西藏,改變一生的旅行

出版時間:2011-1  出版社:汕頭大學(xué)出版社  作者:尼瑪達(dá)娃  頁數(shù):340  
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前言

  懷一顆朝圣的心上路  那一月……不為超度/只為觸摸你的指尖  那一年……不為覲見/只為貼著你的溫暖  那一世……不為修來生/只為途中與你相見  《信徒》  西藏平均海拔4000米以上,海拔1545米的泰山和海拔3099米的峨嵋山,與之相比均相形見絀。也正因為如此,那里空氣稀薄,極度缺氧。那么,究竟是何原因使那么多人不顧危險持續(xù)不斷地飛蛾撲火般奔赴西藏呢?到高處呼吸  羅曼?羅蘭曾經(jīng)寫過這樣一段話: “我不說普通的人類都能在高峰上生存,但一年一度他們應(yīng)上去頂禮。在那里,他們可以變化一下肺中的呼吸與脈管中的血流。在那里,他們將感到更迫近永恒。以后,他們再回到人生的平原,心中充滿了日常戰(zhàn)斗的勇氣?!彪m然他指的高峰是精神和思想的高峰,但在此處借用也不算離譜。因為西藏獨特的宗教和民風(fēng),使它成為了一座精神的海拔高峰,那些都市里精神缺氧的人們把它視為靈魂的“氧吧”,而紛紛前去吸“氧”了。  除此之外,西藏的高度之魅惑人心,還在于那里很容易達(dá)到高峰體驗。馬斯洛認(rèn)為:“高峰體驗是一種自我實現(xiàn)的瞬間,是人類最美好時刻的一種體驗,是人生體驗之極致……感受到一種發(fā)自心靈深處的顫栗、欣快、滿足、超然的情緒體驗?!贝朔N高峰體驗?zāi)軌蛴闲撵`創(chuàng)傷,使人振奮向上,進(jìn)而獲得心靈自由、人性解放。  那些去過西藏的人,口口聲聲所談的無非天堂境界、精神家園、靈魂震撼,其實,這都是對高峰體驗的描述。尋求高峰體驗而絕無落空者,西藏?zé)o疑是一個最適宜的地方。

內(nèi)容概要

這是為即將開始西藏之行或向往西藏之行、西藏文化的人設(shè)計的西藏指引書。除了例行的示意圖和交通情況、旅行提示等(大多經(jīng)作者實地考察或?qū)Y訊進(jìn)行核對更新)之外,還特別篩選提供了適當(dāng)?shù)谋尘昂驮~匯解釋,以使旅行更加豐滿和深入。因為我們知道真正好的旅游絕不只是感官的旅游。
書中多方收集了精關(guān)照片和資料圖片,以展現(xiàn)西藏之旅中的特色風(fēng)景和文化景觀。希望這本進(jìn)藏旅行的全身心的攻略相信會對你的旅行有所裨益,有所增值!

作者簡介

尼瑪達(dá)娃,藏名,本名邢環(huán)中——一個被西藏改變了人生道路的人。
10多年前,走出大學(xué)校門,他遁去了西藏。再遁逸,拉薩也有霓虹燈,于是他去了墨脫。墨脫當(dāng)年與世隔絕,至今仍不通公路。
“八年援減”,在西藏呆了八年之久后,曾在全國最小的縣城墨脫呆了三年的他,選擇了返回全國最大的城市上海。
在上海讀研,兼職做律師,五年后出人意料但又意料之中地重返兩藏至冷。 他的命運充滿波折,他的靈魂不肯安歇,他的腳步從未停止。
“直到高寒最處猶不肯結(jié)冰的一滴水”。他喜歡。 “三十年憤世嫉俗,三十年悲天憫人”,他印證。
“如果你要選擇一條路去走,那么就選最難的一條”,他一直踐行。

書籍目錄

前言 懷一顆朝圣的心上路
第一篇 不可不知的西藏
意象九九
西藏簡史
第二篇 深入西藏的四種方式
他者的目光
西方人眼里的西藏
內(nèi)地人眼里的西藏
禁地的傳說
乘愿再來的圣者活佛
神王詩人風(fēng)流情種
樂空雙運歡喜佛
光榮隨鷹背蒼茫遠(yuǎn)去
暮色里的貴族世家
雪域奇葩藏醫(yī)藏藥
高原精靈藏羚羊
喜馬拉雅雪人之謎
藏獒的前世今生
聆聽唐卡的秘密
驚艷唐卡
唐卡知識
常見唐卡人物
香巴拉演義
藏傳佛教中的香巴拉
希爾頓筆下的香格里拉
現(xiàn)實世界的香巴拉或香格里拉
有關(guān)墨脫的香巴拉傳說
第三篇 通向西藏的道路
藏地三域
衛(wèi)藏:雪域境中的唯一莊嚴(yán)
康巴:孕育獅子的橫斷山區(qū)
安多:黨項和鮮卑族的故地
沿著古道去圣城
唐蕃古道
茶馬古道
泥婆羅道
麝香之路
條條大路通拉薩
青藏線
川藏線
滇藏線
新藏線
中尼線
第四篇 顛倒眾生的圣城拉薩
圣城的誘惑
心中圣殿布達(dá)拉
藥王山上千佛崖
朝覲大昭寺
八廓街傳奇
園林至尊羅布林卡
第一大寺哲
色拉寺·辯經(jīng)
格魯祖寺時丹寺
熱振寺·帕邦塘廓節(jié)
直貢提寺天葬臺
印度飛來的楚布寺
薩嘎達(dá)瓦·轉(zhuǎn)綸·窮人節(jié)
雪頓節(jié)·藏戲·曬佛
拉薩情人節(jié)·仙女節(jié)
俗世的快樂
拉薩原鄉(xiāng)人
拉薩的啤酒主義
午后的陽光甜茶
誰是誰的瑪吉阿米
艷遇之城
拉薩私人地圖
客棧:日光城下屋檐
灑吧:愈夜愈浮沉
知味:拉薩嘴巴風(fēng)暴
搜店:發(fā)現(xiàn)購物快樂
最后的拉薩
拉薩的格桑幸福時光
拉薩是一席流動的盛宴
第五篇 從拉薩出發(fā)走遍西藏
拉薩向北——那曲
藍(lán)寶石天湖納木錯
草原之神念青唐古拉
天葬臺上骷髏墻
山神的腸子冬蟲夏草
那曲恰青賽馬節(jié)
拉薩向東——林芝
雅魯藏布大峽谷
名山之首南迦巴瓦峰
雪域明珠巴松錯
“西藏江南”邊城察隅
下毒·被誤解與妖魔化的人們
拉薩向東——昌都
康區(qū)第一寺強巴林
苯教丁青孜珠寺
嶺格薩爾的傳奇
絕世風(fēng)光然烏湖
拉薩向南——山南
獼猴變?nèi)说幕芾仙裨?br /> 第一座宮殿雍布拉康
去昌珠寺看珍珠唐卡
葉落歸根藏王墓
超出意想桑耶寺
不走同頭路·青樸修行地
桑丁寺·西藏唯一女活佛
天上仙境羊卓雍錯
觀相湖拉姆拉錯
拉薩向西——日喀則
班禪駐錫地扎什倫布寺
第二敦焊薩迦寺
英雄城宗山遺址
十萬佛塔白居寺
藏戲之神湯東杰布
夕陽斜照帕拉莊園
仰望珠穆朗瑪峰
兵家必爭之地亞東
通向尼泊爾的樟木口岸
拉薩向西——阿里
眾山之王岡仁波齊
永恒不敗之湖瑪旁雍錯
札達(dá)土林奇觀
古格銀眼東嘎和皮央石窟
神秘消失的古格王朝
不敗的蓮花——墨脫
墨脫景點細(xì)數(shù)
徒步墨脫須知
徒步墨脫路線
我的墨脫(尋找香巴拉之私人體驗)
走進(jìn)神秘墨脫
女神的肚臍
少年活佛西繞
遇見上師晉美
朝圣貢堆頗章
附錄1 西藏旅游全攻略
附錄2 行走西藏的100個理由
后記 逃跑的孩子去西藏
致謝辭

章節(jié)摘錄

版權(quán)頁:插圖:20世紀(jì)中后期,喜馬拉雅雪人與尼斯湖水怪、百慕魔鬼大三角、UFO(飛碟)并列為四大世界之謎,曾引起世界范圍內(nèi)的廣泛關(guān)注。幾十年過去了,四大世界之謎的說法幾乎已被人們遺忘,為什么喜馬拉雅雪人至今仍然被視為一個未解的世界之謎呢?原因或許有很多,但其中很重要的一點是它的西藏背景。與世界其他地方的野人不同,喜馬拉雅雪人的發(fā)現(xiàn)史,從一開始就成了“發(fā)現(xiàn)西藏”鏈條中的一環(huán)。大約1000年前,西藏偉大的修行者米拉曰巴,曾在一首道歌里提到.他有三個游戲伙伴,其中一只是長尾猴,一只是猴子,還有一只是一種似猿又像熊的野人“mi-dre(d)”。這可能是西藏關(guān)于野人的最早文字記錄。在雪山下生活的夏爾巴人中間,流傳著這樣的說法:雪人力大無窮,它若想殺死一頭公牦牛,就抓其角、扭其頭,宛若卸螺絲般輕而易舉。在人們的印象里,雪人時而仁慈、溫柔,時而兇猛、剽悍。18世紀(jì),美國和英國的探險家,在喜馬拉雅山區(qū)最早“發(fā)現(xiàn)”了雪人。19世紀(jì)50年代,沙皇俄國已出版了相關(guān)的研究專著《雪人》。上世紀(jì)50年代,隨著尼泊爾對外國人的開放,以美國艾拔尼斯登山隊1951年在喜馬拉雅山區(qū)發(fā)現(xiàn)雪人奇特腳印的事件為發(fā)端,西方世界一度掀起了尋找喜馬拉雅雪人的熱潮。

編輯推薦

“《西藏,改變一生的旅行:西藏旅游全身心攻略(全新修訂版)》是我十年西藏歲月的一個總結(jié),”作者尼瑪達(dá)娃曾說,“多年的體驗和感悟都融在里面了?!边@也是《西藏,改變一生的旅行:西藏旅游全身心攻略(全新修訂版)》的緣起和終結(jié)處。沒有過多的玄妙,沒有鋪展的想象,回憶中的人向你娓娓道來,有關(guān)西藏的一切。言語樸實,卻時常讓人有恍然大悟之感,也讓人思索。與那些浮光掠影的觀花者不同,尼瑪達(dá)娃生命中最好的歲月都是在西藏度過的。從最早的逃逸之地圣城拉薩,到印象深刻的“西藏江南”察隅,再到離開后總是出現(xiàn)在夢中的“蓮花”墨脫——西藏于他而言,并不是縹緲遙遠(yuǎn)的圣地,而是切切實實的信仰之地和生活之所,在西藏的歲月切實地改變了他的一生。他對西藏這片土地是熟稔而又充滿感情的。十年歲月,他看到西藏點點滴滴的改變,對這些變化有著驚喜和憂慮參半的矛盾心情。在心里,他似乎已成為西藏的一員。如今他又身返上海,在中國最大的都市里過著繁忙的律師工作,他說時常有種時光交錯之感,但西藏的歲月始終在他的內(nèi)心深處輕輕召喚著他,讓他難以割舍,讓他忍不住再次抽出時間踏上雪山圣湖之旅。所以,這是一個被西藏改變了人生道路的人寫給后來者的指引書。因為其私人紀(jì)念性,也因為其間的真情流轉(zhuǎn),不可能再有更好的了。

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用戶評論 (總計152條)

 
 

  •   這兩本書都已經(jīng)讀過電子版,感覺非常好,《西藏,改變一生的旅行》寫的真實,《送你一顆子彈》給人眼前一新的感覺,作者特別能抓到自己要說的點,把我們吸在她的磁場中
  •   西藏,那個神秘的地方,真希望真的能像書名一樣“西藏,改變一生的旅行”
    很喜歡,印刷,裝幀都很好!
  •   西藏,改變一生的旅行這書不錯的,圖文并茂,彩色插圖很漂亮,介紹很完整,很喜歡。不錯的書。
  •   巧的很,在今年有幸去了一趟西藏,確實如書中所寫。西藏,改變一生的旅行
  •   很滿意,特別是西藏,改變一生的旅行是一本很好看的書。
  •   西藏,改變一生的旅行。走吧,這就出發(fā)。
  •   西藏,改變一生的旅行,西藏是一個值得一生去幾次的地方
  •   和《中國國家地理》那本一樣,這本也是為去西藏的畢業(yè)旅行做功課用的,內(nèi)容分很豐富,也很有思想,值得所有愛旅行,愛西藏的人閱讀!
  •   西藏,改變一生的旅行!
  •   相比較呂新平《坐著火車游西藏》一書而言,這本介紹西藏旅游的書信息量更深更廣。如果初游者只選一本書作導(dǎo)讀的話,我建議選這本。而且這本書還有一個特點,在介紹景點的同時,作者有些人生感悟流淌其間,讀著真有點象喝了心靈雞湯的美妙感覺。
  •   一直夢想著去西藏旅行,買了先看看,感覺非常好的一本書。
  •   看過一些描寫西藏的書,這本描寫得比較全面。
    我尤其喜歡本書中看到大眾對西藏趨之若鶩的不同觀點,實實在在的西藏遠(yuǎn)比意象中的西藏更加吸引人,沒有目的的純純的愛西藏才可以開始真正的旅程。
  •   很詳細(xì)的介紹了西藏 以及關(guān)于西藏的一些人情世故 更了解西藏 也為以后去西藏旅行做好充足的準(zhǔn)備
  •   準(zhǔn)備西藏之旅,普及西藏基礎(chǔ)知識,了解西藏文化。同時買了索甲仁波切西藏生死書。
  •   在去西藏旅行之前看一看,有了初步的了解,旅行時才能感受到更多。。。
  •   很喜歡西藏方面的書。這書是滿259省58買的,雖然還沒有來得及看,但一頁頁翻過沒有錯頁和漏頁。買了一堆里也沒有錯發(fā)和漏發(fā),本本都很干凈整潔~但是當(dāng)當(dāng)?shù)陌l(fā)貨?。∥倚瞧诙碌膯蜗M苣┧拓浀侨耘f是在下周一送到的,早知道我就選擇任何送貨時間了,這樣還快些
  •   這本書是作者自己的經(jīng)歷和體驗,寫得挺詳細(xì),介紹得很全。有空又想去西藏,可以讀一讀,確實有幫助。挺好的。而且讀起來沒有負(fù)擔(dān),愛讀幾章都行。有時我是亂翻著讀,挺好。
  •   依靠書上所說的,游玩了西藏,很實用,吃、住、行、購、景點等都是真實靠譜的。真想給個5+5分,圓了我的西藏夢。
  •   天堂在上,西藏在下,一直響往著能去西藏,又怯步于高原反應(yīng)、藏地安全、險惡環(huán)境……但相信西不去藏,將是一生的遺憾,這本書給了我些許的信心和勇氣。
  •   等到看完這本書,我才寫評論的。
    就我個人而言,我覺得這個書。
    一:印刷質(zhì)量沒得說,很好!
    二:內(nèi)容。詳細(xì)介紹了西藏的地點,人文,交通,景點。
    三:圖片。圖文并茂,看上去,不那么枯燥。
    四:傳說?,F(xiàn)代融合了歷史,故事反映了傳說。
    很不錯的一本書。
  •   里面介紹西藏的知識很有用,去旅游也很方便攜帶,總之是很好的書。
  •   因為去西藏,買了這本書,并陪伴我一路行程.總的介紹不錯,對初次進(jìn)藏的人了解當(dāng)?shù)氐那闆r有一定幫助.
  •   書到很久了,沒看多少,有很多之前沒接觸過,或者說之前聽說過但不了解的,通過書中詳細(xì)的介紹,有了更多的認(rèn)識?。。±^續(xù)閱讀,對西藏有更多的了解,值得一看
  •   西藏,一直是向往的地方,隨意的翻了翻,更有想去的沖動了
  •   正在看,還沒看完,但是忍不住想和大家分享一下,這本書把西藏的特色風(fēng)貌、風(fēng)土人情、主要景區(qū)、規(guī)劃線路等等介紹得很詳細(xì),是一個了解西藏、游走西藏的好伙伴。
  •   要去西藏可以先看看這本書,描寫詳細(xì),直觀,引人入勝。不去西藏,也值得看看,可以更好的了解西藏文化。
  •   還沒仔細(xì)看,就翻了幾頁,不錯,想去西藏旅游或者想了解西藏的人值得一讀
  •   送給朋友 支持她西藏之旅 她很喜歡
  •   非常喜歡,這本書挺好的,適合喜歡西藏并且想了解他的人看
  •   西藏,天空之城,西藏,心中的朝圣之地,在行走中發(fā)現(xiàn)西藏之美,在思考中清明自己被世俗侵浸已久的內(nèi)心。
  •   準(zhǔn)備去西藏,希望可以看完有所幫助
  •   大致看了下 挺不錯的 越開越向往西藏了
  •   哈哈,很向往西藏,總有一日我要去一次!
  •   西藏、一直都很想去的地方、里面的圖片很美、越來越想去了
  •   因為準(zhǔn)備去西藏所以特地去查了幾本書最后選擇了這本看來我的選擇是正確的
  •   很不錯的書,即使不去西藏,看了這書也會很好的了解西藏的風(fēng)情。我推薦
  •   很好的書,去西藏必備
  •   昨天到手,翻閱了一下,感覺挺不錯,圖文結(jié)合,看完基本可以把西藏全貌和歷史了解清楚,是去西藏旅游之前值得一讀的一本書,推薦了。
  •   深度廣度適中 內(nèi)容涵蓋西藏旅游幾乎所有熱點
  •   堪稱西藏的旅游地圖,買對啦
  •   準(zhǔn)備去西藏旅游必備
  •   內(nèi)容很全,去西藏旅游必備
  •   看了這本書之后,讓我這個沒有去過西藏的人,對西藏有了深入的了解,如同身臨其境,看過之后,有了一種去西藏的沖動。
  •   西藏是個神秘的地方,是幾乎所有人都夢想去的地方。有機會一定要去,先買來看看,很喜歡,有插圖,大愛。
  •   書的版面很小,紙質(zhì)不錯。里面的照片拍的很不錯,很好看。夢想著我也能去西藏。
  •   書很不錯, 對西藏有更深層次的了解,有機會一定會去看看
  •   書很不錯,剛好看完對西藏就有更深層次的了解~
  •   了解西藏必不可少的書
  •   不得不看的一本去西藏的書
  •   介紹西藏風(fēng)土人情比較全面,很不錯的書!
  •   我簡單看了一下 就是西藏的各種攻略嘛 參考價值大大的嘛
  •   超贊的!希望看完會對西藏有深入的了解
  •   這本書對藏區(qū)介紹的比較全面,要走西藏可以看看
  •   很喜歡這本書,對西藏的描述很詳細(xì)很全面~
  •   很喜歡西藏,也很喜歡這本書,比較全面的了解西藏。去年去西藏沒有做好充分準(zhǔn)備,明年要有備而去!
  •   一直想去西藏,這本書是新手必備
  •   讓我深深的了解了西藏 懷一顆朝圣的心上路
  •   讀后對西藏有了更加深的了解
  •   很喜歡,好書,對西藏的介紹生動形象,看完收獲很大。
  •   喜歡西藏
  •   喜歡的西藏游記,不錯
  •   愛西藏,想去西藏,看完再來評價
  •   圖書很系統(tǒng),全面的介紹了西藏。擁有大量的信息同時又很有思想深度。值得推薦~
  •   這本書幫朋友買的,我就看了下,關(guān)于西藏寫的很完美,真想去一次西藏。
  •   很有意境的一本書,突然想去西藏走走了。
  •   向往西藏,這本書給了很多啟示,我會去的。加油
  •   寫的很好,對去西藏有很大的幫助
  •   在沒去之前,我可以了解西藏
  •   想去西藏了
  •   明年去西藏,先了解一下,很全,尤其對于佛理。
  •   西藏是夢寐以求要去的地方
  •   好書,了解西藏的好向?qū)А?nèi)容很吸引我。
  •   更多地了解了西藏。
  •   用心去體會西藏的美,靜,圣潔。被洗禮了
  •   推薦給想要去西藏的朋友們!
  •   好書,同事去西藏自駕游,羨慕的很
  •   西藏的地理風(fēng)情很詳細(xì),準(zhǔn)備拿著它去西藏了。
  •   真心想去西藏啊 看完的感受
  •   很棒啊.美麗的西藏
  •   今年打算去次西藏,所以要做做功課,找本好書了解一下。
  •   很實用,去西藏前好好學(xué)習(xí)一下。
  •   一直把此書放在收藏欄中,期待了半年才有賣且是最新修訂版,很實際的一本書,不過就是覺得里面的插圖很多都是用那種鉛紅的顏色畫出來讓人看起來不是太舒服,另外書里面的內(nèi)容描述那些文化與歷史感覺有點像看歷史書的感覺,總得來說,挺不錯的一本書!值得推薦!
  •   今生非去不可的圣地,先看書,后旅行!
  •   一生必須要有的一次旅行。
  •   雖然是11年的書,有些地方現(xiàn)在已經(jīng)有改變,但還是被作者的細(xì)心震撼了。很全很全。圖片也不錯。讓我想起了lonely pla***.
  •   今年十月準(zhǔn)備拉薩自助游,先買本書了解一下,順便研究下路線。書很好
  •   非常好的一本書,我喜歡書中這么一句話,身體下了地獄,眼睛卻到了天堂,這是一次靈魂的洗滌
  •   向往中的圣地,在出發(fā)前用前人知識再鞏固一下對未來的向往。不錯!值得一讀!
  •   書挺不錯的,喜歡里面的圖片,
  •   書中的圖片印刷的一般,但內(nèi)容很好。
  •   這本書和其他書對比很不錯,交通和景點都有介紹,重點書介紹人文的東西和景點相關(guān)的故事很詳細(xì),推薦
  •   幫一個酷愛旅游的朋友買的,很喜歡
  •   讓我了解那個神秘而向往的地方
  •   還可以,比較簡單,普通的旅游書
  •   這是一本很不錯的書,拿到以后一直在努力地研讀。推薦購買
  •   圖片很多,作為資料來看很不錯。
  •   對未去過的人,深入介紹有助了解;對已去過的我,是回味也是下一次出發(fā)的另個動力,唯看不出對作者產(chǎn)生了一生的那些改變
  •   這是一本很好的旅游指南,能夠了解到不少藏區(qū)當(dāng)?shù)氐娘L(fēng)俗
  •   還沒有看,喜歡里面的圖片
  •   喜歡喜歡。。。還沒看呢,不過看里面的圖片還可以。就是比想象中小了點兒。。粉喜歡粉喜歡。。好評。。
 

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