四周瘦身瑜伽

出版時間:2005-1  出版社:北京體育大學出版社  作者:海威  頁數(shù):140  譯者:朱昀  

內容概要

  《四周瘦身瑜伽:身體與精神的四周有效減肥課程》吸收了風格柔和的哈達瑜伽中那些平衡身體的技巧。通過練習可獲得最大程度的健康、舒適和信心。

作者簡介

作者:(英國)海威 譯者:朱昀

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