真正大成拳

前言

　　我自20世紀(jì)50年代追隨王薌齋先生習(xí)拳，與老先生相伴生活長(zhǎng)達(dá)9年，無(wú)數(shù)次聆聽(tīng)老先生談拳、談人生，經(jīng)常在茶余飯后與他搭手活動(dòng)筋骨，并有幸目睹老先生比拳，在老先生長(zhǎng)期的熏陶下，加上自己對(duì)拳學(xué)發(fā)自內(nèi)心的喜愛(ài)和不懈練習(xí)，略知大成拳的梗概。　　王薌齋先生常說(shuō)：“中國(guó)自古以來(lái)就兩門(mén)學(xué)問(wèn)，一文一武，咱這拳是中國(guó)幾千年傳統(tǒng)文化的精華。”王薌齋先生具備特殊的天賦和機(jī)遇，使他能繼承中國(guó)拳學(xué)的精髓，他一生最大的心愿是把拳傳下去，他曾信心百倍的對(duì)我諺亂“我自信我的拳能傳千百年?！薄　s玉、李康、李健他們都在不懈的研究和練習(xí)，而且都有一定的收獲和體會(huì)，此次出書(shū)，對(duì)中國(guó)拳學(xué)的繼承有重要意義，若更多的拳學(xué)愛(ài)好者來(lái)用心研究大成拳，并從本書(shū)得益，更是　　一件大好事，并為此欣喜，在此衷心祝賀。我的拳學(xué)水平比起老先生差得很遠(yuǎn)，希望有識(shí)之士能夠靜下心來(lái)，深入研究中國(guó)拳學(xué)的道理，能夠把它繼承下來(lái)，只有這樣，才能有將來(lái)，才能談發(fā)展。　　2004年3月6日

內(nèi)容概要

　　這本書(shū)有著自己的特點(diǎn)，書(shū)中披露提供了以下信息給廣大的武林朋友：１、明確了王薌齋先生最重要的兩個(gè)傳衍支系，就是王選杰先生，常志朋先生和李榮玉先生；２、首次披露了常志朋先生口述王薌齋拳學(xué)生活，王選杰一生的重要遺稿；３、首次披露了活步發(fā)力的秘密；龍虎二氣；真正的發(fā)力與試聲；真?zhèn)髦T樁；技擊型磨擦步等大成心法；４、首次根據(jù)老師真?zhèn)鲗?duì)《大成拳論》進(jìn)行精心詮釋。５、公開(kāi)了一些難得一見(jiàn)的珍貴歷史照片．．．等內(nèi)容；本書(shū)主要目錄分為：大成拳的學(xué)理淵源、大成拳的發(fā)展、大成拳拳學(xué)理論、站樁、試力、步法、推手、斷手、發(fā)力與試聲及《大成拳論》詮譯。

書(shū)籍目錄

第一章　大成拳的學(xué)理淵源第二章　大成拳發(fā)展述真　第一節(jié)　王薌齋創(chuàng)立大成拳　第二節(jié)　常志朗與大成拳　第三節(jié)　大成拳中興之王王選杰　第四節(jié)　王薌齋拳學(xué)思想的繼承者李榮玉第三章　大成拳拳學(xué)理論　第一節(jié)　大成拳之松緊　第二節(jié)　大成拳之虛實(shí)　第三節(jié)　大成拳之動(dòng)靜　第四節(jié)　大成拳之含蓄　第五節(jié)　大成拳之均整　第六節(jié)　大成拳之形意　第七節(jié)　大成拳之勁力　第八節(jié)　大成拳之筋骨鍛煉　第九節(jié)　不練不得、不練自得與練　第十節(jié)　大成拳之單雙重而不得　第十一節(jié)　拳禪不二第四章　站樁　第一節(jié)　養(yǎng)生樁　　一　養(yǎng)生樁健身機(jī)理　　二　養(yǎng)生樁一丹道的關(guān)系　　三　勝于雄辯的養(yǎng)生效果　　四　養(yǎng)生樁練法　第二節(jié)　技擊樁　　一　概論　　二　技擊樁練法第五章　試力　第一節(jié)　拳重身輕摸勁　第二節(jié)　小天星轉(zhuǎn)摸勁　第三節(jié)　腕關(guān)節(jié)挺摸勁　第四節(jié)　扶按試力　第五節(jié)　波浪試力　第六節(jié)　推拉試力　第七節(jié)　風(fēng)幡試力　第八節(jié)　試力須知第六章　步法　第一節(jié)　摩擦步　第二節(jié)　蛇形步　第三節(jié)　三角步　第四節(jié)　圈步第七章　推手　……第八章　斷手第九章　發(fā)力與試聲第十章　《大成拳論》詮釋附錄

章節(jié)摘錄

　　第一階段：“一拳一腳、一刀一槍”　　這8個(gè)字乃王薌齋先生對(duì)常志朗先生所講的原話，高度而形象的概括了中國(guó)武術(shù)發(fā)展的最初階段。薌齋先生觀察事物一針見(jiàn)血，闡述事物一語(yǔ)中的，實(shí)非常人所能及。上古時(shí)期，人類賴以度日的主要生活來(lái)源之一是狩獵，于是狩獵技術(shù)得以發(fā)展，以此來(lái)與猛獸互奪生存空間，原始社會(huì)晚期的父系氏族公社時(shí)期，以掠奪物品和人口為目的的部落沖突頻繁發(fā)生，單兵格斗技術(shù)日益發(fā)展，人與人之間為了各自的利益也會(huì)發(fā)生搏斗。在長(zhǎng)期的實(shí)踐中，人類必然要總結(jié)出一套搏斗之術(shù)和簡(jiǎn)單的訓(xùn)練方法。從這時(shí)就進(jìn)入了“一拳一腳、一刀一槍”的武術(shù)發(fā)展第一階段?！　〉诙A段：研究動(dòng)物的特性　　人類在長(zhǎng)期的搏斗實(shí)踐和觀察自然界的過(guò)程中，發(fā)現(xiàn)動(dòng)物有很多搏斗特長(zhǎng)可資借鑒，以彌補(bǔ)人類自身的不足，來(lái)提高搏斗能力，這一階段出現(xiàn)了“五禽戲”?！盁o(wú)禽戲”為三國(guó)時(shí)期華佗所創(chuàng)，雖然目前尚沒(méi)有資料直接顯示“五禽戲”具有技擊性，但是明顯可以看出，“五禽戲”充分受到了動(dòng)物特性的影響。　　這一時(shí)期的格斗技術(shù)、訓(xùn)練方法也必然受此影響（按：從五禽戲到少林龍虎蛇豹鶴五拳，再到心意十大真形，乃至形意十二形，無(wú)一不是這一思想的延伸、滲透和發(fā)展。其精髓是后來(lái)保存在形意、夫成真?zhèn)骼锏碾u腿、熊膀、龍身、虎抱頭等技術(shù)）。我們期待著古代文物和歷史典籍對(duì)這一推測(cè)加以論證。這一階段的搏斗術(shù)，使搏斗從訓(xùn)練到實(shí)踐都上了一個(gè)檔次，并把養(yǎng)生結(jié)合到搏斗術(shù)中來(lái)，使搏斗術(shù)往訓(xùn)練時(shí)有了養(yǎng)生的成份。

編輯推薦

　　《真正大成拳》對(duì)發(fā)生在汽車制造業(yè)、鋼鐵制造業(yè)、船舶制造業(yè)、電子制造業(yè)等行業(yè)的18個(gè)實(shí)際案例進(jìn)行提煉和分析，介紹了工業(yè)工程的一些實(shí)際應(yīng)用情況，內(nèi)容包括基礎(chǔ)工業(yè)工程和現(xiàn)代工業(yè)工程，涉及工作研究、作業(yè)測(cè)定、設(shè)備管理、庫(kù)存管理、現(xiàn)場(chǎng)管理、質(zhì)量管理、零缺陷控制、裝置作業(yè)仿真、技術(shù)管理、生產(chǎn)線分析、設(shè)備監(jiān)控等方面。

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