新編中專體育

書(shū)籍目錄

目錄
緒論
第一節(jié) 體育的概念
第二節(jié) 我國(guó)體育概述
第一章 學(xué)校體育
第一節(jié) 體育在現(xiàn)代教育中的地位和作用
第二節(jié) 我國(guó)學(xué)校體育制度的基本措施
第三節(jié) 學(xué)校體育的目的和任務(wù)
第四節(jié) 學(xué)校體育工作的組織與實(shí)施
第二章 體育的科學(xué)基礎(chǔ)
第一節(jié) 體育的生理學(xué)基礎(chǔ)
第二節(jié) 體育的心理學(xué)基礎(chǔ)
第三節(jié) 體育的教育學(xué)基礎(chǔ)
第四節(jié) 體育的社會(huì)學(xué)基礎(chǔ)
第三章 身體素質(zhì)鍛煉
第一節(jié) 基礎(chǔ)體力鍛煉
第二節(jié) 自然力鍛煉
第四章 運(yùn)動(dòng)損傷與處理
第一節(jié) 運(yùn)動(dòng)損傷概述
第二節(jié) 運(yùn)動(dòng)損傷的處理
第三節(jié) 常見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)損傷
第四節(jié) 常見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)性生理現(xiàn)象
第五節(jié) 按摩對(duì)運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防
第五章 運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽
第一節(jié) 運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽的意義
第二節(jié) 運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽的種類
第三節(jié) 運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽的組織機(jī)構(gòu)
第四節(jié) 運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽制度
第五節(jié) 怎樣觀賞運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽
第六章 田徑運(yùn)動(dòng)
第一節(jié) 競(jìng)走
第二節(jié) 短距離跑
第三節(jié) 中長(zhǎng)距離跑
第四節(jié) 接力跑
第五節(jié) 跨欄跑
第六節(jié) 跳高
第七節(jié) 跳遠(yuǎn)
第八節(jié) 三級(jí)跳遠(yuǎn)
第九節(jié) 推鉛球
第十節(jié) 擲鐵餅
第十一節(jié) 擲標(biāo)槍
第七章 球類運(yùn)動(dòng)
第一節(jié) 籃球
第二節(jié) 排球
第三節(jié) 足球
第四節(jié) 小型球類運(yùn)動(dòng)
第八章 競(jìng)技體操
第一節(jié) 技巧
第二節(jié) 單杠
第三節(jié) 雙杠
第四節(jié) 高低杠
第五節(jié) 支撐跳躍
第九章 藝術(shù)體操
第一節(jié) 藝術(shù)體操概述
第二節(jié) 藝術(shù)體操基本教材組合
第三節(jié) 輕器械
第四節(jié) 藝術(shù)體操評(píng)分方法和規(guī)則簡(jiǎn)介
第十章 武術(shù)運(yùn)動(dòng)
第一節(jié) 武術(shù)基本功和基本動(dòng)作
第二節(jié) 青年長(zhǎng)拳
第三節(jié) 簡(jiǎn)化太極拳
第十一章 水冰運(yùn)動(dòng)
第一節(jié) 游泳
第二節(jié) 速度滑冰
第十二章 健美運(yùn)動(dòng)
第一節(jié) 健美運(yùn)動(dòng)概述
第二節(jié) 肌肉鍛煉方法
第三節(jié) 局部健美操
第十三章 全民健身計(jì)劃與終身體育
第一節(jié) 全民健身計(jì)劃
第二節(jié) 終身體育
第十四章 醫(yī)療體育
第一節(jié) 醫(yī)療體育的作用和基本原則
第二節(jié) 醫(yī)療體育的常用方法
第三節(jié) 運(yùn)動(dòng)處方
第四節(jié) 醫(yī)療體育的注意事項(xiàng)
第五節(jié) 常見(jiàn)病的醫(yī)療體育
第十五章 我國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)保健
第一節(jié) 我國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)的保健養(yǎng)生理論
第二節(jié) 我國(guó)醫(yī)學(xué)傳統(tǒng)保健養(yǎng)生功法
第三節(jié) 國(guó)外養(yǎng)生理論與方法簡(jiǎn)介
第十六章 娛樂(lè)體育
第一節(jié) 健體性?shī)蕵?lè)體育
第二節(jié) 益智性?shī)蕵?lè)體育
后記

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