大學(xué)生生涯規(guī)劃與發(fā)展

前言

我非常榮幸地接受了湖南大學(xué)的邀請，為《大學(xué)生生涯規(guī)劃與發(fā)展》一書作序。我之所以欣然接受這個任務(wù)，一方面是對編寫者長期在大學(xué)生心理健康教育與全面成長的工作中默默耕耘、孜孜探索、不斷實(shí)踐、善于創(chuàng)新的執(zhí)著精神非常欣賞和敬佩，另一方面也是被編寫者獨(dú)特的寫作風(fēng)格、創(chuàng)意結(jié)構(gòu)以及內(nèi)容的針對性和實(shí)踐性所深深吸引。我相信這是一本能讓社會解難、學(xué)校解憂、學(xué)生解渴的書?，F(xiàn)代社會，人生的絕大多數(shù)時間是在職業(yè)生涯中度過的，職業(yè)生涯的成敗對人的一生有著決定性的影響。大學(xué)教育的重要任務(wù)之一在于為學(xué)生學(xué)業(yè)發(fā)展和求職擇業(yè)創(chuàng)造條件，使他們有機(jī)會認(rèn)識自我、規(guī)劃自我、發(fā)展自我、成就自我，畢業(yè)后走上社會獲得一個有成就感和自我實(shí)現(xiàn)感的職業(yè)生涯，并且能在職業(yè)生涯中適應(yīng)發(fā)展、施展才華，實(shí)現(xiàn)自我價值、服務(wù)社會，擁有豐盛的人生；同時，使社會人才資源得到合理的配置。大學(xué)生生涯規(guī)劃與發(fā)展正在成為社會、學(xué)校和學(xué)生共同面對的重要課題和嶄新的教育領(lǐng)域。近年來，隨著我國市場經(jīng)濟(jì)的激烈競爭和社會變革速度的加快，大學(xué)生成才的舞臺越來越廣闊。但同時，大學(xué)生面臨的挑戰(zhàn)和壓力也越來越大。毫無疑問，能否順利完成學(xué)業(yè)、成功擇業(yè)就業(yè)，在職業(yè)生涯中敬業(yè)樂業(yè)，已經(jīng)成為社會、家長和學(xué)生最關(guān)心的問題。大學(xué)學(xué)習(xí)只是為未來事業(yè)發(fā)展打基礎(chǔ)，是職業(yè)生涯的準(zhǔn)備階段，一份具體的、適合的職業(yè)才是大學(xué)生在社會上安身立命的保證。現(xiàn)代社會，僅僅依賴于大學(xué)四年的專業(yè)學(xué)習(xí)已不能使大學(xué)生高枕無憂，如何認(rèn)識自己、認(rèn)識社會，在適合的崗位上終生學(xué)習(xí)贏得競爭，生涯規(guī)劃扮演著越來越重要的角色。從某種意義上講，能否贏得未來的幸福人生，取決于自己所選擇的職業(yè)發(fā)展道路。

內(nèi)容概要

作為一本教材性讀物，《大學(xué)生生涯規(guī)劃與發(fā)展》是數(shù)位長期從事大學(xué)生涯輔導(dǎo)的老師奉獻(xiàn)給大學(xué)生的一部生涯規(guī)劃“實(shí)用手冊”。與以往的教材和讀物相比，少了空洞的說教，多了培養(yǎng)能力的實(shí)際訓(xùn)練；少了概念的灌輸，多了學(xué)生自主地探索和感悟的機(jī)會。它集作者的理論與實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)于一體，系統(tǒng)而又深入淺出地介紹了大學(xué)生生涯規(guī)劃的方法、過程和實(shí)踐，針對具體生涯規(guī)劃過程中所需的具體方法和出現(xiàn)的問題，給予了全面的講述和指導(dǎo)。這是一本內(nèi)容翔實(shí)、形式新穎、可讀性強(qiáng)的好書。每一章節(jié)的開篇都有生動有趣的小故事導(dǎo)入，與內(nèi)容相關(guān)的實(shí)例貫穿全書，每一章節(jié)都有相關(guān)的小測驗(yàn)，切實(shí)幫助大學(xué)生在生涯規(guī)劃上做一次奇妙的“體驗(yàn)之旅”。

書籍目錄

生涯認(rèn)知編　第一章  生涯及生涯規(guī)劃  　第一節(jié)  認(rèn)識生涯　  第二節(jié)  生涯規(guī)劃　第二章  學(xué)業(yè)生涯與職業(yè)生涯  　第一節(jié)  學(xué)業(yè)生涯　  第二節(jié)  職業(yè)生涯　第三章  生涯決策與生涯發(fā)展  　第一節(jié)  生涯決策　  第二節(jié)  生涯發(fā)展生涯規(guī)劃編　第四章  大學(xué)生學(xué)業(yè)生涯規(guī)劃與管理  　第一節(jié)  大學(xué)生學(xué)業(yè)生涯規(guī)劃　  第二節(jié)  大學(xué)生學(xué)業(yè)生涯管理　第五章  大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃  　第一節(jié)  職業(yè)生涯的自我剖析與定位　  第二節(jié)  職業(yè)生涯規(guī)劃與行動生涯發(fā)展編　第六章  素質(zhì)拓展與個性優(yōu)化  　第一節(jié)  素質(zhì)拓展　  第二節(jié)  個性優(yōu)化　第七章  學(xué)業(yè)發(fā)展與創(chuàng)新能力  　第一節(jié)  大學(xué)生學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)　  第二節(jié)  大學(xué)生創(chuàng)新能力培養(yǎng)　第八章  就業(yè)與創(chuàng)業(yè)  　第一節(jié)  就業(yè)與創(chuàng)業(yè)準(zhǔn)備　  第二節(jié)  擇業(yè)技巧  　第三節(jié)  大學(xué)生創(chuàng)業(yè)素質(zhì)培養(yǎng)參考文獻(xiàn)后記

章節(jié)摘錄

插圖：林清文認(rèn)為，大學(xué)生可以從自我探索、職業(yè)探索和環(huán)境資源的掌握等方面逐步發(fā)展自己的生涯規(guī)劃。（1）對自我的探索。包括了解個人所追求的生活形態(tài)，了解自己的興趣，了解自己的能力，了解自己的工作價值觀，了解自己的性格等。（2）對職業(yè)及教育資源的探索。包括對職業(yè)訊息的了解與對工作世界的認(rèn)識。在了解職業(yè)訊息方面，需要思考探討的問題也不少，如自己目前擁有哪些可供選擇、可嘗試的機(jī)會；考慮中的各項(xiàng)職業(yè)的工作條件、環(huán)境、資格等。在職業(yè)訊息的掌握方面必須通過個人的主動出擊，收集訊息或請教該領(lǐng)域的師長、前輩、實(shí)務(wù)工作者來增加了解。若發(fā)現(xiàn)個人能力不足時，則可通過學(xué)習(xí)予以補(bǔ)足。認(rèn)識工作世界的途徑包括：收集職業(yè)資料，舉辦座談會，邀請相關(guān)領(lǐng)域的從業(yè)人員分享經(jīng)驗(yàn)，進(jìn)而配合個人的需求，主動尋求信息，然后進(jìn)行客觀的探索和分析。必要時也可到學(xué)生輔導(dǎo)中心或相關(guān)單位尋求個別輔導(dǎo)。（3）對環(huán)境資源的掌握。生涯規(guī)劃不能僅限于個人資料與職業(yè)或升學(xué)資料的整合，還要善用個人的基礎(chǔ)資源，促進(jìn)生涯發(fā)展，包括父母、家人、師長、朋友的期許和協(xié)助，社會資源的助力，來自不同意見的限制和阻力，乃至個人的經(jīng)濟(jì)和知識資源等都是具體落實(shí)生涯規(guī)劃不可或缺的思考層面。一般而言，在個人生涯規(guī)劃過程中可以運(yùn)用的基礎(chǔ)資源包括人際資源、經(jīng)濟(jì)資源和相關(guān)知識?？傊?，生涯規(guī)劃是一個不斷演進(jìn)修正的過程，在這個進(jìn)程中個人要不斷評估自己的能力及價值系統(tǒng)，以與實(shí)際環(huán)境的需求相結(jié)合。如果能夠隨時關(guān)注自己的生涯規(guī)劃，注意與自己及環(huán)境有關(guān)的信息，就有可能做出一個最適合自己的決定。若一時之間仍無法作出確切的生涯選擇，亦不妨保持開放的態(tài)度，讓自己保有更多的生涯探索空間。

后記

一個人若是看不到未來，他就把握不了現(xiàn)在；一個人若是把握不了現(xiàn)在，他就看不到未來。如何擁有一個美好的大學(xué)學(xué)業(yè)生涯，并為將來的職業(yè)生涯奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)？這既是每一位大學(xué)生應(yīng)該思考的問題，也是各高等學(xué)校教書育人的新使命。進(jìn)入大學(xué)，每一位同學(xué)都有一個認(rèn)識自我、規(guī)劃自我、豐富自我、超越自我的過程。然而，在多年從事學(xué)生工作的過程中，我們發(fā)現(xiàn)一些大學(xué)生進(jìn)人大學(xué)后或目標(biāo)缺失，學(xué)習(xí)動力不足；或時間管理不善，生活隨波逐流；或生涯發(fā)展意識不明，擇業(yè)盲目被動……有的是不想做規(guī)劃，有的是不知道如何規(guī)劃，有的是執(zhí)行、反饋缺乏……因此，自2002年以來我們開展了大學(xué)生生涯規(guī)劃與輔導(dǎo)的探索與實(shí)踐工作?！洞髮W(xué)生生涯規(guī)劃與發(fā)展》是大家多年來辛勤耕耘的結(jié)果，是集體智慧的結(jié)晶?！洞髮W(xué)生生涯規(guī)劃與發(fā)展》大綱由于祥成、彭萍共同擬定，于祥成負(fù)責(zé)最后的統(tǒng)稿工作。參加編寫的人員有：第一章：于祥成、彭萍；第二章：彭萍、胡義秋；第三章：彭萍、殷慧；第四章：胡義秋；第五章：彭萍、趙震宇；第六章：熊燕、李恩軍；第七章：何秀梅、熊燕；第八章：彭萍、馬勇?！洞髮W(xué)生生涯規(guī)劃與發(fā)展》是作者多年從事大學(xué)生“生涯規(guī)劃與輔導(dǎo)”教學(xué)實(shí)踐的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)，既有一定的理論基礎(chǔ)，又有很強(qiáng)的實(shí)踐操作性?？勺鳛椤吧囊?guī)劃”課程教材，也可作為大學(xué)生自學(xué)的課外讀本和參考書。《大學(xué)生生涯規(guī)劃與發(fā)展》在編寫出版過程中，清華大學(xué)心理咨詢中心主任樊富珉教授對書稿提  出了寶貴的建議并欣然為《大學(xué)生生涯規(guī)劃與發(fā)展》作序，在此深表感謝。同時，學(xué)生助理馬勇、秦  品珠、仲瑤、何敏、湯文科、陳碧軍、黃術(shù)芳、王燁等，他們作為第一批讀  者，提出了許多好的建議并參與了書稿的校對工作，在此一并致謝。大學(xué)生生涯規(guī)劃與輔導(dǎo)在我國高校起步較晚，《大學(xué)生生涯規(guī)劃與發(fā)展》編寫過程中，我們參考  了大量中外作者的文獻(xiàn)資料，在此也一并表示謝意！由于編者水平有限，疏漏之處在所難免，敬請廣大讀者提出寶貴意見，以期進(jìn)一步修正和完善。

媒體關(guān)注與評論

一個人若是看不到未來，他就掌握不到現(xiàn)在。一個人若是掌握不住現(xiàn)在，他就看不到未來。  　　——金樹人

編輯推薦

《大學(xué)生生涯規(guī)劃與發(fā)展》：一個人的職業(yè)生涯，貫穿一生，是一個漫長的過程。大學(xué)生能否自覺自主地進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃，不僅影響個體的心理健康，也影響個人一生的發(fā)展。個人著眼于生涯發(fā)展，在對自己的興趣、愛好、能力、特點(diǎn)及客觀環(huán)境的基礎(chǔ)上，進(jìn)行綜合分析與權(quán)衡，通過恰當(dāng)?shù)囊?guī)劃為自己確立職業(yè)方向和目標(biāo)，確定教育和發(fā)展計(jì)劃，制定行動策略，實(shí)現(xiàn)個體的全面最優(yōu)發(fā)展，這是大學(xué)生人生發(fā)展的必需。

圖書封面

評論、評分、閱讀與下載

---

    大學(xué)生生涯規(guī)劃與發(fā)展 PDF格式下載

---