大學(xué)生心理健康教程

內(nèi)容概要

《大學(xué)生心理健康教程》是為有效地幫助大學(xué)生學(xué)會(huì)自助與助人，從而達(dá)到提高大學(xué)生整體心理健康水平的目的而編寫(xiě)的。以心理衛(wèi)生學(xué)的基本原理與理論為主要內(nèi)容，結(jié)合教育心理學(xué)、發(fā)展心理學(xué)和社會(huì)心理學(xué)等學(xué)科的相關(guān)內(nèi)容，構(gòu)建本書(shū)的內(nèi)容體系，對(duì)大學(xué)生的自我意識(shí)發(fā)展、生活與學(xué)習(xí)適應(yīng)、人際交往、情緒調(diào)適、沖突與挫折、網(wǎng)絡(luò)心理、健康人格塑造、擇業(yè)求職、心理疾病的防治等方面的問(wèn)題進(jìn)行了較為充分的探討，力求反映國(guó)內(nèi)外心理健康研究的新成果與發(fā)展趨勢(shì)。既重視闡釋心理健康教育的基本原理與理論，又注重基本原理的應(yīng)用。力求做到既有一定的理論深度，同時(shí)又具有應(yīng)用與指導(dǎo)的價(jià)值，較好地體現(xiàn)了本書(shū)所具有的科學(xué)性、新穎性、規(guī)范性、實(shí)效性與應(yīng)用性的特色。

書(shū)籍目錄

第一章 心理健康教育概述  【焦點(diǎn)點(diǎn)擊】  【知識(shí)探索】心理與心理健康     大學(xué)生心理健康  【解困之道】的維護(hù)  【成長(zhǎng)營(yíng)地】第二章 發(fā)展性學(xué)習(xí)與創(chuàng)造性思維  【焦點(diǎn)點(diǎn)擊】  【知識(shí)探索】大學(xué)學(xué)習(xí)有何特點(diǎn)與動(dòng)機(jī)     大學(xué)生的學(xué)習(xí)策略     大學(xué)生創(chuàng)造性思維的培養(yǎng)  【解困之道】大學(xué)生學(xué)習(xí)過(guò)程中的常見(jiàn)問(wèn)題及調(diào)節(jié)     大學(xué)生考試焦慮及調(diào)節(jié)     創(chuàng)造性思維培養(yǎng)  【成長(zhǎng)營(yíng)地】第三章 人際交往  【焦點(diǎn)點(diǎn)擊】  【知識(shí)探索】人際交往概述     人際吸引與人際溝通     人際交往的影響因素  【解困之道】人際交往技能的學(xué)習(xí)  【成長(zhǎng)營(yíng)地】第四章 調(diào)節(jié)情緒 豐富情感  【焦點(diǎn)點(diǎn)擊】  【知識(shí)探索】情緒概述     情緒的分類     情緒與身心健康  【解困之道】大學(xué)生常見(jiàn)的情緒問(wèn)題及解決方式     大學(xué)生健康情感的培養(yǎng)     情緒的自我調(diào)節(jié)  【成長(zhǎng)營(yíng)地】第五章 戀愛(ài)與性心理(上篇)  【焦點(diǎn)點(diǎn)擊】  【知識(shí)探索】解析愛(ài)情     大學(xué)生戀愛(ài)的心理特點(diǎn)  【解困之道】愛(ài)的學(xué)習(xí)     失戀心理的調(diào)節(jié)  【成長(zhǎng)營(yíng)地】第六章 戀愛(ài)與性心理(下篇)  【焦點(diǎn)點(diǎn)擊】  【知識(shí)探索】性心理及其發(fā)展     大學(xué)生性心理的表現(xiàn)  【解困之道】性心理發(fā)展障礙與調(diào)適     警惕世紀(jì)新殺手——艾滋病     如何預(yù)防艾滋病的傳染  【成長(zhǎng)營(yíng)地】第七章 壓力與挫折  【焦點(diǎn)點(diǎn)擊】  【知識(shí)探索】壓力概述     正確認(rèn)識(shí)壓力     挫折及其成因     遭遇挫折后的心理防御機(jī)制     挫折承受力  【解困之道】控制壓力     挫折應(yīng)對(duì)  【成長(zhǎng)營(yíng)地】第八章 健全人格塑造  【焦點(diǎn)點(diǎn)擊】  【知識(shí)探索】解析人格     人格與身心健康     影響人格形成的因素  【解困之道】人格發(fā)展中的心理問(wèn)題及其調(diào)適     塑造健全人格  【成長(zhǎng)營(yíng)地】第九章 網(wǎng)絡(luò)心理  【焦點(diǎn)點(diǎn)擊】  【知識(shí)探索】大學(xué)生與互聯(lián)網(wǎng)     網(wǎng)絡(luò)對(duì)大學(xué)生的影響     網(wǎng)絡(luò)心理健康的標(biāo)準(zhǔn)  【解困之道】大學(xué)生常見(jiàn)網(wǎng)絡(luò)心理問(wèn)題及調(diào)適  【成長(zhǎng)營(yíng)地】第十章 職業(yè)生涯規(guī)劃與擇業(yè)心理  【焦點(diǎn)點(diǎn)擊】  【知識(shí)探索】生涯規(guī)劃和職業(yè)意識(shí)概述     大學(xué)生擇業(yè)心理及其影響因素     大學(xué)生應(yīng)該如何進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃  【解困之道】大學(xué)生求職過(guò)程中常見(jiàn)的心理問(wèn)題     大學(xué)生求職過(guò)程中的心理調(diào)適  【成長(zhǎng)營(yíng)地】第十一章 心理疾病及防治  【焦點(diǎn)點(diǎn)擊】  【知識(shí)探索】大學(xué)生常見(jiàn)心理疾病     心理疾病產(chǎn)生的原因  【解困之道】心理咨詢與心理治療     心理咨詢的原則和要求     心理咨詢的程序     常用的心理咨詢和治療方法  【成長(zhǎng)營(yíng)地】

圖書(shū)封面

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