完美孕程十個月

內(nèi)容概要

　　孕育是一件既自然、平凡而又神圣的事情，應(yīng)以輕松、愉悅的心態(tài)來看待這一過程，不應(yīng)抱有太多的疑慮。但是由于缺乏育兒經(jīng)驗，很多的年輕父母都渴望得到資料翔實、內(nèi)容全面的指導(dǎo)全書，能夠回答胎兒成長、孕期營養(yǎng)、心理保健、疾病預(yù)防、居室環(huán)境、胎教的種種問題。《完美孕程十個月》就是在國內(nèi)頂級育兒專家團隊指導(dǎo)下的，中國早教網(wǎng)全程孕育記錄、監(jiān)測、呵護和指導(dǎo)體系的基礎(chǔ)上，針對孕媽媽每月的生活，提供近年來最新的和最權(quán)威的相關(guān)育兒知識，答疑解惑，給予您合理的建議與提醒，指導(dǎo)孕育實踐，全方位地呵護準媽媽和胎寶寶。希望《完美孕程十個月》能使您對自己懷孕歷程和胎兒發(fā)育有充分的了解和認識，帶著科學(xué)的知識、愉快的體驗和適時的建議，平安、順利、信心百倍地度過孕期，享受胎寶寶健康成長的每一天。

書籍目錄

第一章 胎寶寶一個月第一節(jié) 寶寶月變記第二節(jié) 準媽媽變身月月觀第三節(jié) 準媽媽本月生活保健多面體1.本月禁忌2.陰道出血怎么辦3.準媽媽患了感冒怎么辦4.孕期準媽媽易發(fā)疾病應(yīng)對5.葉酸的重要性及補充方法6.自行車族準媽媽的防護措施7.適合準媽媽的六種運動第四節(jié) 準媽媽月月餐桌第五節(jié) 環(huán)境胎教第六節(jié) 準爸爸必修課1.本月準爸爸愛妻守則2.輕松處理準媽媽孕吐3.準媽媽腹痛應(yīng)對4.準爸爸意料不到的十大難題第二章 胎寶寶二個月第一節(jié) 寶寶月變記第二節(jié) 準媽媽變身月月觀第三節(jié) 準媽媽本月生活保健多面體1.本月禁忌2.輕松應(yīng)對早孕反應(yīng)3.準媽媽便秘怎么辦4.準媽媽能不能游泳5.準媽媽該怎樣放松身心6.孕早期疾病與異?，F(xiàn)象應(yīng)對7.孕期保健操（一）8.準媽媽孕期必需物品大盤點第四節(jié) 準媽媽月月餐桌第五節(jié) 心情胎教第六節(jié) 準爸爸必修課1.本月準爸爸愛妻守則2.完美準爸爸愛妻行動第三章 胎寶寶三個月第一節(jié) 寶寶月變記第二節(jié) 準媽媽變身月月觀第三節(jié) 準媽媽本月生活保健多面體1.本月禁忌第四章 胎寶寶四個月第五章 胎寶寶五個月第六章 胎寶寶六個月第七章 胎寶寶七個月第八章 胎寶寶八個月第九章 胎寶寶九個月第十章 胎寶寶十個月

章節(jié)摘錄

插圖:第一章 胎寶寶一個月第一節(jié) 寶寶月變記寶寶的大腦、眼睛、嘴、內(nèi)耳、消化系統(tǒng)、手、腳已經(jīng)開始發(fā)育，心臟也開始跳動了。剛開始的時候，寶寶只不過是一個長0.2毫米，重l.0505微克，由受精卵形成的小小胚芽。它在準媽媽體內(nèi)安營扎寨后，便從母體中不斷地汲取營養(yǎng)來促進自身的成長。到了第2周周末的時候，小小的胚芽內(nèi)出現(xiàn)心臟的輪廓，并在第3周開始了跳動。在第3周中腦和脊髓的原形也開始出現(xiàn)了。迅速成長的小胚芽，在第4周時身體開始明顯增長，并折成圓筒狀，頭尾彎向腹側(cè)，有長尾巴，原始的神經(jīng)孔已閉合，看上去是一個小海馬的樣子。腦泡形成(以后發(fā)育成大腦)，原腸(以后發(fā)育成各種臟器)出現(xiàn)，與準媽媽相連的臍帶開始發(fā)育。緊接著眼杯、聽泡、鼻窩及四肢幼芽一一出現(xiàn)，血液開始循環(huán)，胎盤雛形業(yè)已形成，寶寶已能像蚯蚓那樣蠕動了。此時，寶寶小胚芽的身長長到0.5厘米，體重增加到0.5～1克。第二節(jié)準媽媽變身月月觀受孕后的準媽媽大多數(shù)沒有很明顯的感覺，她們還沒有覺察到自己已經(jīng)懷孕了。但也有個例的存在，少數(shù)準媽媽會出現(xiàn)類似感冒的癥狀：渾身無力、發(fā)低燒、睡不醒等。從生理上來看，每月如期而至的月經(jīng)不再出現(xiàn)：泌的失乏的癥感覺。由于體內(nèi)激素分衡，有些準媽媽這時就出現(xiàn)了惡心、嘔吐、食欲不振、易疲狀；小便變得頻繁起來；乳房可能會出現(xiàn)輕微疼痛和腫脹的從心理上來看，準媽媽若出現(xiàn)以上生理上的一些反應(yīng)，應(yīng)該覺察到寶寶的到來，所以要開始謹慎地關(guān)照自己的身體。因為母體是孕育寶寶的溫床，它既能供給寶寶成長所需要的養(yǎng)分，也是寶寶安睡的溫床，有時也擔起訓(xùn)練體能任務(wù)，更是寶寶出門時不可或缺的行動工具?？偠灾?，母體是寶寶一切活動的舞臺。所以，無論是否確定已經(jīng)懷孕，準媽媽都要以準媽媽的標準來要求自己，因為也許新生命正在不知不覺中迅速發(fā)育成長。

編輯推薦

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