出版時(shí)間:2004-6-1 出版社:北京體育大學(xué)出版社 作者:陳惠民,羅峰,魏相永 頁(yè)數(shù):170
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內(nèi)容概要
本書(shū)提供的訓(xùn)練方法有助于球員提高各種傳球技術(shù)和技巧。在教學(xué)中,教練員充分發(fā)揮創(chuàng)造性,對(duì)這些訓(xùn)練方法加以補(bǔ)充和修改,以使球員在訓(xùn)練中體會(huì)到樂(lè)趣和成長(zhǎng)。希望這本書(shū)能給廣大讀者帶來(lái)快樂(lè),并祝愿你在比賽中然用這些實(shí)用的建議并取得成功。
書(shū)籍目錄
一 基本傳球技術(shù) (一)推傳 (二)腳背傳球 (三)腳尖傳球 (四)腳跟傳球 (五)胸部傳球 (六)頭頂傳球 (七)擲界外球二 傳球技巧與訓(xùn)練 (一)傳弧線球 (二)傳高吊球 (三)搓傳 (四)凌空傳球 (五)傳球技術(shù)練習(xí)三 傳球技術(shù)實(shí)戰(zhàn)應(yīng)用 (一)如何選擇傳球技術(shù) (二)如何傳好球 (三)理解傳球原則 (四)傳球運(yùn)用提示 (五)傳球基本戰(zhàn)術(shù)四 跑位接應(yīng) (一)無(wú)球跑動(dòng) (二)跑位的主要方式 (三)傳球與跑動(dòng) (四)進(jìn)攻中的接應(yīng)五 創(chuàng)造和利用空間 (一)創(chuàng)造空間的技巧 (二)利用空間的技巧六 邊路傳中 (一)最佳傳中目標(biāo)區(qū)域 (二)主要的傳中點(diǎn) (三)傳中包抄
章節(jié)摘錄
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