開掘心智的金礦

內(nèi)容概要

基于準(zhǔn)確地把握當(dāng)代大學(xué)生的心理狀態(tài)與行為方式，探尋新時(shí)期心理健康教育的規(guī)律和方法，增強(qiáng)并改進(jìn)大學(xué)生心理健康教育實(shí)效的目的，本書全面系統(tǒng)地闡述了大學(xué)生自我意識(shí)、情緒、人際交往、學(xué)習(xí)、愛情和性、職業(yè)選擇、網(wǎng)絡(luò)成癮等問題，以及與當(dāng)代大學(xué)生心理健康和人格發(fā)展緊密相關(guān)的常見的心理問題。     本書最大特點(diǎn)是將理論性和通俗性有機(jī)結(jié)合，以生動(dòng)、簡明的語言深入淺出地詮釋了以人格發(fā)展、心理潛能開發(fā)為主線的理論體系。本書具有極強(qiáng)的可操作性和自我指導(dǎo)的意義。其生動(dòng)、典型的案例，測驗(yàn)及精當(dāng)?shù)慕ㄗh和提示能有效地滿足青年學(xué)生自我探索的需要。

書籍目錄

第一章 做心理健康的大學(xué)生  一、認(rèn)識(shí)自我發(fā)展自我  二、做成功大學(xué)生——核心心理素質(zhì)第二章 激活“自我”的小宇宙  一、如何認(rèn)識(shí)自我  二、如何評(píng)價(jià)自我  三、如何超越自我第三章 穿行于象牙塔里的人生情感  一、了解自我，從了解情感開始  二、情感，大學(xué)生成才的助推劑  三、“邊緣人”，你的情感有幾何  四、讓快樂伴隨人生旅途第四章 人際交往與成功  一、天時(shí)不如地利，地利不如人和——人際交往的重要性  二、人際交往的概念和特點(diǎn)  三、展示你的人際魅力  四、完善人際交往個(gè)性——人際交往的促進(jìn)劑  五、優(yōu)化人際交往個(gè)人形象——人際交往的潤滑劑  六、挖掘自己人際交往的潛力——人際交往沖擊力  七、人際交往訓(xùn)練第五章 學(xué)習(xí)與創(chuàng)造性思維  一、學(xué)習(xí)是什么  二、大學(xué)生的認(rèn)知發(fā)展階段  三、大學(xué)學(xué)習(xí)的特點(diǎn)  四、學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)與學(xué)習(xí)策略  五、大學(xué)生常見學(xué)習(xí)心理障礙  六、創(chuàng)造性與潛能開發(fā)第六章 性——大學(xué)生特殊時(shí)期的心理困惑  一、大學(xué)生的性理解  二、性的社會(huì)屬性  三、性的特征  四、大學(xué)生的性認(rèn)識(shí)  五、大學(xué)生的性釋放  六、大學(xué)生的性控制第七章 追尋理想的職業(yè)棲居地  一、向職場出發(fā)!你準(zhǔn)備好了嗎  二、人貴有自知之明  三、求職自我設(shè)計(jì)與潛能開發(fā)第八章 網(wǎng)絡(luò)無限大。我心自由飛  一、認(rèn)知網(wǎng)癮綜合癥  二、網(wǎng)住一個(gè)美好的世界——培育健康的網(wǎng)絡(luò)行為方式  三、不依規(guī)矩，不成方圓——樹立正確的網(wǎng)絡(luò)行為規(guī)范和網(wǎng)絡(luò)道德第九章 超越心理障礙，發(fā)展完善人格  一、了解精神障礙  二、發(fā)掘心智潛能，超越心理障礙，完善人格參考文獻(xiàn)

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