孕媽咪健康教育強化班

內(nèi)容概要

當(dāng)你獲知自己體內(nèi)有一個親親小生命開始孕育的那個時刻起，一種新荷迎露般的激情，一種莊嚴(yán)神圣的感覺便會涌上心頭。“希望小寶貝健康、聰明、又可愛！”從此，心頭上有了多少牽掛，生活中有了多少希冀。然而，在這美麗動人的10個月歷程中，相伴你的不僅只是將為人母的喜悅和驕傲，還有很多麻煩和疑慮時時在困擾。怎樣輕松、平安、順利地走過孕育親親小寶貝的生命歷程？

書籍目錄

教程一 避開電磁波干擾智慧戰(zhàn)術(shù)  電磁波對孕媽咪的影響  避開電磁波干擾8大智慧戰(zhàn)術(shù)教程二 慧眼孕媽咪擇食寶典  12個健康擇食詞條  9個不健康擇食詞條教程三 順利走過孕育生命的心路  孕早期       實例  孕早期常見心理問題  7個迎戰(zhàn)方略 孕中期  實例  孕早期常見心理問題  5個迎戰(zhàn)方略 孕后期  實例  孕早期常見心理問題  6個迎戰(zhàn)方略 準(zhǔn)爸爸的愛心呵護-孕媽咪的心靈安定劑  孕媽咪心理對準(zhǔn)爸爸的希望  準(zhǔn)爸爸的8個愛心回應(yīng)  孕期心理6個前沿視點教程四 孕媽咪全新“包裝”之道  胸罩“包裝”之道  內(nèi)衣“包裝”之道  內(nèi)褲“包裝”之道  外衣“包裝”之道  鞋和襪“包裝”之道  孕婦裝變休閑裝4個妙點子  靚俏孕媽咪的巧裝扮Tips教程五 孕媽咪居家自我監(jiān)護DIY  推算胎寶貝的大小是否與胎齡相符  聽聽胎寶貝的心跳聲  數(shù)數(shù)胎動的次數(shù)  摸摸胎位是否正常  監(jiān)測體重的增長教程六 孕媽咪遠離妊高征……教程七 提防胎寶貝早“報到”教程八 別讓胎寶貝缺了鈣教程九 Get out!討厭的妊娠紋教程十 孕媽咪安全防曬選擇教程十一 科學(xué)胎教DIY——聰慧小寶貝“孕”而生教程十二 情緒胎教DIY——讓胎寶貝在恬靜中快樂成長教程十三 環(huán)境胎教DIT——為胎寶貝營造安全成長環(huán)境教程十四 音樂胎教DIT——愛之樂孕育出聰明快樂小寶貝教程十五 撫摸胎教DIY——幫助胎寶貝做“體操”教程十六 運動胎教DIT——孕媽咪胎寶寶一同來健身教程十七 營養(yǎng)胎教DIT——吃出健康聰慧的胎寶貝 孕早期營養(yǎng)攝取方案 孕中期營養(yǎng)攝取方案 孕晚期營養(yǎng)攝取方案[生育新知]生命遭遇“風(fēng)雨”時——自體臍血為小寶貝保駕護航 成功“做人”知識測試

圖書封面

評論、評分、閱讀與下載

---

    孕媽咪健康教育強化班 PDF格式下載

---