散手擒敵技術(shù)

內(nèi)容概要

《散手擒敵技術(shù)》內(nèi)容簡介：在散手技、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練和比賽中，需要運動員有良好的注意品質(zhì)。散手是一對一的對抗項目，對注意的范圍要求比較狹窄，這的練習(xí)，真正進行實戰(zhàn)攻防練習(xí)。當(dāng)然在限制視覺練習(xí)時，可使看與不看的方法交替進行訓(xùn)練，不斷檢查、反饋，加速正確動作的形成，以及細微時空感區(qū)別的確立。

圖書封面

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