小型足球運(yùn)動手冊

內(nèi)容概要

小型足球可以作為練習(xí)手段用來提高技術(shù)和對抗能力，也可以以比賽方式吸引更多的青少年參與，是足球基礎(chǔ)訓(xùn)練階段的基本練習(xí)形式和主要比賽形式，有利于足球運(yùn)動的普及。全書以圖文結(jié)合、直觀簡明的形式，從小型足球的魅力與特點(diǎn)、基本技術(shù)與練習(xí)方法、基本戰(zhàn)術(shù)打法及競賽規(guī)則等幾個方面，介紹相關(guān)的知識、技巧和戰(zhàn)術(shù)奧秘。其實(shí)，足球明星的技藝和比賽風(fēng)范的養(yǎng)成，更多是從平日一點(diǎn)一滴的練習(xí)中磨練和領(lǐng)悟出來的，這本書能幫助你以簡捷的途徑掌握你中意的技巧，學(xué)會從局部到整體的配合方法。書中技術(shù)分類、練習(xí)方法及戰(zhàn)術(shù)打法的闡述都與以往的書籍有所不同，具有自己的體系和特點(diǎn)。你可以自己邊看、邊學(xué)、邊練，也可以與朋友一起或在教練的帶領(lǐng)下進(jìn)行練習(xí)。    本書的目的是為了促進(jìn)小型足球運(yùn)動的推廣，希望能為廣大青少年和足球愛好者提供知識和方法的指導(dǎo)，能為廣大教師、教練及科研人員提供學(xué)習(xí)和研究的參考。

書籍目錄

一、知識篇 （一）小型足球的魅力   什么是小型足球   小型足球的特點(diǎn)   小型足球的作用 （二）小型足球發(fā)展的狀況   小型7人制足球   小型（室內(nèi)）5人制足球   小型4人制足球   小型3人制足球 （三）小型足球發(fā)展的前景二、技術(shù)篇 （一）控球與運(yùn)球   控球與運(yùn)球的技術(shù)方法   控球與運(yùn)球的技術(shù)練習(xí) （二）假動作   假動作   假動作的技術(shù)練習(xí) （三）搶球   搶球的技術(shù)方法   搶球的技術(shù)練習(xí) （四）踢球與接球   踢球與接球的技術(shù)方法   踢球與接球的技術(shù)練習(xí) （五）頭頂球   頭頂球的技術(shù)方法   頭頂球的技術(shù)練習(xí) （六）守門員與擲界外球技術(shù)   守門員與擲界外球技術(shù)的方法   守門員與擲界外球技術(shù)的練習(xí)三、戰(zhàn)術(shù)篇 （一）小型3人制足球的踢法…… （二）小型4個制足球的踢法 （三）小型5個制足球的踢法 （四）小型7個制足球的踢法四、規(guī)則篇  （一）小型7人制足球競賽規(guī)則與裁判員 （二）小型5人制足球競賽規(guī)則與裁判員 （三）小型4人制足球競賽規(guī)則與裁判員 （四）小型3人制足球競賽規(guī)則與裁判員

圖書封面

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