出版時(shí)間:2005-1 出版社:上海第二軍醫(yī)大學(xué) 作者:歐陽鵬程 編 頁數(shù):104 字?jǐn)?shù):140000
內(nèi)容概要
0-3歲的小寶貝,不僅體格長得最快,大腦發(fā)育得也最迅速,而營養(yǎng)是保證小寶貝生長發(fā)育得最堅(jiān)實(shí)得基石。哪個(gè)媽咪不想把小寶貝喂得結(jié)實(shí)又聰明?可并不是那么容易。時(shí)常是不該給小寶貝多吃的,卻給喂了很多,身體必要的營養(yǎng),媽咪卻不太知道。類似的小錯(cuò)誤,總是不斷地發(fā)生,受害的是媽咪萬般疼愛的小寶貝。這也不能全怪媽咪,因?yàn)檫@里面包含了很多很多的學(xué)問。 育兒好似練功夫,苦心練就喂養(yǎng)小寶貝的媽咪功夫吧。這樣,心愛的小寶貝就會(huì)健壯又聰明!
書籍目錄
第一部重頭戲 母乳喂養(yǎng)成功之道 準(zhǔn)備篇——從孕育起點(diǎn)呵護(hù)小寶貝的營養(yǎng)源泉 保養(yǎng)乳房的成功之道 保養(yǎng)乳頭的成功之道 矯正內(nèi)陷乳頭的成功之道 開通乳管的成功之道 喂養(yǎng)篇 掌握母乳喂養(yǎng)的成功之道 正確授乳成功之道 形成規(guī)律喂奶成功之道 讓乳汁分泌多多的營養(yǎng)特餐 知識(shí)充足篇 怎樣判斷小寶貝是不是吃飽了 母乳應(yīng)該喂到什么時(shí)候 什么情況下媽咪不可給小寶貝喂母乳 解決問題篇——母乳喂養(yǎng)5大常見問題 Question 1 小寶貝沒有充足的母乳 Question 2 媽咪完全沒有了乳汁 Question 3 媽咪上班不能給小寶貝喂母乳 Question 4 小寶貝不愿吃媽咪的乳汁 Question 5 乳房腹痛不能讓寶貝吃奶 糾正錯(cuò)誤篇——母乳喂養(yǎng)常見6大錯(cuò)誤 錯(cuò)誤 1 小寶貝一哭媽米就馬上喂奶 錯(cuò)誤 2 非要堅(jiān)持到點(diǎn)再給小寶貝喂奶 錯(cuò)誤 3 常穿緊身胸罩和脫毛內(nèi)衣 錯(cuò)誤 4 做硅酮降胸術(shù) 錯(cuò)誤 5 喂奶期急于減肥限制脂肪攝入 錯(cuò)誤 6 劇烈運(yùn)動(dòng)后喂奶 排優(yōu)解難用品特選篇 國際營養(yǎng)新知 送小寶貝一個(gè)壯力小伙伴第二部重頭戲 讓小寶貝輕松順利離乳 添加篇 斷乳篇——順利斷奶,讓小寶貝吃五谷雜糧健康長大 國際營養(yǎng)新知 牛初乳,增強(qiáng)抵抗力的“小衛(wèi)士” 第三部重頭戲 1-3歲小寶貝合理喂養(yǎng)5大提案 國際營養(yǎng)新知 菜籃子10大食物功臣榜第四部重頭戲 預(yù)防微量元素營養(yǎng)缺乏癥第五部重頭戲 預(yù)防維生素營養(yǎng)缺乏癥系列 國際營養(yǎng)新知 兒童飲食10大新概念
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