李德印.太極拳教范

內(nèi)容概要

太極拳運(yùn)動(dòng)形式和特點(diǎn)、太極拳的教學(xué)原則、太極拳的訓(xùn)練步驟和要點(diǎn)、太極拳的練習(xí)規(guī)范以及各式太極拳太極劍的動(dòng)作圖解。

作者簡(jiǎn)介

李德印(1938- )著名太極拳家。河北安新人。
　　出生于武術(shù)世家，自幼隨祖父李玉琳、叔父李天驥習(xí)武，受到嚴(yán)格訓(xùn)練，精通太極拳、行意拳、八卦掌、少林拳、武當(dāng)劍等武術(shù)。
　　1961年畢業(yè)于中國(guó)人民大學(xué)，留校負(fù)責(zé)武術(shù)教學(xué)、研究工作。多次擔(dān)任全國(guó)及國(guó)際性武術(shù)比賽裁判長(zhǎng)。1990年擔(dān)任國(guó)家武術(shù)隊(duì)太極拳教練，取得第11屆亞運(yùn)會(huì)太極拳男、女項(xiàng)目的金牌，并指揮了亞運(yùn)會(huì)開(kāi)幕式中日兩國(guó)太極拳大型表演。先后參加了《48式太極拳》《42式太極拳競(jìng)賽套路》《太極劍競(jìng)賽套路》等國(guó)家規(guī)定教材的編寫(xiě)、審定工作，多次擔(dān)任全國(guó)電視教學(xué)節(jié)目及國(guó)際裁判培訓(xùn)班指導(dǎo)老師。應(yīng)邀赴日本、英國(guó)、美國(guó)、瑞土、瑞典等國(guó)家及港、澳、臺(tái)等地區(qū)講學(xué)傳藝。2001年在海南三亞舉行的首屆世界太極拳健康大會(huì)上應(yīng)邀擔(dān)任輔導(dǎo)名家。
　　長(zhǎng)期致力于太極拳的研究、推廣，發(fā)揮了重要作用，具有廣泛的社會(huì)影響和很高的國(guó)際聲譽(yù)。曾獲“中華武林百杰”“全國(guó)優(yōu)秀裁判員” “國(guó)際武術(shù)裁判”稱(chēng)號(hào)。為中國(guó)人民大學(xué)教授、中國(guó)武術(shù)學(xué)會(huì)委員、北京市武協(xié)副主席、北京市大學(xué)生武術(shù)協(xié)會(huì)主席。

書(shū)籍目錄

一、太極拳運(yùn)動(dòng)形式和特點(diǎn)二、太極拳的教學(xué)原則三、太極拳的教學(xué)方法四、太極拳的訓(xùn)練步驟和要點(diǎn)五、太極拳的練習(xí)規(guī)范六、太極拳的學(xué)練提示　式太極拳動(dòng)作圖解　式太極劍動(dòng)作圖解　式太極拳動(dòng)作圖解　式太極劍動(dòng)作圖解　太極功夫扇動(dòng)作圖解

章節(jié)摘錄

（十六）左下勢(shì)獨(dú)立左腿屈收，左腳下垂收于右小腿內(nèi)側(cè)；上體右轉(zhuǎn)；右臂稍內(nèi)合，右手變勾手。左手經(jīng)頭前劃弧擺至右肩前，掌心向右，指尖向上；眼看右勾手。（圖100）右腿屈膝半蹲，左腳腳前掌落地，沿地面向左側(cè)伸出，隨即全腳踏實(shí)，左腿伸直；左手落于右肋側(cè)，眼看勾手。（圖101）右腿屈膝全蹲，上體左轉(zhuǎn)成左仆步；左手經(jīng)腹前沿左腿內(nèi)側(cè)向左穿出，掌心向外，指尖向左：眼看左手。（圖102）插圖：

編輯推薦

《李德印太極拳教范》介紹的是太極拳的套路，由太極拳研究者李德印傾力教學(xué)，親身示范。

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