大學(xué)生健康教育

內(nèi)容概要

　　《大學(xué)生健康教育（第2版）》是為了適應(yīng)我國(guó)高等學(xué)校健康教育發(fā)展的需要，根據(jù)教育部、衛(wèi)生部的指示精神，結(jié)合大學(xué)生所面臨的健康問題，本著注重素質(zhì)培養(yǎng)、整體優(yōu)化教育的原則而編寫的高校健康教育教材。本教材共分九章，分別為健康，性健康教育和計(jì)劃生育，傳染性疾病的防治和預(yù)防接種，食品與營(yíng)養(yǎng)，應(yīng)急處理，血液知識(shí)和無償獻(xiàn)血，運(yùn)動(dòng)與健康，吸煙、酗酒和藥物濫用，常見疾病的防治。《大學(xué)生健康教育（第2版）》可作為高校健康教育教材，也可作為在校大學(xué)生醫(yī)學(xué)衛(wèi)生的普及讀本。

書籍目錄

第一章 健康第一節(jié) 健康概述第二節(jié) 心理健康第三節(jié) 健康教育的意義第二章 性健康教育和計(jì)劃生育第一節(jié) 性健康與性健康教育第二節(jié) 性生理第三節(jié) 青春期保健第四節(jié) 性傳播疾病第五節(jié) 艾滋病第六節(jié) 計(jì)劃生育與生育調(diào)節(jié)第七節(jié) 計(jì)劃生育法律、法規(guī)、條例、意見(摘錄)第三章 傳染性疾病的防治和預(yù)防接種第一節(jié) 傳染病學(xué)總論第二節(jié) 病毒性肝炎第三節(jié) 脊髓灰質(zhì)炎第四節(jié) 病毒性胃腸炎與輪狀病毒胃腸炎第五節(jié) 傳染性非典型肺炎第六節(jié) 細(xì)菌性痢疾第七節(jié) 流行性感冒第八節(jié) 肺結(jié)核第九節(jié) 水痘第十節(jié) 禽流感第十一節(jié) 預(yù)防接種第四章 食品與營(yíng)養(yǎng)第一節(jié) 營(yíng)養(yǎng)學(xué)基礎(chǔ)第二節(jié) 食物的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值第三節(jié) 營(yíng)養(yǎng)與營(yíng)養(yǎng)相關(guān)疾病第四節(jié) 特定人群營(yíng)養(yǎng)第五節(jié) 社區(qū)營(yíng)養(yǎng)第六節(jié) 食品污染及其預(yù)防第七節(jié) 食源性疾病第五章 應(yīng)急處理第一節(jié) 現(xiàn)代救護(hù)新概念第二節(jié) 心肺復(fù)蘇第三節(jié) 意外事件的現(xiàn)場(chǎng)處理第四節(jié) 常見突發(fā)疾病第六章 血液知識(shí)與無償獻(xiàn)血第一節(jié) 血液知識(shí)第二節(jié) 無償獻(xiàn)血第三節(jié) 成分獻(xiàn)血第七章 運(yùn)動(dòng)與健康第一節(jié) 運(yùn)動(dòng)與健康的關(guān)系第二節(jié) 運(yùn)動(dòng)與亞健康第三節(jié) “辦公室病”與教室內(nèi)的運(yùn)動(dòng)第四節(jié) 有氧運(yùn)動(dòng)與無氧運(yùn)動(dòng)第五節(jié) 運(yùn)動(dòng)損傷的防治第六節(jié) 運(yùn)動(dòng)中常見的生理反應(yīng)和運(yùn)動(dòng)性疾病第八章 吸煙、酗酒及藥物濫用第一節(jié) 吸煙第二節(jié) 酗酒第三節(jié) 藥物濫用第九章 常見疾病的防治第一節(jié) 急性上呼吸道感染第二節(jié) 支氣管哮喘第三節(jié) 病毒性心肌炎第四節(jié) 原發(fā)性高血壓第五節(jié) 糖尿病第六節(jié) 尿路感染第七節(jié) 甲亢第八節(jié) 風(fēng)濕性疾病第九節(jié) 系統(tǒng)性紅斑狼瘡第十節(jié) 急性腎小球腎炎第十一節(jié) 失眠第十二節(jié) 痤瘡第十三節(jié) 手足癬第四節(jié) 便秘第五節(jié) 頸椎病第十六節(jié) 腰腿痛第十七節(jié) 耳鼻喉部疾病第十八節(jié) 眼科常見病第十九節(jié) 口腔常見病

章節(jié)摘錄

3.宮頸黏液法本法是利用雌激素增加宮頸黏液分泌，使黏液變薄、清晰透明、拉絲度增加、羊齒狀結(jié)晶增加；而孕激素則可使黏液量減少、變稠、不透明、結(jié)晶消失、出現(xiàn)橢圓體等特性，來觀察排卵發(fā)生的時(shí)間鑒別易受孕期和不易受孕期，以達(dá)到避孕的目的。婦女一般在月經(jīng)期后有數(shù)天“干燥期”，即宮頸黏液在宮頸管內(nèi)呈黏液塞，不溢出到陰道內(nèi)，婦女在陰道口無液體感覺；隨著卵泡生長(zhǎng)發(fā)育，雌激素水平增加，宮頸黏液量增多，婦女感到陰道口潮濕，出現(xiàn)溢液，量逐日增多。婦女可用兩個(gè)手指取陰道口黏液，用手指分開黏液觀察，當(dāng)看到黏液拉絲可長(zhǎng)達(dá)6～10cm時(shí)，作為高峰日，此后黏液又變黏稠，陰道口黏液消失。高峰日時(shí)應(yīng)在記錄卡上做一記號(hào)，并連續(xù)3天。有黏液期為易受孕期，不宜同房?！案稍锲凇焙宛ひ焊叻迦蘸?天才能同房。采取安全期避孕法，同房時(shí)不用采取任何避孕措施，對(duì)性生活無干擾。但采用安全期避孕法，同房的時(shí)間受到嚴(yán)格控制，易受孕期也相對(duì)較長(zhǎng)，給夫婦生活帶來不便。二、男性節(jié)育男性節(jié)育方面，常用有效的方法主要是男用避孕套和輸精管絕育術(shù)。（一）男用避孕套性交時(shí)套在勃起的陰莖上，使射出的精液滯留在套內(nèi)，不排入陰道，以達(dá)到避孕目的的優(yōu)質(zhì)乳膠薄膜制成的套子為避孕套，又名陰莖套。避孕套被公認(rèn)為是安全、可靠、簡(jiǎn)便、經(jīng)濟(jì)的避孕工具，至今已有400余年歷史，全世界約有5000萬對(duì)夫婦在使用，是應(yīng)用最廣泛的男性節(jié)育方法。發(fā)達(dá)國(guó)家避孕套的使用十分普遍。在我國(guó)，由于多數(shù)育齡婦女采取長(zhǎng)效節(jié)育措施，因此，避孕套使用率并不高，約占全部節(jié)育措施總數(shù)的3％，城市明顯高于農(nóng)村。

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《大學(xué)生健康教育(第2版)》是由上海大學(xué)出版社出版的。

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