乒乓球弧圈球技術(shù)圖解

前言

　　弧圈球是當代乒乓球運動的核心技術(shù)。自其產(chǎn)生的40多年以來，它已經(jīng)從單純依靠球的強烈上旋得分，演變?yōu)榻裉斓募D(zhuǎn)和速度為一體的，具有進攻、控制和防御多種作用的技術(shù)。在對付乒乓球紛繁復雜的來球時，弧圈球在技術(shù)的運用上，越來越顯示出簡單而有效的特點。它既能作為過渡性技術(shù)，有效地控制球，更能作為進攻性技術(shù)得分?！　』∪η蜃畲蟮募夹g(shù)優(yōu)點，就是比較完善地解決了旋轉(zhuǎn)和速度的關(guān)系，它通過產(chǎn)生強烈的上旋，在確保擊出的球不出界和不下網(wǎng)的前提下，為不斷提高擊球的速度和力量，進而加大進攻的威力提供了可能性?！　∫虼?，

內(nèi)容概要

弧圈球最大的技術(shù)優(yōu)點，就是比較完善地解決了旋轉(zhuǎn)和速度的關(guān)系，它通過產(chǎn)生強烈的上旋，在確保擊出的球不出界和不下網(wǎng)的前提下，為不斷提高擊球的速度和力量，進而加大進攻的威力提供了可能性?！　∫虼?，弧圈球技術(shù)自然而然地成為世界乒壇最為流行進攻性技術(shù)，而世界上最優(yōu)秀的選手也大多其作為主要的進攻手段?！　”緯ㄟ^圖解方式，根據(jù)由淺入深的學習原則，首先對正（反）手弧圈球技術(shù)運作和要點進行說明，便于乒乓球愛好者邊看邊學；其次，把弧圈球　技術(shù)運作中的手法和步法結(jié)合起來講解，深化了對弧圈球技術(shù)運用的認識；再次，書中對每一項弧圈球技術(shù)的訓練要點都做出了說明，并給出技術(shù)訓練的示范，以便學習者使用與借鑒。

書籍目錄

Part1　正手弧圈球技術(shù)?。ㄒ唬┱旨愚D(zhuǎn)弧圈球技術(shù)　　1　正手加轉(zhuǎn)拉下旋來球　　2　正手加轉(zhuǎn)拉下旋半出臺來球?。ǘ┱智皼_弧圈球技術(shù)　　1　正手沖下旋來球　　2　正手沖上旋來球　　3　正手沖半出臺來球?。ㄈ　?　橫拍正手位大角度加轉(zhuǎn)側(cè)拉下旋來球　　2　橫拍側(cè)旋弧圈球沖拉上旋來球Part2　反手弧圈球技術(shù)?。ㄒ唬┓词掷D(zhuǎn)弧圈球技術(shù)　　1　反手拉下旋來球　　2　反手拉半出臺下旋來球?。ǘ┓词智皼_弧圈球技術(shù)　　1　反手沖下旋來球　　2　反手沖上旋來球Part3　移動中拉弧圈球技術(shù)　　1　側(cè)身拉加轉(zhuǎn)弧圈球　　2　側(cè)身沖　　3　撲正手加轉(zhuǎn)弧圈球　　4　撲正手沖Part4　弧圈球技術(shù)的實戰(zhàn)運用　　1　橫拍正手發(fā)球側(cè)身沖　　2　橫拍正手發(fā)球正手位沖　　3　橫拍正手發(fā)球反手沖　　4　橫拍反手發(fā)球反手沖　　5　直拍正手發(fā)球側(cè)身沖　　6　橫拍正手回擺反手沖　　7　直拍側(cè)身回擺側(cè)身沖　　8　橫拍反手回擺側(cè)身沖　　9　直拍相持中反拉后側(cè)身沖　　10　橫拍相持中反手拉后側(cè)身沖　　11　橫拍左潑左沖

章節(jié)摘錄

　　正手拉加轉(zhuǎn)弧圈球技術(shù)的特點是球速較慢，弧線較高，上旋強，當球落到對方球臺后明顯下沉，是對付強烈下旋來球最好的技術(shù)之一?！　〔徽撌菣M拍還是直拍選手，在使用正手拉加轉(zhuǎn)弧圈球技術(shù)的過程中，都要遵循相同的動作要求，即：　　站位：兩腳開立，右腳稍后，身體略前傾，兩膝微屈。重心在兩腳之間。　　引拍：向外側(cè)方向引拍，手臂自然伸開，肘關(guān)節(jié)幾乎伸直，身體重心隨引拍轉(zhuǎn)移到右腳上，拍面前傾?！　]拍擊球：拍向左前上方揮動的同時，身體重心由右腳向左腳移動。在球的下降前期拉球的中部稍偏上部位。摩擦球時，前臂在大臂的帶動下爆發(fā)性用力做快收動作，其動作要突然有力，但不要過大過長?！　‰S勢揮拍：擊球后，因動作的幅度大，力量大，要有適當向前上方的揮拍動作，以保持身體的平衡，便于還原。

編輯推薦

　　《乒乓球弧圈球技術(shù)圖解》中對每一項弧圈球技術(shù)的訓練要點都做出了說明，并給出技術(shù)訓練的示范，以便學習者使用與借鑒。

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