詠春拳高級格斗訓(xùn)練

前言

如果你在互聯(lián)網(wǎng)上輸入“詠春”兩個字，馬上會看到很多有關(guān)“詠春”的網(wǎng)站與相關(guān)新聞，它的數(shù)量絕不少于跆拳道、散打。因此，雖然人們都認(rèn)為現(xiàn)在是跆拳道“與“散打” 熱，但事實卻未必。為什么詠春拳會后來居上呢？原因是詠春拳簡單、實用、上手快，只要能掌握其科學(xué)原理，則無論老幼都可憑此有效制敵。并且訓(xùn)練時不需要專門的場地，同時還有“速成”的特點，因此已被很多國家的軍警列為必修課目，特別是被一些特警及特種部隊引用，這些人往往要進行生死搏斗的所以他們能選中詠春拳是有充足的理由的。由于練習(xí)詠春拳基本功，可以不需要扎馬，拉韌帶，甚至不用杠鈴、啞鈴、沙包，哪怕是只有一、兩平方米大的地方就夠了，所以大大節(jié)省了練習(xí)時間與訓(xùn)練空間，這對生活在擁擠的大城市中的人來說尤為重要。正是基于這一點，在社會節(jié)奏逐步加快的今天，詠春拳也正在逐步推廣壯大因為它完全符和社會的需求。更由于詠春拳講的是高度技巧性，靠的是悟性，提倡的是科學(xué)性。

內(nèi)容概要

本書所講解的多為詠春拳中的不輕易外傳之狠招，特別適合于軍警人員練習(xí)，當(dāng)然它對改進專業(yè)搏擊運動員的格斗理念與改進、提升其技術(shù)體系也將會起到不可估量的作用，用李小龍的話來說就是：”無論你練習(xí)何種武術(shù)，詠春拳都會最大限度地銳化你的攻擊力”。因為目前在國外已有一大批世界頂級搏擊王及泰拳冠軍轉(zhuǎn)學(xué)詠春拳，如歐洲泰拳冠軍里茲、世界泰拳冠軍霍斯、美國多屆搏擊冠軍桑德等，就連世界著名重量級拳王布魯諾也曾專門到香港學(xué)習(xí)詠春拳，可見詠春拳確為經(jīng)得起實踐與時間檢驗的高度實戰(zhàn)的拳學(xué)。當(dāng)然，任何練習(xí)者在運用誅春拳時都應(yīng)慎之又慎，萬不可輕易出招制人，我們雖然要以開放的態(tài)度來修習(xí)詠春拳．但同時還要以保守的態(tài)度來施展諒春拳。書中不妥之處，還望廣大同道與前斐們指正。

作者簡介

魏峰，中國著名截拳道專家，實戰(zhàn)搏擊家，截拳道著作作家，并且是泰國最大的拳館“卡堤”泰拳館在亞洲范圍內(nèi)的唯一的一位非泰籍的技術(shù)指導(dǎo)。同時，亦是《拳擊與格斗》《搏擊》《武魂》及《少林與太極》等雜志的專欄撰稿人。魏峰自幼習(xí)武，幾十年未輟。參過軍(特種部隊)，當(dāng)過巡警，還曾遠赴泰國及美國深造拳技。1986年開始在國內(nèi)傳播截拳道，最近又創(chuàng)辦了一所截拳道學(xué)院及一家搏擊俱樂部，專門培養(yǎng)高水平的搏擊人材，15年來已培養(yǎng)弟子數(shù)千，遍布世界各地，并到許多國家巡回講學(xué)。出版著作十余部，發(fā)表相關(guān)論文200多篇。

書籍目錄

第一章  泳春拳高級套路—標(biāo)指訓(xùn)練
  第一節(jié) 標(biāo)指的勁力特點
  第二節(jié) 標(biāo)指的打法特點
  第三節(jié) 標(biāo)指的練習(xí)方法
第二章  泳春拳高級標(biāo)指實戰(zhàn)拆解
  第一節(jié) “三搖頭”的運用
  第二節(jié) 肘法的運用
  第三節(jié) “耕攔手”的運用
  第四節(jié) 拍手沖拳的運用
  第五節(jié) 圈割手的運用
  第六節(jié) 圈步的運用
  第七節(jié) 高側(cè)掌的運用
  第八節(jié) 連環(huán)標(biāo)指手的運用
  第九節(jié) 連環(huán)蕩手(后手刀)的運用
  第十節(jié) 抓手摔的運用
  第十一節(jié) 鞠躬護頸手的運用
  第十二節(jié) 連環(huán)沖捶的運用
第三章  泳春拳核心技術(shù)—粘手訓(xùn)練
  第一節(jié) 單粘手訓(xùn)練
    1．單粘手的手部動作示范
    2．單粘手的單人動作示范
    (一方拳手的練習(xí)動作)
    3．單粘手的單人動作示范
    (另一方拳手的練習(xí)動作)
    4．單粘手的完整動作示范
  第二節(jié) 雙粘手訓(xùn)練
    1．粘手的單人動作示范
    (一方拳手的練習(xí)動作)
    2．雙粘手的單人動作示范
    (另一方拳手的練習(xí)動作)
    3．盤手練習(xí)
    4．過手練習(xí)
第四章  泳春拳絕招一一伏二訓(xùn)練
泳春拳答疑
后記

章節(jié)摘錄

標(biāo)指是詠春拳中的第三個套路，也是詠春拳中最高級的徒手套路，屬于本門功夫中的“不傳之秘”，詠春拳中有一句話叫“標(biāo)指不出門”，也就是說該套兇狠的格斗絕招只能教給入室弟子，換言之，如果不是自己的詠春拳術(shù)已練至相當(dāng)高的水準(zhǔn)，也根本別指望能學(xué)到此套看家拳術(shù)。所以在以前的詠春拳界，練了很多年拳術(shù)卻未曾見過“標(biāo)指”者大有人在，這可能是在舊社會人們靠功夫吃飯，因此不會輕易把絕招示人，當(dāng)然這在一定程度上也就造成了人們心目中對“標(biāo)指”的神秘性?，F(xiàn)代社會已相當(dāng)開明，只要你認(rèn)真學(xué)習(xí)，并尊師重教，在修習(xí)詠春拳一、兩年后或兩、三年后便可能學(xué)到此套詠春絕藝。不過由于此套拳術(shù)過于凌厲、辛辣，因此練習(xí)者應(yīng)須謹(jǐn)慎運用，以免造成不必要的麻煩。當(dāng)然， 過去的老前輩不想大范圍內(nèi)傳播此高級套路的原因，也是因為它過于狠毒及殺傷力太大，因此大多練習(xí)者習(xí)武年限增長及修養(yǎng)提高后才教授此絕藝，由于此時他已不會輕易出手，故通常不會由此錯手傷人。據(jù)傳，老前輩過去不想輕易教授標(biāo)指的另一個原因，是它包含了很多破解前面兩套拳術(shù)中的狠招的招式，而此等“高招”當(dāng)然只會授予入室弟子或本族子侄。插圖：插圖：

后記

《詠春拳速成搏擊術(shù)訓(xùn)練》一書出版后所造成的熱烈反響是我始料未及的，每天幾十封的來信對我來說是個極大的鼓舞與鞭策，我首先謝謝大家多年來對我的熱心的支持。既然大家很喜歡詠春拳，那么我便會逐步將詠春拳的所有技、戰(zhàn)術(shù)體系全部寫出來，也算是還詠春拳的本來面目。確實，目前市面上的一些相關(guān)資料在一定程度上曲解和誤導(dǎo)了詠春拳，盡管我們所講解的詠春拳未必符合一些前輩們的觀點與要求，而一些權(quán)威“專家”又未必肯寫出來供廣大愛好者分享，鑒于此，我只好再次拋磚引玉了。當(dāng)然，如果本系列書籍的出版對一些詠春拳同門的教學(xué)造成了某些不便的話，在此，我謹(jǐn)表示十二分的歉意。沒辦法，由于讀者們的盛情難卻，我也只好寫下去了，況且武術(shù)本來就是屬于全民的，屬于全社會的，“絕招”如果一直藏于箱底，又如何體現(xiàn)其”絕招”的價值呢？換位來講，我們都知道自己學(xué)詠春拳之艱辛，難道我們也想讓后來者走彎路而步我們的后塵嗎？況且，如今社會開明， 我們更應(yīng)該放下包袱，與時俱進，為光大國術(shù)盡自己應(yīng)有的力量。

圖書封面

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