定向運動與野外生存訓(xùn)練

前言

　　隨著我國高校體育教學(xué)改革的不斷深入，教育部在總結(jié)十年來全國高等教育教學(xué)改革經(jīng)驗的基礎(chǔ)上，于2002年7月頒布了《全國普通高等學(xué)校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》（以下簡稱《綱要》）。在認(rèn)真學(xué)習(xí)、領(lǐng)會《綱要》精神的前提下，我校加大了體育教學(xué)改革的力度，力求將先進(jìn)的教育理論和教學(xué)思想與高校體育教學(xué)改革有機地結(jié)合起來，教育、引導(dǎo)和培育青年一代主動地接受體育，掌握一些適合個體獨立鍛煉的運動項目，養(yǎng)成經(jīng)常鍛煉的習(xí)慣，培養(yǎng)終身進(jìn)行體育鍛煉的意識，并在參與運動的過程中，享受運動帶來的樂趣與磨練，“學(xué)會生存”、“學(xué)會鍛煉”，進(jìn)而實現(xiàn)“每天鍛煉1小時，健康工作50年，幸福生活一輩子的目標(biāo)”。　　本套教材是在湖南工業(yè)大學(xué)學(xué)校重點建設(shè)課程《大學(xué)體育》的研究基礎(chǔ)上完成的。教材打破了普通高校體育實踐教材的傳統(tǒng)編寫模式，構(gòu)建了高校體育教學(xué)中單項課程教材的編寫模式，描述了不同課程內(nèi)容在實現(xiàn)其特征和文化內(nèi)涵方面所起的作用，使之成為單項課程建設(shè)與實踐的支點，并為教與學(xué)提供可選擇與評價的目標(biāo)。　　本套教材認(rèn)真貫徹學(xué)校體育要樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想和《綱要》提出的“以身體練習(xí)為主”的課程特點，體現(xiàn)“以人為本”的教育理念，在追求全面發(fā)展和面向全體學(xué)生的同時，為學(xué)生個性發(fā)展提供大量的空間，把學(xué)生鍛煉習(xí)慣的養(yǎng)成和健康心理的形成作為首要目標(biāo)?！　”窘滩木哂幸韵绿攸c：　　第一，體現(xiàn)了“以人為本”的編寫思想。突出了“研究性學(xué)習(xí)”、“自主性學(xué)習(xí)”方法介紹，力爭滿足不同層次學(xué)生在課內(nèi)外、校內(nèi)外及一切可利用的時間與空間進(jìn)行鍛煉的要求，體現(xiàn)了學(xué)術(shù)性與個體性的結(jié)合

內(nèi)容概要

　　《定向運動與野外生存訓(xùn)練》認(rèn)真貫徹學(xué)校體育要樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想和《綱要》提出的“以身體練習(xí)為主”的課程特點，體現(xiàn)“以人為本”的教育理念，在追求全面發(fā)展和面向全體學(xué)生的同時，為學(xué)生個性發(fā)展提供大量的空間，把學(xué)生鍛煉習(xí)慣的養(yǎng)成和健康心理的形成作為首要目標(biāo)。 《定向運動與野外生存訓(xùn)練》內(nèi)容主要包括定向運動概述、定向運動與野外生存訓(xùn)練的鍛煉價值及文化內(nèi)涵、定向運動的鍛煉效果評價、定向運動的競賽觀賞、定向運動與野外生存訓(xùn)練的基礎(chǔ)和物質(zhì)條件、定向運動與野外生存訓(xùn)練的健身理論與方法、定向運動與野外生存訓(xùn)練的素質(zhì)訓(xùn)練及要求和定向運動與野外生存訓(xùn)練的保健與康復(fù)。

書籍目錄

　　第一章 定向運動概述　　第一節(jié) 定向運動的概念及分類　　第二節(jié) 定向運動的起源與發(fā)展　　　　第二章 定向運動與野外生存訓(xùn)練的鍛煉價值及文化內(nèi)涵　　第一節(jié) 定向運動的鍛煉價值　　第二節(jié) 定向運動與野外生存訓(xùn)練的文化內(nèi)涵　　　　第三章 定向運動的鍛煉效果評價　　第一節(jié) 運動負(fù)荷的測定與評價　　第二節(jié) 定向運動鍛煉效果的評價　　　　第四章 定向運動的競賽觀賞　　第一節(jié) 體育觀賞　　第二節(jié) 體育競賽的觀賞方法　　第三節(jié) 定向運動的競賽組織　　第四節(jié) 定向運動的基本競賽規(guī)則　　　　第五章 定向運動與野外生存訓(xùn)練的基礎(chǔ)和物質(zhì)條件　　第一節(jié) 定向運動地圖　　第二節(jié) 定向運動的物質(zhì)條件　　第三節(jié) 野外生存前的物質(zhì)準(zhǔn)備　　　　第六章 定向運動與野外生存訓(xùn)練的健身理論與方法　　第一節(jié) 定向運動的健身理論與方法　　第二節(jié) 野外生存的健身理論與方法　　第三節(jié) 野外生活的健身理論與方法　　　　第七章 定向運動與野外生存的素質(zhì)訓(xùn)練及要求　　第一節(jié) 定向運動的素質(zhì)訓(xùn)練和方法　　第二節(jié) 野外生存身體素質(zhì)訓(xùn)練和方法　　　　第八章 定向運動與野外生存訓(xùn)練的保健與康復(fù)　　第一節(jié) 常見的險情與處理　　第二節(jié) 野外急救的方法　　參考文獻(xiàn)

章節(jié)摘錄

　?。?）根據(jù)確定的競賽項目，選擇競賽場地，設(shè)計競賽路線?！　。?）根據(jù)比賽級別和水平準(zhǔn)備相應(yīng)的基本設(shè)備?！　。?）根據(jù)競賽規(guī)程和規(guī)則印制檢查點打印卡、檢查點說明卡、競賽成績記錄表、競賽成績統(tǒng)計表等?！　。?）接受報名，審查運動員資格，組織抽簽，編排比賽程序。　?。?）編排印制秩序冊?！　。?）準(zhǔn)備好裁判用的各種表格及其他用品，組織裁判員學(xué)習(xí)，確保裁判工作的公正、準(zhǔn)確、快速?！　。?）召開組委會全體會議，匯報賽會籌備情況、參賽隊數(shù)及人數(shù)，議定賽會的重大問題?！　。?0）召開領(lǐng)隊、教練員會議，發(fā)放秩序冊，說明競賽規(guī)程規(guī)則以外有關(guān)規(guī)定和要求?！　。?1）競賽的組織接待、后勤保障、交通工具準(zhǔn)備，布置賽場和會場。　　2.賽期工作　?。?）組織開幕式。　?。?）進(jìn)入臨賽狀態(tài)：各類人員按時到位，對場地設(shè)施、器材等，作臨賽前的最后檢查?！　。?）實施競賽：按競賽程序按時有序地組織比賽，嚴(yán)肅認(rèn)真地進(jìn)行裁判，做好成績記錄、核對、匯總及公告等工作?！　。?）加強安全保衛(wèi)工作，維持好賽場內(nèi)外的秩序，做好賽場醫(yī)務(wù)工作。　?。?）根據(jù)競賽規(guī)程和競賽規(guī)則處理競賽中發(fā)生的問題?！　。?）公布競賽成績、名次及頒獎。　?。?）組織閉幕式?！　?.賽后工作　　（1）清理場地、收回器材及各種用具?！　。?）做好運動隊和裁判人員的離會工作。　?。?）做好本次競賽的總結(jié)工作?！　。?）整理比賽成績和有關(guān)文件，管理好競賽資料，大型比賽應(yīng)印制成績冊，并分發(fā)給參賽單位和有關(guān)部門。

圖書封面

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