尸報(bào)告上寫著:'他的心臟病是由憤怒引起的。'”如果我們的敵人得知我們對(duì)他的怨恨讓我們精疲力竭、焦躁不寧、緊張不安,害得我們?nèi)蓊併俱膊⑶一忌闲呐K病,甚至可能使我們短命的話,他們是不是會(huì)稱心如意了呢?我們做不到去愛我們的敵人,但至少要學(xué)會(huì)愛我們自己。讓敵人難以控制我們的快樂、健康和外表。如莎士比亞所說:“不要因?yàn)槟愕臄橙硕计鹨话雅?,燒傷你自己?!币d基督曾說過,我應(yīng)該原諒我們的仇人“七十個(gè)七次”的時(shí)候,要知道他也在教我們?cè)鯓幼錾狻@?,我的面前有一封喬治·羅納寄來的信,他居住在瑞典的艾普蘇那。喬治·羅納在維也納做律師已經(jīng)有許多年了,在第二次世界大戰(zhàn)期間,他逃到了瑞典,當(dāng)時(shí)他非常需要找份工作。由于他能說會(huì)寫好幾國的語言,所以希望能做一家進(jìn)出口公司的秘書工作。他收到多家公司的回信,但都告訴他因?yàn)檎诖蛘?,暫時(shí)不需要這一類的人,他們把他的名字存在檔案里。其中有一封寫給喬治·羅納的信上說:“你完全錯(cuò)誤地理解我的生意了。你不僅傻而且又笨,我不用秘書替我寫信。即使我需要,也不會(huì)請(qǐng)你,因?yàn)槟氵B瑞典文都寫不好,你的來信中錯(cuò)別字連篇?!笨赐赀@封信,喬治·羅納氣得發(fā)瘋。那個(gè)瑞典人還說他寫不通瑞典文,他自己的信就錯(cuò)誤百出。于是,喬治·羅納也打算寫一封回信,目的想要激怒那個(gè)人,讓他也大發(fā)脾氣。過一會(huì)冷靜地思考后,自言自語道:“等會(huì)兒。他的這個(gè)說法是錯(cuò)的嗎?我雖然學(xué)過瑞典文,但畢竟它不是我的母語,或許我確實(shí)犯了很多我并不知道的錯(cuò)誤。假如是那樣的話,我要得到一份工作,就必須再繼續(xù)努力學(xué)習(xí)。雖然他的本意并非如此,但是他確實(shí)有可能幫我一個(gè)大忙。他用這么無禮的話表達(dá)他的觀點(diǎn),但是我依然可以從中受惠,所以應(yīng)該寫封感謝信給他?!眴讨巍ち_納開始想寫一封罵人的信,后來變成寫一封感謝信。在信中他寫道:“你不怕麻煩能給我寫信,我十分感謝,特別是在你根本不需要秘書時(shí)。關(guān)于我把貴公司的業(yè)務(wù)弄錯(cuò)的事,我感到十分抱歉。我通過別人的介紹才給你寫信的,他們告訴我你是這一行業(yè)的領(lǐng)頭人物,另外我還不知道我的信上有很多文法上的錯(cuò)誤,我覺得很慚愧和難過。我會(huì)更加努力地去學(xué)習(xí)瑞典文,盡快改正我的錯(cuò)誤,謝謝你能使我踏上改進(jìn)的道路。”沒幾天,喬治·羅納又收到那個(gè)人的回信,邀請(qǐng)羅納去看他。羅納去拜訪了那個(gè)人,并且在他的公司謀得了一份差事。喬治·羅納由此得出,“消除怒氣莫過于溫和的回答”。
媒體關(guān)注與評(píng)論
卡內(nèi)基所創(chuàng)立并倡導(dǎo)的個(gè)人成功學(xué)已成為當(dāng)代有志青年實(shí)現(xiàn)抱負(fù)、邁向成功的階梯,通過他的傳播和教導(dǎo),無數(shù)人明白了積極生活的意義,并由此改變了自身的命運(yùn)??▋?nèi)基留給我們的絕不僅僅是幾本書或幾所培訓(xùn)學(xué)校,其真正的價(jià)值在于:他把個(gè)人成功的技巧傳授給了每一個(gè)不甘人后的青年?! s翰·肯尼迪(美國總統(tǒng)) 在人類出版史上,沒有哪一本書能與卡內(nèi)基著作的深入人心相比肩。也唯有卡內(nèi)基的書,才能在作者辭世后,長(zhǎng)期占據(jù)我們的排行榜。 ——《紐約時(shí)報(bào)》
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