高效記憶法

內(nèi)容概要

快速學(xué)習(xí)法的宗旨是在最短的時(shí)間里獲得最好的學(xué)習(xí)效果的方法。這是與時(shí)間賽跑，在有限的時(shí)間里盡量提高學(xué)習(xí)效率?？焖賹W(xué)習(xí)是相當(dāng)必要的，我們可以舉一個(gè)簡單的例子，我們在學(xué)習(xí)的時(shí)候，記憶總是和遺忘作斗爭，但是，如果我們記憶的速度遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于遺忘的速度，我們的知識(shí)就會(huì)越來越豐富；反之，我們的學(xué)習(xí)精力就會(huì)白白地浪費(fèi)。這就好比在向下滑動(dòng)中的自動(dòng)扶梯上往上爬，你得一口氣沖上去，不能半途停下來，或是跑的速度低于梯子下降的速度。因?yàn)橐宦蛞煌?，就?huì)被帶回原位。因此可以這樣說，你跑的速度和自動(dòng)扶梯下降的速度的差異，決定了你能不能爬到最高點(diǎn)的這個(gè)質(zhì)的問題。     但是，我們所講的“快速學(xué)習(xí)法”并不只是簡單地局限車速度這個(gè)方面。學(xué)習(xí)與爬自動(dòng)扶梯還是存在一定的區(qū)別，學(xué)習(xí)只講速度是不行的；或者確切地說，要提高學(xué)習(xí)速度，還離不開學(xué)習(xí)質(zhì)量。本書中所講的快速學(xué)習(xí)法不僅僅從學(xué)習(xí)速度上講，我們還有機(jī)地結(jié)合了學(xué)習(xí)質(zhì)量。其實(shí)，學(xué)習(xí)質(zhì)量是決定學(xué)習(xí)速度是否快的關(guān)鍵因素之一。學(xué)習(xí)質(zhì)量是學(xué)習(xí)效率的基本保證，而學(xué)習(xí)效率則是快速學(xué)習(xí)法的宗旨。這些都是相輔相成的。

書籍目錄

序言 第一章 “快速學(xué)習(xí)”熱身   第一節(jié) “快速學(xué)習(xí)”的必要性   第二節(jié) 快速閱讀的產(chǎn)生和發(fā)展   第三節(jié) 與煩惱學(xué)習(xí)說“Bye Bye”   第四節(jié) 掌握“立于不敗之地”的學(xué)習(xí)方法   第五節(jié) 學(xué)生學(xué)習(xí)“一點(diǎn)通”   第六節(jié) 使在職人員事半功倍的學(xué)習(xí)方法 第二章 快速學(xué)習(xí)法“圣經(jīng)”   第一節(jié) 不能搭錯(cuò)學(xué)習(xí)列車   第二節(jié) 學(xué)習(xí)目標(biāo)——旅途的終點(diǎn)   第三節(jié) 搭乘學(xué)習(xí)快車   第四節(jié) 用注意力與干擾因素抗衡   第五節(jié) 時(shí)間的妙用 第三章 現(xiàn)代化學(xué)習(xí)工具的魅力   第一節(jié) 突破傳統(tǒng)學(xué)習(xí)方法   第二節(jié) 隨身聽，隨時(shí)學(xué)   第三節(jié) 工具書——學(xué)習(xí)的好幫手   第四節(jié) 圖書館——資料寶庫   第五節(jié) 電視——學(xué)習(xí)與娛樂有機(jī)結(jié)合   第六節(jié) 可愛的電腦和網(wǎng)絡(luò) 第四章 運(yùn)用快速學(xué)習(xí)法學(xué)英語   第一節(jié) 學(xué)習(xí)目標(biāo)是關(guān)鍵   第二節(jié) 聽、說、讀、寫，一樣都不能少   第三節(jié) 快樂學(xué)英語   第四節(jié) 英語考試輕松過關(guān)   第五節(jié) 學(xué)習(xí)英語的快捷方式 第五章 快速學(xué)習(xí)法的實(shí)戰(zhàn)技巧   第一節(jié) “過目不忘”——快速記憶法   第二節(jié) “一目十療’的閱讀方法   第三節(jié) 快速筆記法的訣竅   第四節(jié) 快速計(jì)算有妙方   第五節(jié) “提筆成章”的寫作方法   第六節(jié) 快速收集信息的途徑 后記

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