大學(xué)生心理健康教育

內(nèi)容概要

《大學(xué)生心理健康教育》內(nèi)容簡(jiǎn)介為：心理健康是人才素質(zhì)的基礎(chǔ)：只有心理健康，大學(xué)生才能全面發(fā)展；只有心理健康，大學(xué)生才能培養(yǎng)自己的實(shí)踐能力和創(chuàng)新精神，這已是全社會(huì)的共識(shí)。正因?yàn)槿绱?，今天的大學(xué)生關(guān)注自己的心理健康，想了解心理健康知識(shí)的愿望比以往任何時(shí)候都更加迫切，心理素質(zhì)的培養(yǎng)已成為高校不容忽視的教育內(nèi)容。心理學(xué)家榮格就曾經(jīng)提醒人們，要防止遠(yuǎn)比自然災(zāi)害更危險(xiǎn)的人類(lèi)心靈疾病的蔓延。他認(rèn)為，隨著人們對(duì)外部空間的拓展，人們對(duì)心靈的提升卻停止了；人們?cè)谥橇Ψ矫媸斋@過(guò)剩，心靈方面卻淪喪殆盡，心理健康問(wèn)題已成為一個(gè)“世紀(jì)性”的問(wèn)題。精神生活的深度不安折磨著現(xiàn)代社會(huì)中最敏感的人，尤其是具有較高智力、文化、自尊、追求和抱負(fù)的青年大學(xué)生，面對(duì)社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的壓力，在學(xué)習(xí)、生活、人際交往、自我意識(shí)、情感和就業(yè)等問(wèn)題上，苦悶、孤獨(dú)、焦慮、冷漠……甚至精神崩潰，使得高校心理健康教育不得不從質(zhì)上入手，改善心理健康教育的手段與措施，通過(guò)課程設(shè)置、普及知識(shí)、心理測(cè)量、心理咨詢(xún)等方式，使大學(xué)生養(yǎng)成心理健康的科學(xué)觀念，學(xué)會(huì)心理調(diào)節(jié)的基本技巧，最終形成良好的心理素質(zhì)。 
正是基于對(duì)大學(xué)生們深深的愛(ài)，結(jié)合自身多年的實(shí)踐和體會(huì)，我們開(kāi)始了對(duì)大學(xué)生心理健康教育內(nèi)容、方法、手段和途徑的研究。經(jīng)過(guò)認(rèn)真地思考，我們選取了10個(gè)相互依存又相對(duì)獨(dú)立的主題，來(lái)構(gòu)建符合大學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn)的課程教育體系。包括大學(xué)生心理健康概述、認(rèn)知與大學(xué)生心理健康、自我意識(shí)與大學(xué)生心理健康、情商與大學(xué)生心理健康、人格與大學(xué)生心理健康、人際交往與大學(xué)生心理健康、性心理與大學(xué)生心理健康、學(xué)習(xí)心理與大學(xué)生心理健康、職業(yè)生涯規(guī)劃與大學(xué)生心理健康、心理咨詢(xún)與大學(xué)生心理健康。通過(guò)淺顯易懂的理論闡述、富有趣味的心理咨詢(xún)案例、學(xué)以致用的心理測(cè)驗(yàn)和頗具啟發(fā)性的思考練習(xí)，讓大學(xué)生了解自身的心理發(fā)展特點(diǎn)和規(guī)律，學(xué)會(huì)解決成長(zhǎng)過(guò)程中遇到的各種心理問(wèn)題，提升心理素質(zhì)，開(kāi)發(fā)個(gè)體潛能，促進(jìn)身心健康發(fā)展。

書(shū)籍目錄

第一章 大學(xué)生心理健康概述第一節(jié) 健康與心理健康第二節(jié) 大學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)第三節(jié) 大學(xué)生心理健康的維護(hù)第四節(jié) 大學(xué)生心理健康狀況的調(diào)查分析心理測(cè)試思考與練習(xí)第二章 認(rèn)知與大學(xué)生心理健康第一節(jié) 認(rèn)知概述第二節(jié) 大學(xué)生常見(jiàn)的認(rèn)知心理效應(yīng)第三節(jié) 大學(xué)生理性認(rèn)知的建立心理測(cè)試思考與練習(xí)第三章 自我意識(shí)與大學(xué)生心理健康第一節(jié) 自我意識(shí)概述第二節(jié) 大學(xué)生自我意識(shí)的沖突第三節(jié) 大學(xué)生自我意識(shí)的誤區(qū)第四節(jié) 大學(xué)生自我意識(shí)的構(gòu)建心理測(cè)試思考與練習(xí)第四章 情商與大學(xué)生心理健康第一節(jié) 情商概述第二節(jié) 大學(xué)生的情商問(wèn)題第三節(jié) 大學(xué)生情商的培養(yǎng)心理測(cè)試思考與練習(xí)第五章 人格與大學(xué)生心理健康第一節(jié) 人格概述第二節(jié) 大學(xué)生健全人格與異常人格第三節(jié) 大學(xué)生異常人格的矯正與健全人格的培養(yǎng)．心理測(cè)試思考與練習(xí)第六章 人際交往與大學(xué)生心理健康第一節(jié) 人際交往概述第二節(jié) 大學(xué)生人際交往中的主要障礙及調(diào)適第三節(jié) 大學(xué)生良好人際關(guān)系的建立心理測(cè)試思考與練習(xí)第七章 性心理與大學(xué)生心理健康第一節(jié) 大學(xué)生性心理概述第二節(jié) 大學(xué)生性心理的困擾第三節(jié) 大學(xué)生健康性心理的維護(hù)心理測(cè)試思考與練習(xí)第八章 學(xué)習(xí)與大學(xué)生心理健康第一節(jié) 學(xué)習(xí)概述第二節(jié) 大學(xué)生學(xué)習(xí)心理的一般特點(diǎn)第三節(jié) 大學(xué)生學(xué)習(xí)方法的掌握第四節(jié) 大學(xué)生常見(jiàn)的學(xué)習(xí)心理障礙與調(diào)適心理測(cè)試思考與練習(xí)第九章 職業(yè)生涯規(guī)劃與大學(xué)生心理健康第一節(jié) 職業(yè)生涯規(guī)劃概述第二節(jié) 大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃與心理健康第三節(jié) 大學(xué)生擇業(yè)的心理偏差……第十章　心理毅然咨詢(xún)與大學(xué)生心理健康參考文獻(xiàn)

編輯推薦

《大學(xué)生心理健康教育》是由西南交通大學(xué)出版社出版的。

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