大學生心理健康導引

內容概要

　　《大學生心理健康導引》是一本關于大學生心理健康教育的專著，其主要內容涉及：樹立心理健康意識，優(yōu)化心理品質，增強心理調適能力和社會生活的適應能力，預防和緩解心理問題，大學生自我管理、學習成材、人際交往、交友戀愛、求職擇業(yè)、人格發(fā)展和情緒調試等。本書以鏈接的形式提供了大量的案例和補充閱讀材料?！　”緯勺鳛榫C合大學心理健康教育教材，也可作為高等學校心理學專業(yè)、教育學專業(yè)等相關專業(yè)的教材或教學參考書，又可供廣大心理學、社會科學工作者進行教學和科研參考。

書籍目錄

第一章 心理健康的一般問題第一節(jié) 心理健康的含義第二節(jié) 心理異常第三節(jié) 大學生的心理特點和心理異常的表現(xiàn)第四節(jié) 心理健康的評價和心理異常的治療第二章 大學生學習適應第一節(jié) 大學生學習的特點第二節(jié) 大學生學習中常見的心理問題及調適第三章 大學生情緒管理與調適第一節(jié) 認識情緒第二節(jié) 情緒管理與調適的策略和方法第三節(jié) 大學生常見情緒障礙的調適第四章 大學生人際關系第一節(jié) 大學生人際關系的一般問題第二節(jié) 影響大學生人際關系的因素第三節(jié) 大學生人際關系常見問題的表現(xiàn)及其心理調適第四節(jié) 大學生健康人際關系心理的培養(yǎng)第五章 大學生愛情與性心理第一節(jié) 大學生愛情概述第二節(jié) 大學生愛情心理第三節(jié) 大學生常見戀愛問題及對策第四節(jié) 大學生性心理障礙及其自我超越第六章 大學生職業(yè)生涯規(guī)劃第一節(jié) 職業(yè)生涯規(guī)劃概述第二節(jié) 自我評估第三節(jié) 外部環(huán)境分析第四節(jié) 目標確立第五節(jié) 實施策略第七章 大學生心理危機與干預第一節(jié) 心理危機及其理論第二節(jié) 大學生心理危機的表現(xiàn)第三節(jié) 心理危機預警與干預第四節(jié) 自殺干預第八章 大學生自我完善第一節(jié) 認識自我把握自我第二節(jié) 健全人格塑造自我第三節(jié) 追求成功實現(xiàn)自我參考文獻后記

圖書封面

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