大學(xué)生生理健康教育

內(nèi)容概要

本書緊緊圍繞當(dāng)代大學(xué)生的身心特點(diǎn)、生活環(huán)境、學(xué)習(xí)實(shí)際以及常見的心理障礙展開系統(tǒng)論述，為心理健康教育提供科學(xué)、有效、實(shí)用的心理學(xué)理論與方法。該書不僅明確了大學(xué)生心理健康教育的意義、任務(wù)、內(nèi)容與途徑，而且結(jié)合大學(xué)生的適應(yīng)、情緒、挫折、人格、性心理等心理成分闡明與心理健康的關(guān)系，同時(shí)緊緊圍繞大學(xué)生的學(xué)習(xí)、人際交往、戀愛、擇業(yè)等實(shí)際活動(dòng)來分析如何進(jìn)行心理保健，特別是該書針對(duì)當(dāng)前大學(xué)生新出現(xiàn)的網(wǎng)絡(luò)問題進(jìn)行了分析，并對(duì)如何避免和應(yīng)對(duì)網(wǎng)絡(luò)成癮癥提供了操作性的建議，這成為該書的一大亮點(diǎn)。    本書適應(yīng)國(guó)家和高校加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育的需要。闡述了心理健康的基本理論及其在高職高專教育中的應(yīng)用，體現(xiàn)系統(tǒng)性、針對(duì)性、實(shí)用性和可讀性的特點(diǎn)。

書籍目錄

第一章 緒論  第一節(jié) 健康與心理健康  第二節(jié) 大學(xué)生心理健康概述  第三節(jié) 大學(xué)生心理健康教育第二章 適應(yīng)與心理健康  第一節(jié) 適應(yīng)心理概述  第二節(jié) 大學(xué)生的角色與環(huán)境變化  第三節(jié) 大學(xué)生適應(yīng)的問題與調(diào)適第三章 情緒、情感與心理健康  第一節(jié) 情緒與情感概述  第二節(jié) 情緒、情感與大學(xué)生的心理健康  第三節(jié) 大學(xué)生常見的情緒困擾與調(diào)適第四章 挫折與心理健康  第一節(jié) 挫折概述  第二節(jié) 大學(xué)生的心理挫折  第三節(jié) 大學(xué)生挫折承受力的提高第五章 學(xué)習(xí)與心理健康  第一節(jié) 學(xué)習(xí)心理概述  第二節(jié) 大學(xué)生學(xué)習(xí)現(xiàn)狀分析  第三節(jié) 大學(xué)生學(xué)習(xí)心理的調(diào)適第六章 人際關(guān)系與心理健康  第一節(jié) 大學(xué)生人際關(guān)系概述  第二節(jié) 大學(xué)生人際交往中存在的問題  第三節(jié) 大學(xué)生人際交往能力的培養(yǎng)第七章 人格與心理健康  第一節(jié) 人格心理概述  第二節(jié) 大學(xué)生的人格現(xiàn)狀  第三節(jié) 大學(xué)生健全人格的塑造第八章 戀愛與心理健康  第一節(jié) 愛情心理  第二節(jié) 大學(xué)生的戀愛心理  第三節(jié) 大學(xué)生戀愛心理困惑及調(diào)適第九章 性心理與性健康教育第十章 網(wǎng)絡(luò)與網(wǎng)絡(luò)成癮第十一章 職業(yè)規(guī)劃與心理健康第十二章 常見精神障礙及神經(jīng)官能癥的調(diào)適參考文獻(xiàn)

圖書封面

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