出版時間:2006-3 出版社:北京體育大學出版社圖書發(fā)行部 作者:唐建軍 林清 頁數(shù):125
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前言
弧圈球是當代乒乓球運動的核心技術(shù)。自其產(chǎn)生的40多年以來,它已經(jīng)從單純依靠球的強烈上旋得分,演變?yōu)榻裉斓募D(zhuǎn)和速度為一體的,具有進攻、控制和防御多種作用的技術(shù)。在對付乒乓球紛繁復雜的來球時,弧圈球在技術(shù)的運用上,越來越顯示出簡單而有效的特點。它既能作為過渡性技術(shù),有效地控制球,更能作為進攻性技術(shù)得分?! 』∪η蜃畲蟮募夹g(shù)優(yōu)點,就是比較完善地解決了旋轉(zhuǎn)和速度的關(guān)系,它通過產(chǎn)生強烈的上旋,在確保擊出的球不出界和不下網(wǎng)的前提下,為不斷提高擊球的速度和力量,進而加大進攻的威力提供了可能性?! ∫虼?,
內(nèi)容概要
弧圈球最大的技術(shù)優(yōu)點,就是比較完善地解決了旋轉(zhuǎn)和速度的關(guān)系,它通過產(chǎn)生強烈的上旋,在確保擊出的球不出界和不下網(wǎng)的前提下,為不斷提高擊球的速度和力量,進而加大進攻的威力提供了可能性?! ∫虼?,弧圈球技術(shù)自然而然地成為世界乒壇最為流行進攻性技術(shù),而世界上最優(yōu)秀的選手也大多其作為主要的進攻手段?! ”緯ㄟ^圖解方式,根據(jù)由淺入深的學習原則,首先對正(反)手弧圈球技術(shù)運作和要點進行說明,便于乒乓球愛好者邊看邊學;其次,把弧圈球 技術(shù)運作中的手法和步法結(jié)合起來講解,深化了對弧圈球技術(shù)運用的認識;再次,書中對每一項弧圈球技術(shù)的訓練要點都做出了說明,并給出技術(shù)訓練的示范,以便學習者使用與借鑒。
書籍目錄
Part1 正手弧圈球技術(shù)?。ㄒ唬┱旨愚D(zhuǎn)弧圈球技術(shù) 1 正手加轉(zhuǎn)拉下旋來球 2 正手加轉(zhuǎn)拉下旋半出臺來球?。ǘ┱智皼_弧圈球技術(shù) 1 正手沖下旋來球 2 正手沖上旋來球 3 正手沖半出臺來球?。ㄈ ? 橫拍正手位大角度加轉(zhuǎn)側(cè)拉下旋來球 2 橫拍側(cè)旋弧圈球沖拉上旋來球Part2 反手弧圈球技術(shù)?。ㄒ唬┓词掷D(zhuǎn)弧圈球技術(shù) 1 反手拉下旋來球 2 反手拉半出臺下旋來球?。ǘ┓词智皼_弧圈球技術(shù) 1 反手沖下旋來球 2 反手沖上旋來球Part3 移動中拉弧圈球技術(shù) 1 側(cè)身拉加轉(zhuǎn)弧圈球 2 側(cè)身沖 3 撲正手加轉(zhuǎn)弧圈球 4 撲正手沖Part4 弧圈球技術(shù)的實戰(zhàn)運用 1 橫拍正手發(fā)球側(cè)身沖 2 橫拍正手發(fā)球正手位沖 3 橫拍正手發(fā)球反手沖 4 橫拍反手發(fā)球反手沖 5 直拍正手發(fā)球側(cè)身沖 6 橫拍正手回擺反手沖 7 直拍側(cè)身回擺側(cè)身沖 8 橫拍反手回擺側(cè)身沖 9 直拍相持中反拉后側(cè)身沖 10 橫拍相持中反手拉后側(cè)身沖 11 橫拍左潑左沖
章節(jié)摘錄
正手拉加轉(zhuǎn)弧圈球技術(shù)的特點是球速較慢,弧線較高,上旋強,當球落到對方球臺后明顯下沉,是對付強烈下旋來球最好的技術(shù)之一?! 〔徽撌菣M拍還是直拍選手,在使用正手拉加轉(zhuǎn)弧圈球技術(shù)的過程中,都要遵循相同的動作要求,即: 站位:兩腳開立,右腳稍后,身體略前傾,兩膝微屈。重心在兩腳之間。 引拍:向外側(cè)方向引拍,手臂自然伸開,肘關(guān)節(jié)幾乎伸直,身體重心隨引拍轉(zhuǎn)移到右腳上,拍面前傾?! ]拍擊球:拍向左前上方揮動的同時,身體重心由右腳向左腳移動。在球的下降前期拉球的中部稍偏上部位。摩擦球時,前臂在大臂的帶動下爆發(fā)性用力做快收動作,其動作要突然有力,但不要過大過長?! ‰S勢揮拍:擊球后,因動作的幅度大,力量大,要有適當向前上方的揮拍動作,以保持身體的平衡,便于還原。
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《乒乓球弧圈球技術(shù)圖解》中對每一項弧圈球技術(shù)的訓練要點都做出了說明,并給出技術(shù)訓練的示范,以便學習者使用與借鑒。
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