校園交際舞

前言

　　交際舞課是高等院校近幾年來(lái)新增設(shè)的體育課程，它是一項(xiàng)有節(jié)律且藝術(shù)化了的身體運(yùn)動(dòng)。它既有文化藝術(shù)的內(nèi)涵，又具備體育運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)，是由屬于文藝范疇的舞蹈演變而來(lái)的體育項(xiàng)目，是融體育、音樂(lè)、舞蹈、服裝、風(fēng)度、體態(tài)美于一體，具有自?shī)市?、表演觀賞性及競(jìng)技性的舞蹈。它的內(nèi)容豐富、舞種繁多，既有高難度的國(guó)際體育舞蹈，又有簡(jiǎn)單流行的自?shī)市晕璧?，便于廣泛普及和開(kāi)展，是一種很好的室內(nèi)娛樂(lè)活動(dòng)和體育鍛煉形式?！　　缎@交際舞》教材將普通交際舞的舞步與體育舞蹈的某些造型相結(jié)合，舞步通俗易懂、簡(jiǎn)便好學(xué)、造型優(yōu)美、易于掌握，主要內(nèi)容包括華爾茲（慢三）、探戈、布魯斯（慢四）、平四、倫巴、恰恰恰、牛仔、桑巴共八個(gè)舞種，并配有視頻。其中，拉丁舞部分是單人拉丁舞的形式，各個(gè)舞種的基本動(dòng)律、基本技術(shù)及花樣套路都以單人的形式出現(xiàn)，并嚴(yán)格遵循國(guó)際比賽規(guī)定的音樂(lè)及技術(shù)的規(guī)范性。這種簡(jiǎn)練的操式編排方法，既保留了拉丁舞原有的基本元素和風(fēng)格，又在很大程度上降低了跳拉丁舞的難度，特別是對(duì)初學(xué)者來(lái)說(shuō)，更容易入門(mén)，使拉丁舞愛(ài)好者在沒(méi)有舞伴的情況下，也能盡情地享受跳拉丁舞給身心帶來(lái)的愉悅?！　”緯?shū)的出版力爭(zhēng)達(dá)到以下目標(biāo)：①為普通高等學(xué)校教師提供交際舞課教材；②學(xué)生通過(guò)學(xué)習(xí)，能夠掌握校園交際舞的基本知識(shí)與技能，養(yǎng)成自我鍛煉的習(xí)慣；③提高學(xué)生的身體素質(zhì)，強(qiáng)身健體，塑造良好的形體、體態(tài)、氣質(zhì)和風(fēng)度；④陶冶學(xué)生情操，培養(yǎng)個(gè)性，發(fā)展能力，發(fā)掘潛能，積淀文化底蘊(yùn)，使學(xué)生學(xué)會(huì)創(chuàng)造美、欣賞美和享受美；⑤提高學(xué)生強(qiáng)烈的社會(huì)責(zé)任感和責(zé)任心，使學(xué)生充分了解自己，能夠與他人和社會(huì)保持和諧統(tǒng)一，并且在社會(huì)上充分發(fā)揮自己的才能和智慧，具有為社會(huì)奉獻(xiàn)自己的一切的崇高品質(zhì)；⑥學(xué)以致用，在學(xué)校組織的舞會(huì)、卡拉OK等活動(dòng)中運(yùn)用。

內(nèi)容概要

本書(shū)共分9章，分別從理論和實(shí)踐兩方面介紹了交際舞的基本理論與基本練習(xí)內(nèi)容、方法。具有理論與實(shí)踐相結(jié)合，傳授知識(shí)與培養(yǎng)能力為一體的鮮明特點(diǎn)。    教材內(nèi)容豐富，具有較大的選擇余地，因而也適用于高等學(xué)校本、專(zhuān)科，中等職業(yè)學(xué)校及成人教育學(xué)院的體育教學(xué)課，并可以作為課外體育鍛煉的參考用書(shū)。

書(shū)籍目錄

第一章 交際舞緒論  第一節(jié) 交際舞的發(fā)展概況  第二節(jié) 交際舞的特點(diǎn)及分類(lèi)  第三節(jié) 各舞種的風(fēng)格特點(diǎn)  第四節(jié) 體育和舞蹈的聯(lián)系與區(qū)別  第五節(jié) 交際舞的價(jià)值第二章 交際舞與健康  第一節(jié) 健康概述  第二節(jié) 交際舞與身體健康  第三節(jié) 交際舞與心理健康  第四節(jié) 交際舞鍛煉與社會(huì)適應(yīng)能力  第五節(jié) 交際舞與運(yùn)動(dòng)處方第三章 交際舞的基礎(chǔ)知識(shí)  第一節(jié) 交際舞基本名詞與動(dòng)作術(shù)語(yǔ)  第二節(jié) 體育舞蹈常用名詞、術(shù)語(yǔ)中英文對(duì)照表  第三節(jié) 體育舞蹈要素  第四節(jié) 交際舞的記寫(xiě)方法  第五節(jié) 交際舞常用符號(hào)的記寫(xiě)  第六節(jié) 交際舞的音樂(lè)  第七節(jié) 普通交際舞的基本體位及手的位置和作用  第八節(jié) 普通交際舞與體育舞蹈跳法的區(qū)別  第九節(jié) 參加舞會(huì)的注意事項(xiàng)第四章 交際舞基礎(chǔ)訓(xùn)練  第一節(jié) 形體訓(xùn)練  第二節(jié) 身體素質(zhì)訓(xùn)練  第三節(jié) 舞蹈綜合素質(zhì)訓(xùn)練  第四節(jié) 交際舞的一些練習(xí)方法第五章 校園交際舞的基本技術(shù)  第一節(jié) 華爾茲（慢三步）  第二節(jié) 布魯斯（慢四步）  第三節(jié) 探戈  第四節(jié) 平四  第五節(jié) 倫巴  第六節(jié) 恰恰恰  第七節(jié) 桑巴  第八節(jié) 捷舞（牛仔舞）第六章 交際舞教學(xué)  第一節(jié) 交際舞教學(xué)內(nèi)容與教學(xué)任務(wù)  第二節(jié) 體育教學(xué)原則與方法在交際舞教學(xué)中的運(yùn)用第七章 交際舞的編排  第一節(jié) 編排依據(jù)  第二節(jié) 編排的幾個(gè)要素  第三節(jié) 個(gè)人成套動(dòng)作的編排  第四節(jié) 團(tuán)體舞的編排第八章 交際舞競(jìng)賽的組織與裁判方法  第一節(jié) 交際舞競(jìng)賽的特點(diǎn)  第二節(jié) 交際舞競(jìng)賽的組織  第三節(jié) 裁判工作  第四節(jié) 記分第九章 交際舞的欣賞  第一節(jié) 交際舞欣賞的意義  第二節(jié) 交際舞欣賞的內(nèi)容  第三節(jié) 交際舞欣賞能力的培養(yǎng)途徑  第四節(jié) 交際舞競(jìng)賽欣賞評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)參考文獻(xiàn)

章節(jié)摘錄

　　3.合作互動(dòng)，激發(fā)情感交際舞練習(xí)大多是兩個(gè)人或多人共同練習(xí)的過(guò)程，也就是人與人交往互動(dòng)并共同發(fā)展的過(guò)程。其本質(zhì)是一種溝通與合作，是人與人圍繞著共同的目標(biāo)進(jìn)行對(duì)話的過(guò)程。這既可以是經(jīng)驗(yàn)的交流、技術(shù)的切磋，也可以是幫助和互相勉勵(lì)，這些內(nèi)容包括知識(shí)信息、情感、態(tài)度等方面。誰(shuí)也不是高高在上的強(qiáng)者，而是伙伴和朋友，在合作中探索、求知，并在互助中陪伴、進(jìn)步，這是教育成功的重要標(biāo)志。這種積極學(xué)習(xí)的情感激發(fā)有利于練習(xí)者豐富個(gè)性的展現(xiàn)?！　。ㄎ澹┙浑H舞鍛煉促進(jìn)意志品質(zhì)的改善意志品質(zhì)是一個(gè)人的果敢性、堅(jiān)韌性、自制力以及頑強(qiáng)和自主獨(dú)立等精神，它是在克服困難的過(guò)程中表現(xiàn)出來(lái)的，同時(shí)也是在克服困難中培養(yǎng)起來(lái)的。經(jīng)常跳交際舞，不僅有力地促進(jìn)了練習(xí)者的思維能力、道德品質(zhì)的發(fā)展，而且對(duì)練習(xí)者健康心理的發(fā)展，特別是良好的意志品質(zhì)的培養(yǎng)，有著積極的作用?！　?.培養(yǎng)良好的目的性心理學(xué)家認(rèn)為，人的意志行動(dòng)是在一定動(dòng)機(jī)支撐下，通過(guò)克服困難達(dá)到一定目標(biāo)的活動(dòng)，目的性是其基本特征之一。事實(shí)上，一個(gè)人只有確立了一定的目標(biāo)，才會(huì)努力向前。如何確定目的，不是簡(jiǎn)單層面上可以及時(shí)解決的，需要在實(shí)踐中努力探索和積累，交際舞鍛煉則是一條有效途徑。它要求首先要制訂好訓(xùn)練計(jì)劃，并使計(jì)劃周密而系統(tǒng)，如果交際舞鍛煉中沒(méi)有明確的目的性，其思想上就會(huì)缺乏動(dòng)力，行動(dòng)上也就不會(huì)自覺(jué)，交際舞鍛煉也就無(wú)法堅(jiān)持，所以練習(xí)者必須對(duì)自己的每一次練習(xí)都有一個(gè)計(jì)劃和目的。例如，恰恰舞是一種非常歡快、花哨、有趣的舞蹈，非常適合大學(xué)生的生理和心理特點(diǎn)，但對(duì)初學(xué)者來(lái)說(shuō)，比較復(fù)雜，一般應(yīng)該先練習(xí)髖部動(dòng)作，雖然練習(xí)髖部動(dòng)作很枯燥，但它是跳好恰恰舞的關(guān)鍵，當(dāng)練習(xí)者認(rèn)識(shí)到它的作用并投人其中進(jìn)行練習(xí)時(shí)，由于目的明確，加上效果顯著，練習(xí)者就能真正體驗(yàn)到動(dòng)作的樂(lè)趣，嘗到甜頭，獲得快感，取得佳效。

圖書(shū)封面

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