唐詩心語

內(nèi)容概要

　　《唐詩心語（插圖本）》中，把心理健康定義為一種適應(yīng)生活的良好狀態(tài)。它包括兩方面的含義：一是指心理健康狀態(tài)，個(gè)體處于這種狀態(tài)時(shí)，不僅自我情況良好，而且與社會(huì)(環(huán)境)關(guān)系和諧。二是指維持心理健康。減少行為問題和精神疾病。 　　《唐詩心語（插圖本）》將從這兩個(gè)方面安排八個(gè)專題介紹一些主要的心理健康知識(shí)和方法以幫助讀者促進(jìn)自身的身心健康。

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卷首語達(dá)人識(shí)元?dú)?變愁為高歌——處世待物的豁達(dá)心境長(zhǎng)風(fēng)破浪會(huì)有時(shí) 直掛云帆濟(jì)滄?！e極進(jìn)取的人生目標(biāo)寄言丈夫雄 苦樂身自當(dāng)——實(shí)現(xiàn)理想的堅(jiān)強(qiáng)意志片玉若磨唯轉(zhuǎn)瑩 莫辭云水入廬峰——促進(jìn)發(fā)展的智力開發(fā)身無彩鳳雙飛翼 心有靈犀一點(diǎn)通——真摯豐富的情感生活唯當(dāng)金石交 可以賢達(dá)論——融洽和諧的人際關(guān)系摩霄志在潛修羽 會(huì)接鸞凰別葦叢——走向完美的人格塑造身是菩提樹 心如明鏡臺(tái)——努力匡正的心理誤區(qū)附錄　本書引用的唐詩篇目

章節(jié)摘錄

　　達(dá)人識(shí)元?dú)狻∽兂顬楦吒琛幨来锏幕磉_(dá)心境　　唐詩中有一首很有名的詩歌：　　登幽州臺(tái)歌　　前不見古人，　　后不見來者?！　∧钐斓刂朴?，　　獨(dú)愴然而涕下！　　詩的作者陳子昂是初唐時(shí)期一位有創(chuàng)新精神的詩人。為官期間曾得到武則天的賞識(shí)，后被人陷害入獄，最后冤死獄中。這首詩是他隨軍出征登上幽州臺(tái)（遺址在現(xiàn)北京市）時(shí)所作。作者體弱多病，但想奮身報(bào)國(guó)，不料卻遭降職處分。他俯仰今昔，深感古今仁人志士理想不能實(shí)現(xiàn)的痛苦與悲哀，于是寫下了這首反映苦悶孤獨(dú)心情的詩歌。這首詩雖然情調(diào)傷感，但卻得到當(dāng)時(shí)及后世無數(shù)讀者的共鳴。　　心境，即我們平時(shí)所說的心情。從心理學(xué)來講，指的是平靜而持久地影響人整個(gè)精神活動(dòng)的情緒狀態(tài)。這種情緒狀態(tài)雖然其強(qiáng)度并不高，但往往持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)；它不具有特定的對(duì)象，但帶有彌散性，當(dāng)一個(gè)人處于某種心境中，往往會(huì)以同樣的情緒狀態(tài)看待一切事物?！　⌒木撑c人的生活有很緊密的聯(lián)系。我們常用生活快樂與否，生活緊張與否來形容生活的品質(zhì)，說明人的生活狀態(tài)。這些就都是由心境所決定的?！　⌒木秤蟹e極和消極的區(qū)分。積極的心境會(huì)使人振奮樂觀。朝氣蓬勃；消極的心境會(huì)使人悲觀失望，痛苦不堪，甚至?xí)l(fā)內(nèi)臟器官、內(nèi)分泌、神經(jīng)系統(tǒng)等方面的疾病?！　∫鹑说男木匙兓脑蚴嵌喾矫娴?。事業(yè)成敗、工作是否順利、生活中的重大事件、人際關(guān)系、身體狀況，甚至周圍的社會(huì)和自然狀況都會(huì)影響人的心境?！　　?/pre>








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