出版時間:2005-1 出版社:北京體育大學出版社 作者:凌燕,張曉梅
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內容概要
本書提煉芭蕾等4種不同風格舞蹈中對身體形態(tài)、姿態(tài)訓練內容,針對普通女性的身體機能與美體需要,重新篩選、串聯、組合、編排,形成較強針對性與塑造功能的,方便于各種環(huán)境下開展的,易于掌握并長期堅持的,舞蹈美體靚姿小品(舞蹈段落)。本書配有VCD光盤以便于讀者學練,并于《熱舞瘦身小品》《局部塑形小品》及《瑜伽秀體小品》共同構成一個利用舞蹈元素健康美化女性的體系。
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相約芭蕾花樣年華東方秀兒巴黎香艷
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