孕媽媽輕松40周全攻略

內(nèi)容概要

一個(gè)新生命在無聲無息中悄然誕生，一切都變得不一樣了，時(shí)間就在每天充滿好奇卻又憂心的期待中一晃而過，這時(shí)的準(zhǔn)媽媽無法再穿高跟鞋、牛仔褲，無法想跑就跑、想跳就跳。但是，即使有這么多的約束、這么多的煩惱，你必定也心甘情愿，也心生甜蜜——因?yàn)檫@種做媽媽的感覺沒有哪種語言可以形容、可以概括。    有人說，只有生過孩子的女人才是完整的女人，只有做了母親的女人才是最幸福的女人，因?yàn)槟莻€(gè)小生命是你十月懷胎辛苦求來的，從一開始他就注定與你有著密不可分的關(guān)系。從此你們會(huì)一起玩鬧、一起成長．你會(huì)從他身上看到童真，于是你的世界變得簡單、純粹、清澈。    這一切，僅僅源于最自然的愛——母愛——任何女人，都具備的一種與生俱來的珍貴情愫。    然而，一個(gè)小生命的誕生，不僅要有母愛、父愛，還應(yīng)該有其他，因?yàn)樵谶@短暫而又漫長的40周里，會(huì)有許多麻煩、憂慮，甚至疾病，困擾著你，糾纏著你，需要你——慢慢掃除……    本書以輕松活潑的語言，從寶寶孕育伊始直到呱呱落地，向每位準(zhǔn)父母全方位科學(xué)而詳細(xì)地展示了整個(gè)“孕程”，告訴準(zhǔn)父母們孩子的成長歷程、準(zhǔn)媽媽的營養(yǎng)之道、準(zhǔn)爸爸的愛妻課程、準(zhǔn)媽媽的孕中禁忌以及孕期的注意事項(xiàng)，幫助你全面而又周到地呵護(hù)自己的小寶貝。    一樣的生命，因?yàn)橛辛瞬灰粯拥脑杏叛苌霾灰粯拥奈磥?。愿所有寶寶的未來都幸福、美好?/pre>



書籍目錄
懷孕第一周　做媽媽，你準(zhǔn)備好了嗎懷孕第二周　準(zhǔn)媽媽，開始行動(dòng)啦懷孕第三周　愛情終于“結(jié)晶”了懷孕第四周　寶寶“著床”了懷孕第五周　可愛的“小海馬”懷孕第六周　胚胎快樂成長懷孕第七周　準(zhǔn)媽媽“鬧情緒”了懷孕第八周　漂亮的小葡萄懷孕第九周　該買孕婦裝了懷孕第十周　需要做B超檢查了懷孕第十一周　小心，別感冒懷孕第十二周  孕早期要結(jié)束了懷孕第十三周　可怕的鉛中毒懷孕第十四周　不安分的小家伙懷孕第十五周　寶寶打嗝了懷孕第十六周　可怕的黃褐斑來了懷孕第十七周　肚子里長了個(gè)“梨”懷孕第十八周　小家伙來敲門了懷孕第十九周　多吃魚也危險(xiǎn)懷孕第二十周　準(zhǔn)爸爸也應(yīng)該進(jìn)行胎教懷孕第二十一周　寶寶能“看見”光了懷孕第二十二周　寶寶，來聽音樂了懷孕第二十三周　堅(jiān)持做孕婦操懷孕第二十四周　準(zhǔn)媽媽預(yù)防妊娠水腫懷孕第二十五周　寶寶的小眼睛睜開了懷孕第二十六周  解決準(zhǔn)媽媽的難言之苦懷孕第二十七周　準(zhǔn)媽媽需要補(bǔ)硒懷孕第二十八周  小心佝僂病懷孕第二十九周　謹(jǐn)防早產(chǎn)懷孕第三十周又　做噩夢了懷孕第三十一周　胎位異常，怎么辦懷孕第三十二周  該準(zhǔn)備嬰兒房了懷孕第三十三周  寶寶的一頭胎發(fā)懷孕第三十四周　產(chǎn)前胎寶寶測量懷孕第三十五周  給寶寶準(zhǔn)備好日常用品懷孕第三十六周　進(jìn)入待產(chǎn)期懷孕第三十七周  時(shí)刻留心產(chǎn)前征兆懷孕第三十八周　突然分娩了，有辦法懷孕第三十九周　選擇適當(dāng)?shù)姆置浞绞綉言械谒氖堋〗K于見到你了，寶寶附錄一　中國早教網(wǎng)簡介附錄二　中國早教網(wǎng)專家圖書簡介


章節(jié)摘錄
插圖:1 懷孕第一周做媽媽，你準(zhǔn)備好了嗎懷孕后的內(nèi)外環(huán)境孕期第一周，準(zhǔn)爸爸、準(zhǔn)媽媽的任務(wù)是非常艱巨的，因?yàn)閺谋局荛_始，你們已經(jīng)正式開始為未來的寶寶做全面準(zhǔn)備了。這時(shí)的父母尤其是女性，更得內(nèi)、外兼修。內(nèi)、外兼修的意思是既要保證有健康的內(nèi)環(huán)境，又要能生活在一個(gè)高質(zhì)量的外環(huán)境里。前者對(duì)于準(zhǔn)媽媽來說格外重要，她需要全力調(diào)整自己身體的內(nèi)環(huán)境；而調(diào)整生活這一外環(huán)境的重要任務(wù)，則主要由未來的爸爸承擔(dān)。這里所說的內(nèi)環(huán)境，主要是指父母雙方，尤其是準(zhǔn)媽媽要盡可能地保持一個(gè)健康的身體與心態(tài)，要與煙、酒等危及寶寶健康的“殺手”說再見。在這段時(shí)間里，父母絕對(duì)不能接觸像麻醉劑、鉛、汞等有毒物質(zhì)，也不要受到X線的照射。更不能進(jìn)入有放射性物質(zhì)的環(huán)境中。即使是迫于工作需要，不得不接觸一些有輕度放射性的物質(zhì)時(shí)，也一定要做好防護(hù)措施，穿上防護(hù)服、孕婦保護(hù)服、保護(hù)胸兜等。另外，還得保持身體輕松，盡量不做高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)。而外環(huán)境則是指生活居室，包括客廳、臥室等要清新爽潔，室內(nèi)要布置得溫馨，氛圍要和諧。因?yàn)橐粋€(gè)好的生活環(huán)境，可以讓人輕松愉快。起到調(diào)節(jié)身心的作用，更可以保證高質(zhì)量的受孕成果。通常，在懷孕1～8周內(nèi)，許多準(zhǔn)媽媽并不能及時(shí)發(fā)現(xiàn)已懷孕，所以從計(jì)劃懷孕的3～6個(gè)月前開始就要重視計(jì)劃懷孕女性的內(nèi)、外環(huán)境。孕前準(zhǔn)媽媽的飲食選擇、營養(yǎng)補(bǔ)充，也是個(gè)不容忽視的大問題。




編輯推薦
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