世界一流網(wǎng)球技術(shù)

內(nèi)容概要

與以往相比，現(xiàn)代網(wǎng)球運動員的身材越來越高大，越來越強壯．速度也越來越快。球拍拍面也變得更大、更寬、更堅硬，拍子更長。新的裝備、訓練方法和技術(shù)已經(jīng)改變了網(wǎng)球的打法?，F(xiàn)在的網(wǎng)球運動與25年前相比已大不相同。     不斷改進的訓練方法在其中起了多大的作用呢？技術(shù)的變化對整個球速和旋轉(zhuǎn)的變化有何影響？運動員在場上的移動速度有何變化？男子和女子在比賽中擊球的深度和力量有何不同？這些都是本書將要回答的問題。     本書以可靠的科學原理為基礎(chǔ)，對網(wǎng)球的每一項技術(shù)都作了深入的分析，并且以一種易于理解并可以實際操作的形式來解釋和描述。呈現(xiàn)了世界最優(yōu)秀的網(wǎng)球攝影師所拍攝的連續(xù)技術(shù)圖片，以便不同水平的參賽運動員從中獲得最新的技術(shù)信息，對自己的技術(shù)有更高要求的運動員，以及教練員和網(wǎng)球教學專家都可以從本書中受益。

作者簡介

　　E.保羅·勒特爾博士，目前是美國網(wǎng)球協(xié)會的美國網(wǎng)球高水平運動計劃（USA Tennis High Performance Programme）的行政主管。另外，它還是美國網(wǎng)球公公開賽青少年網(wǎng)球錦標賽的賽事主管。在2001年11月重返美國網(wǎng)球協(xié)會之前， 勒特爾擔任了兩年美國體育部的執(zhí)行主管在此之前，他擔任了11年美國網(wǎng)球協(xié)會體育科學的行政官員，并制定了體育科學計劃 他還是體育科學委員會的副主席?！　±仗貭柺敲绹\動醫(yī)學大學（ACSM）的學生，同時也是美國職業(yè)網(wǎng)球協(xié)會和美國職業(yè)網(wǎng)球教練員注冊協(xié)會的會員。1998年，他獲得了PTR頒發(fā)的體育科學普拉恩霍夫獎；1999年獲得美國力量和素質(zhì)協(xié)會《力量和素質(zhì)研究雜志》優(yōu)秀編輯獎；2000年獲得康涅狄格州大學（The University of Connectiacl）優(yōu)秀畢業(yè)生獎?！　±仗貭柹诤商m，在康涅狄格州大學獲得了生物力學博士學位。他和他的妻子巴巴拉（Barbara）現(xiàn)居住在弗羅里達州邁阿密?！　〗芸恕じ窭张鍫柺莻涫荜P(guān)注的LEG成績系統(tǒng)的聯(lián)合發(fā)起人和合作者，該系統(tǒng)可以對運動員進行身體和心理訓練，從而幫助他們達到最高水平。格勒佩爾是網(wǎng)球雜志的技術(shù)編輯，并且是第13年作為美國網(wǎng)球協(xié)會體育科學委員會主席。和勒特爾一樣，格勒佩爾也是ACSM的學生。他是美國職業(yè)網(wǎng)球協(xié)會專業(yè)導師，以及全世界8位PTR專業(yè)導師之一。1987年，他獲得USPTS年度最佳運動員。他去過45個國家培訓網(wǎng)球教練員。格勒佩爾獲得了佛羅里達州大學（Florida State University）運動生理學博士學位。他和他的妻子朱迪（Jodie ）住在伊利諾斯州阿耳岡昆（Algonquin， Iuinois ）。

書籍目錄

前言第一部分  科學原理  第一章  最佳學習方法  第二章  球拍革命  第三章  如何適應(yīng)不同的場地  第四章  力量和速度訓練  第五章  改善步法和場上位置  第六章  掌握動力鏈  第七章  技戰(zhàn)術(shù)相互影響  第八章  在壓力下保持技術(shù)水平第二部分  完善擊球技術(shù)  第九章  正手擊球  第十章  反手擊球  第十一章  截擊和高壓技術(shù)  第十二章  發(fā)球和接發(fā)球  第十三章  特殊擊球技術(shù)  第十四章  自我分析作者簡介

章節(jié)摘錄

　　第一部分　　科學原理　　許多年來，專家們認為要真正理解網(wǎng)球運動，既是一種科學，也是一種藝術(shù)：科學讓我們了解真相，然后通過藝術(shù)的手段來完成任務(wù)。這一部分主要闡述網(wǎng)球運動的本質(zhì)是什么，以及能成為什么樣的運動員?！　臍v史的角度來講，教練員都是以他們當初學習網(wǎng)球技術(shù)方法來教授他們的運動員。這樣的教學方法只會留下更多的想象空間，從而會限制運動員的發(fā)展。　　在20世紀上半期，從科學的角度研究運動技術(shù)變得越來越普遍。前蘇聯(lián)及其東部聯(lián)盟的一些國家投入了大量的財力來研究體育運動。這些國家開始聘請醫(yī)學、動力學、生理學、心理學和營養(yǎng)學的專家來使參加奧運會的高水平運動員達到最佳的比賽狀態(tài)。與提高運動員成績有關(guān)的方面都受到了關(guān)注：哪項技術(shù)動作最有效，運動員怎樣學習動作更容易，怎樣通過練習來提高技術(shù)水平，比賽期間如何通過訓練來提高成績，以及運動員在壓力下怎樣發(fā)揮自己的最佳水平。

編輯推薦

　　初學者：了解網(wǎng)球、掌握網(wǎng)球技術(shù)　　運動員：完善網(wǎng)球技術(shù)，登上網(wǎng)球巔峰　　教練員：走上成功執(zhí)教之道　　擊球技術(shù)的連續(xù)彩色圖片助你　　掌握球場上移動的速度　　感受擊球的深度和力量　　了解擊球技術(shù)變化對球速和旋轉(zhuǎn)的影響

圖書封面

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