羽毛球

前言

在德國有兩個單詞可以表示羽毛球運動。一個是國際通用的Bad—minton．另一個是德語單詞Feder-ball。當(dāng)使用Badminton時，人們理解為在俱樂部中進(jìn)行的、以取得優(yōu)異運動成績?yōu)槟繕?biāo)的這種來回?fù)羟虻母偧俭w育項目的練習(xí)。德國羽毛球協(xié)會現(xiàn)有2600個俱樂部和23萬名運動員。帶著熱忱的理想主義，通過努力的執(zhí)著追求。這個直到1953年才成立的年輕的運動項目協(xié)會，已經(jīng)攀升到德國體育聯(lián)合會大約60個體育項目排名榜的中游位置。當(dāng)使用Federball時，人們理解為沒有正式約定的，以休閑娛樂

內(nèi)容概要

本書介紹了羽毛球運動的理論、技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)和訓(xùn)練等，本書應(yīng)該可以幫助所有的羽毛球愛好者，使他們迅速并且安全地學(xué)習(xí)羽毛球。     本書的內(nèi)容不僅可以為以休閑娛樂為目標(biāo)的羽毛球愛好者服務(wù)，而且也可以作為羽毛球“專家”的教材和指南。

作者簡介

作者：(德國)拉爾夫·法彼西 (德國)卡爾-海恩思·奧林斯基 (德國)馬丁·斯柯羅茨 譯者：花勇民 葛艷芳作者簡介：拉爾夫·法彼西，出生于1954年，體育、數(shù)學(xué)和計算機(jī)專業(yè)高級助理教師，退役羽毛球運動員，教師進(jìn)修課程專題報告人?？?海恩思·奧林斯基，出生于1950年，體育和物理專業(yè)高級助理教師。曾長期擔(dān)任教師進(jìn)修課程的負(fù)責(zé)人，在下薩克森州學(xué)校體育的羽毛球界享有很高的聲望。從1966年開始參加羽毛球比賽，目前擔(dān)任下薩克森州羽毛球協(xié)會第一副主席。馬丁·斯柯羅茨，出生于1939年，曾擔(dān)任不倫瑞克工業(yè)大學(xué)體育中心負(fù)責(zé)人。他曾撰寫了近20本體育專業(yè)書籍和大量的體育專業(yè)文章，并曾參與了多個國內(nèi)和國際體育專家小組的工作。譯者簡介：花勇民，男，1971年7月出生，江蘇宜興人，博士，北京體育大學(xué)副教授，碩士生導(dǎo)師，華東師范大學(xué)博士后。葛艷芳，女，1974年1月出生，河南焦作人，碩士，北京體育大學(xué)助理研究員。

書籍目錄

前言介紹用具  球拍    拍框    拍  柄    穿弦面    初學(xué)者的球拍    中級選手的球拍    高手的球拍  球    人造材料制成的球    天然羽毛制成的球  場地  球網(wǎng)  服裝    運動褲    運動襪    運動鞋    訓(xùn)練服    運動衫技術(shù)  握拍法    通用握拍法  基本姿勢    單打站位  發(fā)球技術(shù)    高遠(yuǎn)球發(fā)球    網(wǎng)前球發(fā)球    反手網(wǎng)前球發(fā)球    平快球發(fā)球    平高球發(fā)球  擊球技術(shù)    正手高遠(yuǎn)球    起跳正手高遠(yuǎn)球    頭頂高遠(yuǎn)球    過手高遠(yuǎn)球    反手高遠(yuǎn)球    殺球    吊球    平抽球    正手挑球    反手挑球    網(wǎng)前擊球    放網(wǎng)(正手和反手)    搓球(正手和反手)    勾球(正手和反手)    抹球(正手和反手)    撲球(正手和反手)    擊球變化    平高球    斜線吊球    滑板吊    擋球和抽球戰(zhàn)術(shù)  概述  外部條件    比賽器材    比賽地點    觀眾    到達(dá)比賽場地  戰(zhàn)術(shù)原理    戰(zhàn)術(shù)基本原則  單打戰(zhàn)術(shù)    比賽開始    單打基本原則  雙打戰(zhàn)術(shù)    休閑選手的雙打戰(zhàn)術(shù)    競技體育運動員的雙打    戰(zhàn)術(shù)    女子雙打戰(zhàn)術(shù)    混合雙打戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練  總體原則  周期訓(xùn)練  訓(xùn)練負(fù)荷  訓(xùn)練組織    訓(xùn)練單元的過程  初學(xué)者訓(xùn)練    沒有場地的練習(xí)    在場地上的練習(xí)    訓(xùn)練形式    1對1練習(xí)  體操拉伸練習(xí)    體操    拉伸練習(xí)    體能    循環(huán)訓(xùn)練比賽  單打和雙打賽制    單敗淘汰制    雙敗淘汰制  團(tuán)體賽制    學(xué)校比賽    國際團(tuán)體比賽賽制理論  控制范圍  擊球點區(qū)域  球的飛行軌跡    又高又遠(yuǎn)的飛行軌跡(高遠(yuǎn)球)    平的飛行軌跡(平抽球)    短的飛行軌跡(吊球)    陡的飛行軌跡(殺球)  球速    初速度    空氣阻力  反應(yīng)時  預(yù)判    預(yù)判的基礎(chǔ)運動學(xué)  運動學(xué)基本原則    一個擊球行為是如何產(chǎn)生的？    一個動作是如何發(fā)生的？    對一個動作的控制是如何實現(xiàn)的？    對一個動作的糾正是如何進(jìn)行的？    運動員如何才能掌握一個動作？規(guī)則  場地  網(wǎng)柱和球網(wǎng)  球  比賽開始  計分方法  單打比賽  雙打比賽  加賽(延長期)  失誤  重賽  常規(guī)

章節(jié)摘錄

誰可以參加羽毛球運動？任何人！只有很少的運動項目能夠期待自己成為所有體育愛好者都能參加的項目，事實上，羽毛球運動做到了這一點：兒童、青少年、成年人、殘疾人、女性和男性、以運動成績?yōu)槟繕?biāo)的運動員和休閑選手都可以參加羽毛球運動。此外，人們可以較快地學(xué)會打羽毛球，在2個小時之后，任何人就已經(jīng)可以進(jìn)行羽毛球比賽了。一名好的教練員能夠較快地向愛好者介紹羽毛球的技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)。因此：請您開始參加羽毛球運動吧！哪里可以打羽毛球？任何地方！羽毛球運動的優(yōu)勢當(dāng)然首先在于它可以在室內(nèi)和室外都能夠進(jìn)行，特別是在室外，到處都有打羽毛球的可能性。羽毛球的另一個優(yōu)勢在于它需要的場地比較小。在一塊有5米×10米面積的場地上就可以較好地進(jìn)行以休閑娛樂為目的的羽毛球運動了。插圖：插圖：

編輯推薦

《羽毛球》應(yīng)該可以幫助所有的羽毛球愛好者，使他們迅速并且安全地學(xué)習(xí)羽毛球。

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