務工女青年心理能力開發(fā)

前言

青年是社會發(fā)展的生力軍。當代農村青年作為一個龐大的青年群體，在社會變革與發(fā)展中扮演著非常重要的角色，社會主義新農村建設需要這樣的人力資源，城市建設與發(fā)展也需要這樣的人力資源。我國經濟社會的迅速發(fā)展，為他們提供了前所未有的大好機遇，也使之面臨著嚴峻的挑戰(zhàn)。城鄉(xiāng)文化的巨大反差，城鄉(xiāng)生活方式的不同，工作競爭的加劇，無疑會使農村青年產生諸多的心理困惑與心理沖突。面對多元化的現(xiàn)代社會，如何積累人生經驗與閱歷，增強自我認知，培養(yǎng)良好的心理品質，樹立正確的人生價值觀；面對知識經濟時代的到來，如何增強自我學習能力，開發(fā)心理潛能，確立終身學習觀；面對激烈的生存壓力和競爭壓力，如何增強抗挫能力，改善溝通能力，以優(yōu)良的心理素質接受就業(yè)市場的檢驗；這些都是廣大農村青年、外出務工青年必須認真深入思考的問題。為了更好地適應社會發(fā)展的需要、迎接知識經濟時代的到來，農村青年需要轉變觀念，努力學習，提高自身綜合素質。構建和諧社會，必須依靠全社會的力量，而農民是一支極為重要的社會力量，他們的自我觀念、個性品質與心理能力怎樣，將關乎我們民族素質的提升。全面建設小康社會，必須關注這一龐大的青年群體，應為他們提供更多的幫助，創(chuàng)造更好的條件。比如，為他們健康的心理成長提供知識養(yǎng)料，幫助他們釋放尚未完全開掘的巨大心理潛能。

內容概要

　　《務工女青年心理能力開發(fā)》本叢書是農村青年、進城務工青年開掘心理潛能，優(yōu)化個性品質，增強自我認識的自助讀物。其生動、典型的心理案例，精當的分析，合理的建議能有效地滿足讀者的需要。全書為農村青年、進城務工青年提供的自我探索、婚戀情感、個性健康、職業(yè)心理、人際溝通等方面的心理知識，能幫助他們不斷提高自身心理素質，更好地適應社會和工作，更好地實現(xiàn)人生價值。

作者簡介

寧維衛(wèi)，男，1962年1月出生，湖南省邵東人。西南交通大學心理研究與咨詢中心主任、心理學教授，四川省心理健康教育研究會會長，四川省高校心理健康教育專家組成員，主持并完成多項教育部、四川省科研項目，主持并完成“323實驗室工程——心理測評與咨詢實驗室”項目(該項目首期建設得到了國內外媒體的關注)。作為心理健康教育領域的學科建設者，寧維衛(wèi)老師積極從事新時期心理健康教育理論與實際的研究，不斷探尋思路創(chuàng)新、機制創(chuàng)新、方法創(chuàng)新的路徑，他結合黨的十七大報告提出的注重人文關懷和心理疏導的要求，以求在相關領域不斷取得有社會價值的科研成果。

書籍目錄

第一篇 女性情商提升1．我是來自農村的姑娘，進城后覺得被城里人看不起，怎么辦？2．我是任性的女孩，面對陌生的城市環(huán)境適應不了，想回家，該怎么辦？3．我原本是個有信心的人，可進城務工后變得很自卑，如何克服這種心理？4．老板不停地叫我做額外工作，使我產生敵對心理，想和他大吵一架，怎么辦？5．剛來工作崗位，受到同事欺負，該怎么辦？6．有些城里人說話尖酸、刻薄，我受不了，該怎么辦？7．我在城里打工之余不斷地上網，想戒掉網癮，但總做不到，該怎么辦？8．在外打工好幾年，沒什么朋友，覺得舉目無親、生活孤獨，對此怎么辦？9．在顧客面前經常被老板莫名指責，我見到老板就感到緊張和膽怯，該怎么做呢？10．城里人背后稱呼我為“鄉(xiāng)下女”，心里很不是滋味，難道農村人就低人一等嗎？11．我雖然來自農村，但自尊心太強，別人說話很容易得罪我，該怎么辦？12．現(xiàn)在，我的工作正面臨挫折，情緒極其不穩(wěn)定，該怎么辦？13．被人懷疑偷了老板家的東西，要求搜身，該怎么辦？14．我不善于表達，有交往羞怯心理，如何才能克服昵？15．和城里人交往，覺得沒有共同話題，怎么辦？16．在城里進行社交時，為什么說話不能太絕？17．與女同事吵架，如何才能消除誤會？18．在城市里生活與打工，如何說話對方會更愛聽？第二篇 女性魅力提升1．人們說“性感”也是一種女性魅力，我很茫然，怎樣才算是“性感”呢？2．我相貌平平，覺得不能坦然面對自己，總夢想著讓自己變漂亮，該怎么辦？3．30歲的務工女，想增值魅力，有何良方？4．我是長相標致的農村女孩，來城里當了小保姆，遭受男主人騷擾，怎么辦？5．可能因為長相比較出眾，男同事經常拿我開些黃色玩笑，該怎么應對？6．喜歡的東西不買我就很痛苦，辛辛苦苦打工掙來的工資很快就沒了，該怎么辦？7．有個同事一直嫉妒我的美貌，還和我爭功勞，怎么擺脫她？8．我是長相丑陋，但很善良、溫柔的女孩，喜歡上一起來打工的同鄉(xiāng)，怕遭拒絕不敢表白，該怎么辦？9．我往往不能給別人留下良好的第一印象，該注意哪些方面才能改變？10．面對城市的霓虹燈，我抵擋不住誘惑，該怎么辦？11．有些陌生的男士主動給我?guī)椭?，我是拒絕，還是接受？12．老板總是對我有成見，她不喜歡我，還處處令我難堪，該怎么和她相處？13．想做一名務工女強人，該如何努力？14．在工作中，老板想以權謀取私，圖謀不軌，我是選擇脆弱，還是堅強？15．上司以辭退相威脅，欲行非禮，該怎么對付他而又不失掉工作？16．女青年務工在外取得成功，是在于天分、努力，還是在于個性？17．想再學習“充電”，但又怕誤工，該怎么安排我的時間呢？第三篇 女性婚戀心理1．和我一起打工的男朋友很受女生歡迎，要緊緊抓住他的心，讓他更愛我，秘訣是什么呢？2．她在外務工，而丈夫在家有了婚外戀，感情還能繼續(xù)嗎？3．結識了一位男士，可他已經有了妻室，我可能成為第三者，該怎么辦？4．老板好像對我有意思，但我們差距太大，我該怎么辦呢？5．打工后，男友不知何故提出分手，我因失戀非常痛苦，該怎么消除失戀痛苦呢？6．和男友相戀3年，有些戀愛厭倦心理，該如何克服？7．我結婚較早，還想在城里打工，可老公非要讓我馬上要孩子，該怎么辦？8．我已經結婚了，來城里后抵擋不住引誘，喜歡上別人，該怎么辦？9．我來城里務工已有一段時日了，到該找男朋友的年齡了，卻不知道交往異性的方法和要訣，該怎么辦？10．我在城里打工，覺得挺好的，可家里人硬是在村里給我找了個對象，并且催著結婚，我該怎么辦？11．他向我表白說喜歡我，可他是城里人，他可靠嗎？12．我老公是城里人，結婚后總覺得婆婆看不慣自己，該怎么辦？13．我嫁了個城里人，最近想回去接家鄉(xiāng)的父母來同住，可怕他嫌棄，該怎么辦？14．她原是一名純潔天真的農村姑娘，進城務工途中被騙，遭逼迫成為“三陪女”，覺得活著沒有什么希望，她該怎么辦？第四篇 女性職業(yè)生涯規(guī)劃1．來到城里都有好幾年了，我不知道適合什么樣的職業(yè)，怎么辦？2．希望能繼續(xù)留在城市，可子女教育經費太貴，是回鄉(xiāng)，還是繼續(xù)留下？3．我在工廠工作，對做任何事都不上心，該怎么辦？4．被老板“炒了魷魚”，很灰心，該怎么辦？5．我在城里打工，覺得該提高自己的學歷，有沒有這個必要呢？6．為了今后的事業(yè)更好地發(fā)展，務工女性有必要進行職業(yè)生涯規(guī)劃嗎？7．工作和家庭對于我都很重要，當兩者有矛盾時，我該怎么選擇？8．我初中文化進城務工，因工資低就頻頻換工作，這樣好不好呢？9．總擔心自己的崗位很有可能被別人替代，有強烈的職業(yè)危機感，該怎么辦？10．工作時心里老不踏實，總覺得漏掉什么東西，不知怎樣克服這種心理？11．找工作不順利，晚上失眠，該怎么辦？12．老板好像不信任我，要怎樣做才能取得他的信任？13．我進城務工5年了，現(xiàn)在想回家鄉(xiāng)發(fā)展，我還有機會開創(chuàng)自己的事業(yè)嗎？參考文獻

章節(jié)摘錄

這個毛病幾乎毀掉了我正常的生活，每次購物之后我都感到很后悔，覺得對不起在家里的父母，辜負了他們的期望，因此并沒有喜悅的感受。這個毛病同時也毀掉了我的愛情，男友由于忍受不了我亂花錢，覺得以后成家后可能養(yǎng)不起我，經常和我吵架。每當這個時候我就很生氣，想和他分手。因為我覺得倘若對方真心愛自己，就會包容一切缺點。因為購物導致了很多矛盾，我們的感情岌岌可危。我知道自己對商品有著強烈的占有欲，面對琳瑯滿目的商品，如果不買一些，就會產生無名的失落感，覺得周身不適，很清楚地認識到這是一種不良的心理，可是我要怎么才能調整心態(tài)?？刂谱约旱馁徫镉?？認為人生就是為了享受、為了掙錢，往往就會難以控制購物欲望。放縱自己的購物欲望，并加以無限制地擴大；或者為了某種壓力而拼命購物，是加入不合理購物人群的原因。生活中，很多人為了賭氣，在心情不佳的時刻，喜歡去大量購物，以達到發(fā)泄不良情緒的作用。在這個過程中，要學會量入為出，要學會合理花費自己辛苦的勞動所得，做好消費計劃。愛美是女性的天性。一些女性為了美，喜愛瘋狂地逛街和購物，但這一嗜好如果不加以控制就會發(fā)展成癮，變成不適宜的購物行為。女性展示美麗是需要增加更多內涵的，不只是通過購物包裝自己來實現(xiàn)。

編輯推薦

《務工女青年心理能力開發(fā)》內容為：新農村建設必須面對統(tǒng)籌城鄉(xiāng)發(fā)展對人才素質的全新要求，堅持以人為本，通過提升務工農民的素質，尤其是心理素質，增強其積極進取、不怕挫折、一敢于創(chuàng)新的意識；通過進城務工所獲得的先進觀念、知識技能和文明生活方式，將其自覺輻射到農村去?；诖?，為了更好地幫助農村青年、進城務工青年發(fā)掘心智潛能，優(yōu)化個性品質，增強自我認識，特為他們撰寫了這本《務工女青年心理能力開發(fā)》心理自助讀物。

圖書封面

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