養(yǎng)生舒心法

內(nèi)容概要

中國醫(yī)學(xué)圣賢們還針對異常的心理對人生命造成的重大損害，總結(jié)出一整套精妙絕倫且行之有效的心理治療秘訣。包括“以情勝情”的勸說開導(dǎo)法，稱情易性法、暗示解惑法、順情從欲法、自我調(diào)節(jié)法等等。可以說，這是不可多得的寶貴財(cái)富，是非同尋常的超人的智慧結(jié)晶?！　”緯环闯Ｒ?guī)，立足中國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)及文化角度，用生動的故事，對情緒本身進(jìn)行了概括和描述，并向讀者復(fù)原了精彩的以情治情療法，及其他養(yǎng)生舒心法。本書還兼顧現(xiàn)代心理學(xué)研究成果，對常見異常情感的識別和治療進(jìn)行了介紹?！　”緯嫦驈V大對精神醫(yī)學(xué)、心理學(xué)有興趣的朋友，以及對中醫(yī)思維模式感興趣的朋友，力圖使中醫(yī)對精神世界的認(rèn)識和應(yīng)對觀念得以普及。本書集知識性、實(shí)用性、趣味性于一體，語言通俗易懂，生動形象，希望也能給精神障礙病人及其家人一些有益的幫助。

書籍目錄

有情人生　一夜白頭的伍子胥　笑死的程咬金　　　驚恐治笑病　暴怒而亡的王朗　紫色生氣水　悲情消怒氣　不氣歌　問君能有幾多愁　詩家多愁思　憤怒勝憂思　悲壯的俠義姐弟　喜樂勝悲傷　相思局嚇?biāo)蕾Z瑞　深思勝驚恐　平常見之必?zé)o驚心病種種　珍愛自己　驅(qū)散焦慮　恐怖廣場　焦慮恐懼　一脫再說　抑郁悲情的林黛玉　掙不脫躁郁羅網(wǎng)的海明威　賈寶玉似傻如狂　自笑自語的小小　所愿不遂的發(fā)泄處　破解人類自殺之謎情志養(yǎng)生　……　

圖書封面

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