出版時(shí)間:2008-3 出版社:北京大學(xué)醫(yī)學(xué)出版社 作者:鄒宇華,陶茂萱 頁(yè)數(shù):121
內(nèi)容概要
為了滿足公眾對(duì)健康知識(shí)的需求,特組織編寫了該套健康教育系列叢書。叢書內(nèi)容是在總結(jié)多年健康教育工作經(jīng)驗(yàn),立足于公眾健康需求的基礎(chǔ)上確定的,具有很強(qiáng)的針對(duì)性和實(shí)用性。主要編者由在相關(guān)領(lǐng)域內(nèi)從事多年研究,具有相當(dāng)造詣的專家擔(dān)綱,很好地實(shí)現(xiàn)了科學(xué)性、針對(duì)性與直觀性的有機(jī)結(jié)合。希望該套叢書能夠幫助讀者用科學(xué)的態(tài)度去認(rèn)識(shí)健康,采納健康的生活方式,獲得積極向上的人生。 本書為該套系列叢書之一。
書籍目錄
行為與健康基本概念 行為 健康促進(jìn)健康的行為 促進(jìn)健康的行為的判斷 培養(yǎng)兒童的健康行為危害健康的行為 危害健康的行為的判斷 戒除兒童的不良行為 兒童行為矯正方法行為矯正及其特征 行為矯正的定義 行為矯正的特點(diǎn) 行為矯正的歷史行為矯正理論 經(jīng)典條件反射 操作條件反射行為矯正方法 行為矯正過(guò)程 行為矯正方法 常見兒童不良習(xí)慣及矯正說(shuō)謊挑食尿床愛哭任性自私口吃頂嘴吮吸手指自卑厭學(xué)逃學(xué)手淫偷東西懶惰 兒童心理保健方法與內(nèi)容胎兒期心理保健 孕早期的心理保健 孕中期的心理保健 孕晚期的心理保健嬰兒期心理保健 嬰兒期心理行為發(fā)展 嬰兒期心理保健措施幼兒期心理保健 幼兒期心理行為發(fā)展 幼兒期心理保健措施 學(xué)齡前期心理保健 學(xué)齡前期心理行為發(fā)展 學(xué)齡前期心理保健措施學(xué)齡期心理保健 學(xué)齡期心理行為發(fā)展 學(xué)齡期心理保健措施獨(dú)生子女心理保健 獨(dú)生子女成長(zhǎng)的心理障礙 產(chǎn)生心理障礙的原因 獨(dú)生子女心理保健措施 有助于兒童成功的好習(xí)慣誠(chéng)信禮貌責(zé)任心不畏挫折感恩勤奮
章節(jié)摘錄
行為與健康行為與健康緊密相連。尤其是兒童,其良好的行為如愛運(yùn)動(dòng)、不挑食、睡眠有規(guī)律等有助于身體的健康;而不良行為如不注意手的衛(wèi)生、經(jīng)常生吃或半生吃淡水魚、瓜果不洗凈就吃等易感染多種疾病,如寄生蟲病。行為人類對(duì)自己的行為有具體的可操作性的定義,其定義具有如下特征:1.行為是人們說(shuō)的和做的 它不是個(gè)體的靜態(tài)特征,不是一個(gè)主觀的總結(jié)性的評(píng)判,當(dāng)說(shuō)一個(gè)人的行為時(shí),要說(shuō)出它究竟是如何表現(xiàn)的。例如,可以這樣對(duì)生氣行為進(jìn)行描述:“麗麗沖著媽媽尖叫,跑上樓梯,然后砰地撞上她的房門?!?.行為是可以度量的 行為是可以測(cè)量的。其測(cè)量尺度一般有三種:頻率、持續(xù)時(shí)間和強(qiáng)度。例如,講到有的人有咬指甲的不良習(xí)慣,對(duì)于這一行為,可以計(jì)算它的頻率(即單位時(shí)間里發(fā)生的次數(shù))。持續(xù)時(shí)間指的是一次行為發(fā)生從開始到結(jié)束的時(shí)間。還可以對(duì)行為的強(qiáng)度進(jìn)行描述,即該行為中所包括的身體力量。例如,宋濤舉起了l00公斤的重物。3.行為可以被觀察、描述和記錄 這和第2點(diǎn)是一致的。對(duì)行為進(jìn)行觀察、描述和記錄有著非常重要的作用。要考察治療措施有無(wú)效果,要向心理學(xué)界推出特別的治療方法,就必須借助科學(xué)的方法或數(shù)據(jù)來(lái)說(shuō)明這一切。對(duì)行為進(jìn)行觀察、描述和記錄,最主要的作用就是要通過(guò)這一切去分析行為產(chǎn)生的原因、提出治療措施并通過(guò)治療前后個(gè)體行為表現(xiàn)的差異來(lái)檢驗(yàn)治療的效果。
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閱讀《兒童不良習(xí)慣的預(yù)防與矯正》,能幫助兒童用科學(xué)的態(tài)度去認(rèn)識(shí)健康,采納健康的生活方式,獲得積極向上的人生。
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