武術(shù)

內(nèi)容概要

武術(shù)是有著悠久歷史的中國傳統(tǒng)體育項目，是在中華民族傳統(tǒng)文化長期歷史沉淀中形成的一項集健身、養(yǎng)身、防身、娛樂、教育為一體的民族傳統(tǒng)體育。本教材根據(jù)新頒布的《全國普通高等學校體育課程教學指導綱要》的精神，結(jié)合新課程的培養(yǎng)目標和學生的實際需要，以武術(shù)初級套路教學內(nèi)容為基礎，增加了武術(shù)套路基礎動作及技術(shù)方法和散打、擒拿技法等實用武術(shù)教學內(nèi)容。更加突出了武術(shù)運動的特點。教材注重內(nèi)容的健身性、實效性、科學性和可接受性，由淺人深，便于實踐教學，也便于學生自學自練。

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