籃球

內(nèi)容概要

　　《籃球：從入門到實戰(zhàn)》旨在為所有籃球愛好者（可能是運動員、教師、教練員或者是觀眾）提供對于發(fā)展競技能力方面非常有價值的提示，擴充他們對于這項體育運動項目的信息。如果把籃球運動作為一項競技體育項目來參加，這對運動員在技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)和基本身體素質(zhì)（速度、力量、耐力和柔韌素質(zhì)）方面提出了高的要求。

作者簡介

作者：(德)翰訥思·諾伊曼 譯者：花勇民 葛艷芳翰訥思?諾伊曼，1939年出生于德國海德圣，是德國吉森大學(xué)體育學(xué)教授，研究方向為訓(xùn)練學(xué)。諾伊曼先后畢業(yè)于德國海德堡大學(xué)和美國索奈爾大學(xué)。諾伊曼擁有豐富多彩的籃球閱歷。作為運動員，他曾多次入選德國國家隊。他還曾任職德國籃球協(xié)會，并執(zhí)教德國籃球甲級聯(lián)賽球隊數(shù)十年。

書籍目錄

前言用具運動衫和運動褲訓(xùn)練服運動鞋比賽場地——比賽器材比賽觀點——比賽規(guī)則專業(yè)術(shù)語——符號專業(yè)術(shù)語的解釋使用符號圖示的說明技術(shù)籃球運動基本姿勢防守基本姿勢接球雙手胸前傳球雙手胸前傳球和接球練習(xí)形式雙手頭上傳球雙手反彈傳球單手傳球單手肩上傳球練習(xí)行進間雙手胸前傳球行進間傳球的練習(xí)運球運球練習(xí)1對1運球1對1練習(xí)體前換手變向運球右手運球換到左手運球體前換手變向運球練習(xí)接球急?；蛘哌\球急?？绮郊蓖：涂绮骄毩?xí)運球開始籃球比賽中的投籃原地投籃原地投籃練習(xí)行進間投籃行進間投籃練習(xí)傳球行進間投籃傳球行進間投籃練習(xí)跳起投籃原地跳起投籃運球急停跳起投籃跳起投籃練習(xí)投籃變化勾手投籃右手勾手投籃假動作（虛晃）搶籃板球搶籃板球練習(xí)防守技術(shù)防守運球隊員防守運球隊員的腳步動作練習(xí)腳步動作：滑步腳步動作練習(xí)防守投籃隊員戰(zhàn)術(shù)人盯人防守區(qū)域聯(lián)防站位練習(xí)進攻人盯人防守掩護進攻人盯人防守練習(xí)后掩護交叉掩護后掩護和交叉掩護練習(xí)進攻區(qū)域聯(lián)防進攻區(qū)域聯(lián)防練習(xí)快攻球的推進球的推進練習(xí)防快攻防快攻練習(xí)人盯人防守時單個防守隊員行為擋拆掩護防守特殊形式進攻防守特殊形式訓(xùn)練訓(xùn)練組織訓(xùn)練組織的原則訓(xùn)練計劃編制訓(xùn)練單元計劃的竅門準(zhǔn)備期訓(xùn)練單元舉例比賽期訓(xùn)練單元舉例

編輯推薦

《籃球:從入門到實戰(zhàn)》介紹了籃球的用具、技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、訓(xùn)練等。

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