出版時間:2007-1 出版社:體育大學 作者:黃鶴 頁數(shù):184
內(nèi)容概要
《全圖解跆拳道品勢初級教程》以太極、高麗、金剛、太白、平原、十進、地跆、天拳、漢水、一如等10個套路的600余幅插圖,以及對每一幅圖的詳細說明和對運動軌跡的描繪,展示了太極所有套路的全部過程,為初學者學習并掌握這項運動帶來了極大的便利。
書籍目錄
跆拳道品勢概述一、跆拳道品勢的特點二、跆拳道品勢的作用三、跆拳道的禮儀跆拳道品勢的使用部位和準備活動的基本方法一、太極一至八章的使用部位二、跆拳道準備活動的基本方法如何學練跆拳道品勢一、學習提示二、練習步驟跆拳道品勢教學原則一、教學原則二、教學方法跆拳道品勢的基本動作一、基本步型二、基本動作跆拳道品勢的腿法跆拳道品勢動作圖解及教學要點一、太極一章二、太極二章三、太極三章四、太極四章五、太極五章六、太極六章七、太極七章八、太極八章附:跆拳道太極八章完整演示圖
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