大學生心理健康維護

內(nèi)容概要

本書的編寫分為四部分十一個章節(jié)，第一部分主要介紹心理學的基礎(chǔ)知識和心理正常與異常的相關(guān)知識；第二部分主要介紹現(xiàn)階段我國大學生的心理健康狀況；第三部分按各專題分類來探討當代大學生在成長、成才過程中的心理發(fā)展特征、可能產(chǎn)生的心理問題以及如何進行心理調(diào)節(jié)；第四部分指導(dǎo)大學生在心理問題發(fā)生時如何去尋求心理幫助。本書內(nèi)容充實，案例豐富，可供從事心理健康教育工作的教師、大學生等閱讀。

書籍目錄

第一章　心理與心理健康　第一節(jié)　心理活動與心理結(jié)構(gòu)　第二節(jié)　心理正常與心理異常第二章　大學生心理健康狀況　第一節(jié)　大學生心理健康標準　第二節(jié)　大學生心理發(fā)展的特點　第三節(jié)　當代大學生心理健康狀況　第四節(jié)　如何增進大學生的心理健康第三章　新生適應(yīng)　第一節(jié)　適應(yīng)心理概述　第二節(jié)　大學生活適應(yīng)中的心理問題　第三節(jié)　大學生活適應(yīng)中的心理調(diào)適第四章　大學生的人際交往　第一節(jié)　大學生人際交往概述　第二節(jié)　大學生人際交往的特點、類型及原則　第三節(jié)　大學生人際交往中的心理障礙及克服第五章　學習與考試　第一節(jié)　學習的概述　第二節(jié)　大學的學習　第三節(jié)　大學生常見的學習心理障礙　第四節(jié)　考試心理與考試焦慮第六章　大學生的愛情與性　第一節(jié)　愛情　第二節(jié)　大學生的兩性交往與戀愛　第三節(jié)　找準愛情位置，理智地面對失戀　第四節(jié)　性心理的困惑與調(diào)適第七章　人學生自我意識及其調(diào)適　第一節(jié)　大學生自我意識概述　第二節(jié)　大學生自我意識的；中突與缺陷　第三節(jié)　大學生健全自我意識的培養(yǎng)　第四節(jié)　女大學生自我意識的常見問題與保健第八章　應(yīng)激與耐挫　第一節(jié)　應(yīng)激概述　第二節(jié)　大學生挫折心理　第三節(jié)　鍛煉意志，提高耐挫力　第四節(jié)　貧困大學生的心理健康問題第九章　網(wǎng)絡(luò)與信息依賴　第一節(jié)　網(wǎng)絡(luò)依賴概述　第二節(jié)　手機、信息依賴概述第十章　大學生擇業(yè)心理與維護　第一節(jié)　大學生擇業(yè)的心理準備　第二節(jié)　大學生擇業(yè)心理面面觀　第三節(jié)　大學生擇業(yè)心理問題與自我調(diào)適第十一章　尋求心理援助　第一節(jié)　大學生的心理調(diào)適與健康維護　第二節(jié)　心理咨詢　第三節(jié)　個體心理咨詢與治療主要參考文獻

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