民族舞蹈技術技巧

前言

近年來，隨著學習民族民間舞蹈人群的增多，人們對舞蹈技術理論書籍的需求也隨著增加。但是，關于民族民間舞蹈技術技巧方面的書籍卻還是一個空白區(qū)。我們知道，民族民間舞蹈中的技術技巧在民族民間舞蹈中占有重要位置，其充滿個性的技藝不僅為民族民間舞蹈增光添彩，還與民族舞蹈的民風民俗、地域特征、生活方式以及美學追求緊密相連。不同風格、不同特點以及不同韻味的民間舞蹈技巧既反映了不同民族不同的民風民俗、地域特征、生活方式以及美學追求，亦是區(qū)別不同民族民間舞蹈的重要標志之一。因此，要想做到全面地了解各種民族民間舞蹈，就應該對各種民族民間舞蹈的技術技巧有所認識、有所研究。中央民族大學舞蹈學院馬云霞、楊敏、潘薇佳三位老師合著的這本書適時地填補了民族民間舞蹈中此類書籍的空白。三位老師在長年的教學實踐基礎上，根據自己親身的經驗用心寫出了這本書。此書包括朝鮮族、維吾爾族、蒙古族、藏族、傣族和彝族六個民族民間舞蹈技術技巧章節(jié)。每個章節(jié)首先介紹了民族舞蹈技巧的形式以及特點，然后逐步對各種民間舞蹈技巧進行詳細分解，闡述其具體的做法、節(jié)奏處理、動作要求、易犯毛病和解決方法，使讀者能夠清楚地了解和認識各個民族舞蹈技術技巧的特點以及具體要求。

內容概要

　　近年來，隨著學習民族民間舞蹈人群的增多，人們對舞蹈技術理論書籍的需求也隨著增加。但是，關于民族民間舞蹈技術技巧方面的書籍卻還是一個空白區(qū)。我們知道，民族民間舞蹈中的技術技巧在民族民間舞蹈中占有重要位置，其充滿個性的技藝不僅為民族民間舞蹈增光添彩，還與民族舞蹈的民風民俗、地域特征、生活方式以及美學追求緊密相連。不同風格、不同特點以及不同韻味的民間舞蹈技巧既反映了不同民族不同的民風民俗、地域特征、生活方式以及美學追求，亦是區(qū)別不同民族民間舞蹈的重要標志之一。因此，要想做到全面地了解各種民族民間舞蹈，就應該對各種民族民間舞蹈的技術技巧有所認識、有所研究?！　????中央民族大學舞蹈學院馬云霞、楊敏、潘薇佳三位老師合著的這本書適時地填補了民族民間舞蹈中此類書籍的空白。三位老師在長年的教學實踐基礎上，根據自己親身的經驗用心寫出了這本書。此書包括朝鮮族、維吾爾族、蒙古族、藏族、傣族和彝族六個民族民間舞蹈技術技巧章節(jié)。每個章節(jié)首先介紹了民族舞蹈技巧的形式以及特點，然后逐步對各種民間舞蹈技巧進行詳細分解，闡述其具體的做法、節(jié)奏處理、動作要求、易犯毛病和解決方法，使讀者能夠清楚地了解和認識各個民族舞蹈技術技巧的特點以及具體要求。

作者簡介

馬石霞，中央民族大學舞蹈學院副院長、副教授、碩士生導師。1986年畢業(yè)于中央民族大學舞蹈學院，同年留校任教。2001年完成少數民族舞蹈學碩士研究生主要課程。主攻方向：民族舞蹈技術課程的實踐教學與理論研究。曾獲全國文華藝術院校獎——“桃李杯”舞蹈比賽“園丁獎”1項，中央民族大學校級優(yōu)秀教學成果二等獎1項，華北五?。▍^(qū)）及北京市舞蹈比賽創(chuàng)作獎5項。主持2008年北京市教改立項項目1項，主持完成2007年中央民族大學校級特色教材立項項目1項。在《民族教育研究》、《思想戰(zhàn)線》、《舞蹈》等全國核心刊物上有多篇學術論文發(fā)表。曾出訪美國、加拿大、埃及、阿聯酋、塞浦路斯、日本、韓國等國家進行文化交流。楊敏，壯族，副教授，碩士生導師，中央民族大學舞蹈學院基本功教研室主任。1987年畢業(yè)于中央民族大學舞蹈學院，同年留校任教，2001年完成少數民族舞蹈學碩士研究生主要課程。任研究生、本科、中專學生芭蕾基訓、基本功綜合課、芭蕾教學法等課程。曾在《民族教育研究》、《內蒙古大學學報》等全國核心刊物發(fā)表多篇學術論文：曾獲全國“桃李杯”舞蹈比賽“園丁獎’2項：完成2007年中央民族大學校級特色教材立項項目1項，多次受邀赴歐洲、臺灣等地進行講學和文化交流。潘薇佳，漢族，講師。2003年畢業(yè)于中央民族大學舞蹈學院，舞蹈教育專業(yè).同年留校任教。主要擔任現代舞基訓、芭蕾舞基訓、民族舞蹈基本功訓練等實踐教學和研究工作。中國文華藝術院校獎第八屆“桃李杯”舞蹈比賽，園丁獎3項。曾獲華北五省市舞蹈比賽、北京市舞蹈比賽“創(chuàng)作一等獎”2項。在《舞蹈》雜志發(fā)表論文“皮娜鮑希引起對中國現代舞的反思”。曾赴意大利、俄羅斯、香港、澳門等國家和地區(qū)進行訪問演出和文化交流。

書籍目錄

第一章 朝鮮族舞蹈典型技術技巧一、概述二、技術技巧中常用的手位三、徒手類技術技巧（一）原地旋轉1．原地轉2．左右連續(xù)的原地轉落舞姿3．連續(xù)變化的舞姿轉4．雙腿立轉（向上沖轉）5．單扛手點轉（二）移動轉1．平轉2．墊步平轉（三步轉）3．雀跳轉（又名喜鵲轉和屈膝轉）4．并腿跳平轉5．并腿跳蹲轉（三）翻身1．提裙立圓翻身2．抬腿立圓翻身3．燕風臺4．燕風臺跳5．點步舞姿翻身6．躺身蹦子（男）（四）跳躍1．并腿跳2．吸腿跳3．燕式跳4．燕風號5．燕子跳（移動跳躍）6．抬腿跳7．抬腿跳轉（移動跳躍）8．單腿舞姿跳轉（移動跳躍）（五）空轉（這里介紹的空轉均屬于原地的空轉類）1．并腿空轉2．吸腿空轉3．后踢腿空轉（六）復合技術技巧（旋轉、空轉、翻身的連接）四、道具類技術技巧——象帽（一）象帽動律1．平圓動律2．立圓動律3．斜立圓動律4．八字圓動律5．前后動律（二）地面滾動轉技巧1．單手撐地行進轉平圓動律技巧2．滾地轉平圓動律技巧第二章 維吾爾族舞蹈典型技術技巧一、概述二、技術技巧中的常用手位三、徒手類技術技巧（一）原地技術技巧1．拉弓手舞姿平腳點轉2．原地跳步反轉3．原地一步蓋腳吸腿轉（男）4．平穿手跺腳轉5．二位合腕跺腳轉身6．三位合腕跺腳轉身7．拉弓手掖腿轉（男）8．單腳跪轉（男）9．拉弓手仰身舞姿點轉（女）10．彈腿蹲跳（男）（二）移動技術技巧1．前雙飛燕落跪地2．移動并腿跳轉3．上步跳蹲轉4．平腳平轉（女）5．仰胸舞姿平腳平轉（女）6．平穿手反圈平轉（女）7．跳平轉8．含胸掏手復合舞姿轉(三)翻身1．原地點翻身2．原地碎步翻身3．原地起伏碎步翻身4．向前移動踏步翻身接上步翻身5．向旁撤踏步移動翻身6．后撤側身點地翻身(四)腰部的技術技巧1．甩旁腰(閃腰)2．甩后腰3．吸腿跳落擰身板腰4．向后深下軟腰5．跪下軟腰四、道具類技術技巧(一)鈴鼓舞技巧(女)1．舉鼓踢步蓋腳轉2．托帽舉鼓點轉3．六位手平托鼓轉4．攤鼓回身轉5．側擊鼓接平轉6．單手盤鼓原地反跳轉7．單手托鼓移動轉8．雙手點肩移動轉9．復合舞姿轉一(蓋手展身單手舉鼓轉)10．復合舞姿轉二(攤鼓單環(huán)臂盤鼓轉)11．復合舞姿轉三(蓋臂仰胸舉鼓轉)12．帶鼓點翻身(二)手鼓舞的技術技巧(男)1．手鼓舞技術技巧中的常用位置2．側抱鼓點步吸腿轉3．側抱鼓上步吸腿轉4．單手托鼓吸腿轉5．正舉鼓跳轉6．空中晃鼓吸腿跳(三)盤子舞的技術技巧(女)1．盤子舞技術技巧中的常用手位2．七位手原地轉3．雙點肩平穿七位手原地轉4．六位手原地轉5．交叉手原地轉6．一步點轉7．跺腳轉身第三章 蒙古族舞蹈典型技術技巧一、概述二、徒手類技術技巧(一)原地旋轉1．勒馬轉(男、女)2．五位并立勒馬轉(男、女)3．勒馬鶴立蹲跳轉4．原地單腿跪立轉(男)(二)移動技術技巧1．勒馬跳轉(男)2．勒馬翻身二點一吸轉3．圈移動起伏跪轉(男)4．行進蹲步復合轉(男)5．勒馬跳接蹲吸轉(男女)6．上步吸腿空轉(男)三、道具類技術技巧(一)原地技術技巧1．原地擺手起伏蹲立轉(盅子)2．原地柔臂蹲立轉(頂碗、盅)3．上步轉接并立轉(筷子)男、女(二)移動技術技巧1．圈技頂碗轉2．筷子移動跪轉(男)3．移動吸腿轉(盅子)第四章 藏族舞蹈典型技術技巧一、概述二、徒手類技術技巧(一)原地旋轉1．平腳點轉(女)2．三位雙晃手轉3．五位涮腰轉4．六位翻蓋手轉5．俯身六位垂手轉6．交替踮步轉……第五章 傣族舞蹈典型技術技巧第六章 彝族舞蹈典型技術技巧參考文獻后記

章節(jié)摘錄

插圖：朝鮮族舞蹈中技巧的形式朝鮮族舞蹈，其技巧也是根據不同的音樂長短來完成的。朝鮮族舞蹈時而含蓄優(yōu)美、時而自然流暢、時而鏗鏘有力、時而瀟灑詼諧，在藝術上有很強的感染力和表現力。它的技巧不僅具有一定的表演性、競技性，還具備一定的娛樂性和自娛性，使舞蹈表演的主客體都能從中體會到趣味性。技巧的表現形式也是多樣的，可以是單人表演、多人表演和集體表演等，可為舞蹈增添不少色彩與亮點。一般來說，在舞蹈藝術作品中較多地運用技巧是將舞蹈情緒推向高潮的一種強有力的手段。在舞蹈藝術作品中我們經?？吹?，在特有的朝鮮族舞蹈音樂長短的伴奏中運用擊鼓、旋轉、翻身、跳躍等技巧形式，可以更突出地表現其特有的舞蹈風格及舞貌特征，如朝鮮族女子群舞《長白祥云》、《美阿里》等作品。這就是朝鮮族民族技巧在朝鮮族舞蹈中體現出來的功能性。朝鮮族舞蹈中技巧的特點“快速旋轉”是朝鮮族舞蹈給人最直觀最深刻的印象，這是由于“旋轉”是朝鮮族舞蹈技巧的重要組成部分。旋轉在朝鮮族舞蹈中有“原地旋轉”、“移動旋轉”、“跳轉”、“空轉”，有：“舞姿轉”、“八字圓圈技巧轉”、“持道具旋轉”等多種表現形式，令人目不暇接、眼花繚亂，它炫目的動作變幻、快速的節(jié)奏變化形成了朝鮮族舞蹈技術的獨特風格。旋轉帶給人們的是“圓”狀態(tài)的視覺效果，這與東方人的審美特征是相符合的?；厮輾v史，圓的審美觀念是五千年文明積淀的結晶，其內涵與中國儒學、易學等哲學思想是密不可分的，朝鮮族舞蹈中五彩繽紛的旋轉技巧將“圓”的韻律表現得淋漓盡致，使得舞蹈充滿了“圓中生萬變”的魅力。其次，“擊鼓”也是朝鮮族舞蹈技巧的一種重要形式，是朝鮮族舞蹈中最獨具風格的技巧形式。此外，還有“翻身”和“跳躍”，在朝鮮族舞蹈技巧中也有自己獨特的表現手法，它可以徒手也可帶道具完成，一般較多用在男性舞蹈作品中，例如朝鮮族男子獨舞《山風》中就運用了大量的跳躍、旋轉、空轉等精湛技術，使得作品更具藝術欣賞性。朝鮮族舞蹈技巧從風格上各屬于自己的舞蹈種類，但從技巧的外在形式上則可以劃分為兩大類：即徒手類和道具類，而徒手類的旋轉、翻身及跳躍等技巧形式又較多地出現在道具類技巧中，可以說，徒手類技巧是道具類技巧的基礎，道具類技巧是徒手類技巧的更高形式。以下重點介紹徒手類技巧中“旋轉”、“翻身”、“跳躍”、“空轉”及帶道具類技巧中的“象帽”的技巧表現形式。

后記

在《民族舞蹈技術技巧》整本書的完成中，馬云霞老師擔任維吾爾族、傣族和彝族三個章節(jié)的寫作任務，楊敏老師擔任蒙古族、藏族兩個章節(jié)的寫作任務，最年輕的潘薇佳老師擔任了難度較大的朝鮮族這部分的寫作任務。雖然，整個寫作過程是艱苦的，但我們合作卻是非常愉快的，我們互相鼓勵，同心協力，用極高的工作熱情和嚴謹的工作態(tài)度完成了我們的處女作。在擱筆的瞬間，沒有出現預期的興奮，也沒有出現應該有的忐忑。平靜、坦然的感覺出乎我們的預料。也許，我們終于做了這件一直以來都想要做的事情，我們更多的感受是“踏實”。也許是因為我們都明白，一本新教材的推出肯定會存在許多不足，它需要在實踐中進一步檢驗，我們會以坦然的心態(tài)面對可能出現的爭議。面對民族舞蹈浩瀚之海洋，我們能夠展示出的只是冰山的一角，但無論如何，我們終于邁出了前進的步子！即使步子還顯稚嫩，但是我們堅信，在同行專家的幫助和指導下，我們會一步一步走向成熟。我們虔誠地期待著，期待著本教材的推出能給民族舞蹈人才的培養(yǎng)提供更多的方法和手段，期待著我們的教材能得到強烈一些的反饋意見，無論給予我們的是鼓勵、是建議、是批評……那都是對我們所從事的工作的關注和指導，更是我們今后前進的動力。在此我們要感謝學校領導將我們的教材列為2007年中央民族大學特色教材立項項目，給予我們經費上的支持和精神上鼓勵，使我們有了寫作的動力和決心。同時要感謝舞蹈學院領導給予我們在寫作過程中的支持和幫助。我們要特別感謝我們敬愛的老師金玉華、滿蘇榮、白瑩、慈仁桑姆、李毓珊、馬躍、帕夏、池福子、易國剛等教授，沒有你們傾心的傳授，我們不會有今天的作為。感謝為我們提供幫助和指導的云南的張亞錦老師、延邊的向開明和金英花老師；感謝沙呷阿依老師親臨現場的幫助；感謝給我們拍攝插圖的屈強老師和提供燈光支持的趙承彤老師；感謝給我們插圖提供無償示范的畢業(yè)生劉芳、張雅潔、劉博天，以及在校生高琳、李智、韓璐、周曉瑜、于淼、李永祥、蘇納等同學。謝謝你們對我們的支持！

編輯推薦

《民族舞蹈技術技巧》：中央民族大學特色教材。

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