全圖解跆拳道品勢初級教程

內(nèi)容概要

　　《全圖解跆拳道品勢初級教程》以太極、高麗、金剛、太白、平原、十進(jìn)、地跆、天拳、漢水、一如等10個套路的600余幅插圖，以及對每一幅圖的詳細(xì)說明和對運(yùn)動軌跡的描繪，展示了太極所有套路的全部過程，為初學(xué)者學(xué)習(xí)并掌握這項(xiàng)運(yùn)動帶來了極大的便利。

書籍目錄

跆拳道品勢概述一、跆拳道品勢的特點(diǎn)二、跆拳道品勢的作用三、跆拳道的禮儀跆拳道品勢的使用部位和準(zhǔn)備活動的基本方法一、太極一至八章的使用部位二、跆拳道準(zhǔn)備活動的基本方法如何學(xué)練跆拳道品勢一、學(xué)習(xí)提示二、練習(xí)步驟跆拳道品勢教學(xué)原則一、教學(xué)原則二、教學(xué)方法跆拳道品勢的基本動作一、基本步型二、基本動作跆拳道品勢的腿法跆拳道品勢動作圖解及教學(xué)要點(diǎn)一、太極一章二、太極二章三、太極三章四、太極四章五、太極五章六、太極六章七、太極七章八、太極八章附：跆拳道太極八章完整演示圖

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