體育舞蹈

內(nèi)容概要

全書分摩登舞和拉丁舞兩編。介紹了體育舞蹈的基本知識及舞種，詳細(xì)闡述了體育舞蹈兩大舞系即拉丁舞、摩登舞10個(gè)舞種的基本技術(shù)和基本技法及訓(xùn)練方法。書尾摘錄了體育舞蹈競賽組織的方法及裁判工作方法。

書籍目錄

緒論上編  摩登舞　第一章  摩登舞概述　　第一節(jié) 摩登舞基本知識　　第二節(jié) 摩登舞舞種分類　　第三節(jié) 摩登舞舞姿介紹　第二章  摩登舞基本技術(shù)　　第一節(jié) 華爾茲基本技術(shù)　　第二節(jié) 探戈舞基本技術(shù)　　第三節(jié) 快步舞基本技術(shù)　　第四節(jié) 狐步舞基本技術(shù)　　第五節(jié) 維也納華爾茲基本技術(shù)　第三章  摩登舞基本技法　　第一節(jié) 重心轉(zhuǎn)移　　第二節(jié) 升降　　第三節(jié) 反身動作　　第四節(jié) 擺蕩　　第五節(jié) 傾斜　第四章  摩登舞步法身法基本功訓(xùn)練　　第一節(jié) 直線運(yùn)行　　第二節(jié) 反身動作　　第三節(jié) 擺動運(yùn)行　　第四節(jié) 軸轉(zhuǎn)　　第五節(jié) 方形步　　第六節(jié) 旋轉(zhuǎn)下編  拉丁舞　第五章  拉丁舞概述　　第一節(jié) 拉丁舞基本知識　　第二節(jié) 拉丁舞舞種分類　　第三節(jié) 拉丁舞站位介紹　第六章  拉丁舞基本技術(shù)　　第一節(jié) 倫巴舞基本技術(shù)    　　第二節(jié) 恰恰舞基本技術(shù)　　第三節(jié) 牛仔舞基本技術(shù)    　　第四節(jié) 桑巴舞基本技術(shù)　　第五節(jié) 西班牙斗牛舞基本技術(shù)　第七章  拉丁舞基本技法及音樂、舞伴選擇　　第一節(jié) 基本技法　　第二節(jié) 音樂的選擇　　第三節(jié) 舞伴的選擇　第八章  拉丁舞課余訓(xùn)練　　第一節(jié) 形體訓(xùn)練　　第二節(jié) 柔韌與力量訓(xùn)練附錄  體育舞蹈競賽組織　　第一節(jié) 體育舞蹈競賽特點(diǎn)　　第二節(jié) 體育舞蹈競賽組織方法　　第三節(jié) 體育舞蹈競賽裁判工作參考文獻(xiàn)

章節(jié)摘錄

　　上編　摩登舞　　第一章　摩登舞概述　　摩登舞源于歐洲，它的音樂時(shí)而激情昂揚(yáng)，時(shí)而纏綿性感，動作細(xì)膩嚴(yán)謹(jǐn)，體現(xiàn)了歐洲國家男士的紳士風(fēng)度和女士的嫵媚。摩登舞要求舞者穿著講究，男士須身著燕尾服，白領(lǐng)結(jié)；女士則著飄逸、艷麗長裙，以表現(xiàn)她們的華貴、美麗、高雅、閨秀之美態(tài)。摩登舞中華爾茲舞高貴華麗，探戈舞挺拔豪放，狐步舞激情灑脫，快步舞輕柔多變，維也納華爾茲活潑流暢，五項(xiàng)舞蹈風(fēng)格迥異，各具特色。體育舞蹈作為一項(xiàng)高貴優(yōu)雅的運(yùn)動，不但可以調(diào)適現(xiàn)代人忙碌的生活，舒展身心，而且具有良好的社交功能?！　〉谝还?jié)　摩登舞基本知識　　一、舞程線　　舞程線就是舞者沿舞池向逆時(shí)針方向運(yùn)行的路線。舞程線在舞池中并沒有實(shí)際的標(biāo)記，它是一條圍繞舞池逆時(shí)針運(yùn)行的假設(shè)線。這條假設(shè)線可以直進(jìn)、可以斜進(jìn)，也可以弧線運(yùn)行。舞者都按舞程線運(yùn)行，就不會相撞。在比賽場地中，習(xí)慣上將靠近邊線的兩條長線叫A線，靠近端線的兩條線叫B線。舞程線英文全稱為“l(fā)ine of dancin9”，簡稱L.O.D?！　《?、方位　　方位指一個(gè)舞步開始或結(jié)束時(shí)，腳或身體所面對或背對的方向。方位必須指示舞步運(yùn)行方向。當(dāng)身體大于或小于腳步運(yùn)行時(shí)，通常用“指向”說明腳的方位。方位一方面指示舞者的腳或身體與賽場空間的位置關(guān)系，另一方，面指示腳的出步方向。

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