陳式太極劍

內(nèi)容概要

《陳式太極劍》是在陳式太極拳、劍傳統(tǒng)套路的基礎(chǔ)上創(chuàng)新而成的，套路注重典型動作的選擇和編排組合，動作合理、流暢、優(yōu)美，具有觀賞性和較好的健身作用。可供廣大太極拳愛好者在學習過程中參考。

作者簡介

黃康輝，連獲八屆三國太極拳、劍、推手比賽冠軍，北京體育大學武術(shù)教研室講師。

書籍目錄

第一段  1、預備勢  2、東峰銜日  3、仙人指路  4、葉底藏花  5、朝陽劍  6、夜叉探海  7、青龍出水  8、右護膝劍  9、左護膝劍  10、右護膝劍  11、右護膝劍  12、青龍出水  13、翻身下劈劍第二段   14、青龍轉(zhuǎn)身  15、斜飛式  16、鳳凰展翅  17、鳳凰點頭  18、撥草尋蛇  19、金雞獨立  20、夜叉探海  21、蓋攔式  22、古樹盤根  23、餓虎撲食  24、倒卷肱  25、雙震腳  26、野馬跳間第三段  27、白蛇吐信   28、烏龍擺尾   29、鐘馗仗劍   30、羅漢伏龍   31、黑熊翻背   32、燕子啄泥   33、回身劈劍   34、鷹熊斗智   35、燕子啄泥   36、靈貓捕鼠   37、金雞抖翎   38、海底撈月   39、夜叉探海   40、犀牛望月   41、迎風偃草   42、斜飛勢 第四段  43、左托千斤   44、右托千斤   45、橫掃千軍   46、怪蟒翻身   47、金針倒掛   48、金蜂點蕊   49、鷂子翻身   50、落花劍   51、上下對刺   52、斜飛勢   53、磨盤劍   54、金針指南   55、太極還原   56、收勢

章節(jié)摘錄

　　55.太極還原　?。?）身體右轉(zhuǎn)，右腿弓膝塌勁成右偏馬步；同時右臂屈肘.右手向內(nèi)收轉(zhuǎn)至胸前，左臂屈肘。左手逆纏向內(nèi)轉(zhuǎn)至胸前，手心向外與右手心相對，隨之握住劍把，右手松開，左手向下、向前轉(zhuǎn)至左膝內(nèi)側(cè)，手心斜向左，劍尖向上，立于左側(cè)前方，右手握成劍指，順纏向右側(cè)前方轉(zhuǎn)出，手與肩同高。手心向上，劍指向右側(cè)前方，眼看左前方（圖184、185）。

圖書封面

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