土家族民間體育

內容概要

民間體育的產生，是社會生產勞動使然。沒有強壯的身體，就不堪勞動的重負，而體育活動是提高身體素質的最佳途徑。各民族的人在辛苦勞動之余，利用各種自然因素（陽光、空氣、水乃至動物、植物），以運動為基本手段，去鍛煉身體，達到增進健康，增強體質，培養(yǎng)情操的目的。不論哪個地方的民族，都可以就地取材，因地制宜，因時制宜，因材設計，開展多種多樣的體育活動，于是民間體育就興開了。本書所介紹的土家族民間體育，充分反映了民間體育的民族性、地域性、易行性、趣味性和群眾性。涂、向二位同志教學、研究體育多年，他們有深厚的功力和經(jīng)驗，又是本民族出身的體育專家，經(jīng)他們總結和闡釋，就把土家族豐富多采的民間體育呈現(xiàn)在眼前了。

書籍目錄

概述第一章 啟蒙體育   第一節(jié) 嬰兒期  第二節(jié) 幼兒期  第三節(jié) 兒童期第二章 智力體育  第一節(jié) 判斷類  第二節(jié) 技巧類  第三節(jié) 計謀類第三章 日常體育  第一節(jié) 奔跑類  第二節(jié) 拋打類  第三節(jié) 舉重類  第四節(jié) 踢跳類  第五節(jié) 格斗類  第六節(jié) 其他第四章 科技體育  第一節(jié) 拳術類  第二節(jié) 器械類  第三節(jié) 氣功類第五章 文體活動  第一節(jié) 大擺手  第二節(jié) 小擺手  第三節(jié) 毛古斯  第四節(jié) 八寶銅鈴舞  第五節(jié) 舞龍燈  第六節(jié) 劃龍船  第七節(jié) 高腳燈  第八節(jié) 三棒鼓后記

圖書封面

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