體育舞蹈

內容概要

全書分摩登舞和拉丁舞兩編。介紹了體育舞蹈的基本知識及舞種，詳細闡述了體育舞蹈兩大舞系即拉丁舞、摩登舞10個舞種的基本技術和基本技法及訓練方法。書尾摘錄了體育舞蹈競賽組織的方法及裁判工作方法。

書籍目錄

緒論上編  摩登舞　第一章  摩登舞概述　　第一節(jié) 摩登舞基本知識　　第二節(jié) 摩登舞舞種分類　　第三節(jié) 摩登舞舞姿介紹　第二章  摩登舞基本技術　　第一節(jié) 華爾茲基本技術　　第二節(jié) 探戈舞基本技術　　第三節(jié) 快步舞基本技術　　第四節(jié) 狐步舞基本技術　　第五節(jié) 維也納華爾茲基本技術　第三章  摩登舞基本技法　　第一節(jié) 重心轉移　　第二節(jié) 升降　　第三節(jié) 反身動作　　第四節(jié) 擺蕩　　第五節(jié) 傾斜　第四章  摩登舞步法身法基本功訓練　　第一節(jié) 直線運行　　第二節(jié) 反身動作　　第三節(jié) 擺動運行　　第四節(jié) 軸轉　　第五節(jié) 方形步　　第六節(jié) 旋轉下編  拉丁舞　第五章  拉丁舞概述　　第一節(jié) 拉丁舞基本知識　　第二節(jié) 拉丁舞舞種分類　　第三節(jié) 拉丁舞站位介紹　第六章  拉丁舞基本技術　　第一節(jié) 倫巴舞基本技術    　　第二節(jié) 恰恰舞基本技術　　第三節(jié) 牛仔舞基本技術    　　第四節(jié) 桑巴舞基本技術　　第五節(jié) 西班牙斗牛舞基本技術　第七章  拉丁舞基本技法及音樂、舞伴選擇　　第一節(jié) 基本技法　　第二節(jié) 音樂的選擇　　第三節(jié) 舞伴的選擇　第八章  拉丁舞課余訓練　　第一節(jié) 形體訓練　　第二節(jié) 柔韌與力量訓練附錄  體育舞蹈競賽組織　　第一節(jié) 體育舞蹈競賽特點　　第二節(jié) 體育舞蹈競賽組織方法　　第三節(jié) 體育舞蹈競賽裁判工作參考文獻

章節(jié)摘錄

　　上編　摩登舞　　第一章　摩登舞概述　　摩登舞源于歐洲，它的音樂時而激情昂揚，時而纏綿性感，動作細膩嚴謹，體現了歐洲國家男士的紳士風度和女士的嫵媚。摩登舞要求舞者穿著講究，男士須身著燕尾服，白領結；女士則著飄逸、艷麗長裙，以表現她們的華貴、美麗、高雅、閨秀之美態(tài)。摩登舞中華爾茲舞高貴華麗，探戈舞挺拔豪放，狐步舞激情灑脫，快步舞輕柔多變，維也納華爾茲活潑流暢，五項舞蹈風格迥異，各具特色。體育舞蹈作為一項高貴優(yōu)雅的運動，不但可以調適現代人忙碌的生活，舒展身心，而且具有良好的社交功能?！　〉谝还?jié)　摩登舞基本知識　　一、舞程線　　舞程線就是舞者沿舞池向逆時針方向運行的路線。舞程線在舞池中并沒有實際的標記，它是一條圍繞舞池逆時針運行的假設線。這條假設線可以直進、可以斜進，也可以弧線運行。舞者都按舞程線運行，就不會相撞。在比賽場地中，習慣上將靠近邊線的兩條長線叫A線，靠近端線的兩條線叫B線。舞程線英文全稱為“l(fā)ine of dancin9”，簡稱L.O.D?！　《?、方位　　方位指一個舞步開始或結束時，腳或身體所面對或背對的方向。方位必須指示舞步運行方向。當身體大于或小于腳步運行時，通常用“指向”說明腳的方位。方位一方面指示舞者的腳或身體與賽場空間的位置關系，另一方，面指示腳的出步方向。

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